Jan ditzakezun Hanturaren Aurkako 13 Janari Gehienak
Amy Covington / tock y UnitedGure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen ...
Zein da patata gozoaren eta patataren arteko aldea?
Patata gozoak eta erregularrak erro barazki tuberkuluak dira, baina itxura eta zaporea de berdinak dira.Landare familia de berdinetatik datoz, mantenugai de berdinak e kaintzen dituzte eta zure odolek...
Mango bat zatitzeko 6 modu erraz
Mangoak haragi mamit u, gozo eta hori duen harrizko fruitua dira. A iako hegoaldean jaiotakoak, gaur egun tropikaletan hazten dira. Mango helduek azal berdea, horia, laranja edo gorria izan dezakete. ...
Benetan txarrak diren 10 janari "gantz gutxiko"
Jende a kok "gantz gutxiko" terminoa o a unarekin edo elikagai o a unt uekin lotzen du.Janari elikagarri batzuek, e ate baterako, frutek eta barazkiek, gantz gutxi dute naturalean.Hala ere, ...
Esne kondentsatu gozatua: elikadura, kaloriak eta erabilerak
E ne kondent atu gozotua behi e netik ur gehiena kenduz egiten da.Proze u honek likido trinko bat uzten du, gero gozotu eta kont erbatzeko.E ne produktu bat den arren, e ne kondent atu gozoak ohiko e ...
Otordu Plana: 23 Aholku Lagungarri
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Otorduen plangi...
Sagar Sagardo Ozpina Pilulak: Hartu beharko zenituzke?
agar agardo ozpina o o ezaguna da o a un eta ongizate naturalaren munduan.A kok diote pi ua galtzea, kole terola gutxitzea eta odoleko azukre maila jai tea eragin dezakeela.Onura horiek ozpina likido...
Energia bultzatzen duten 11 bitamina eta osagarri
Dieta orekatua jatea, aldizka ariketa fi ikoa egitea eta nahikoa lo egitea dira zure energia maila naturala mantentzeko modurik onenak.Baina gauza horiek ez dira beti po ible, batez ere bizitzako e ka...
Soda azukredunaren 13 modu zure osasunerako txarra da
Gehiegizko kont umoa denean, gehitutako azukreak zure o a unean eragina izan dezake.Hala ere, azukre iturri batzuk be te batzuk baino okerragoak dira, eta edari azukredunak txarrak dira.Hau batez ere ...
Vegan vs Vegetarian - Zein da aldea?
Dieta begetarianoak K. a. 700. urteaz geroztik omen daude. Hainbat mota exi titzen dira eta gizabanakoak praktika ditzakete hainbat arrazoirengatik, be teak be te, o a una, etika, ekologi moa eta erli...
Baso vs baserriko izokina: zein izokin mota da osasuntsuagoa?
Izokina o o onuragarria da o a unerako.Gantz arrain hau omega-3 gantz azidoz jo ita dago, jende gehienak nahikoa ez duena.Hala ere, izokin guztiak ez dira berdinak ortzen.Gaur egun, ero ten duzun izok...
Zenbat denbora behar da pisua galtzen?
Pi ua galtzea oka io berezi baterako edo, be terik gabe, o a una hobetu nahi baduzu, pi ua galtzea da ohiko helburua.Itxaropen erreali tak ezartzeko, baliteke pi u galera ta a o a unt ua zer den jakin...
8 Mango hostoek sortzen dituzten abantailak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Jende a kok eza...
Tortilla patata glutenik gabea al dago?
Tortilla patata tortilekin egindako mokadu jakiak dira, normalean arto edo gari irinez egindako ogi zapal mehe eta legamirik gabeak. Tortilla patata batzuek glutena izan dezakete, gari, zekale, garaga...
15 janari oso osasungarri
Bihotzeko gaixota unak mundu o oko heriotzen ia herena dira ().Dietak zeregin nagu ia du bihotzaren o a unean eta eragina izan dezake bihotzeko gaixota unak izateko arri kuan.Izan ere, zenbait elikaga...
Kombucha Tea alkoholak al ditu?
Kombucha tea edari apur bat goxoa eta azidoa da.O a un komunitatearen barruan gero eta ezagunagoa da eta milaka urtetan kont umitzen da eta elixir endagarri gi a u tatzen da.Ikerketa a kok kombucha te...
Okela Jerky ona al da zuretzat?
Okela jerky mokadutxo ezaguna eta ero oa da.Bere izena quechua "ch'arki" hitzetik dator, hau da, haragi lehor eta gazitua e an nahi du. Okela jerky alt a, e pezia eta be te gehigarri bat...
Dastaketa Oneneko 7 Proteina Hautsak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Orrialde honeta...
Zer da Azukre findua?
Azken hamarkadan arreta bizia jarri da azukrea eta o a unean dituen eragin kaltegarriak.Azukre findu hartzea gizenta una, 2. motako diabete a eta bihotzeko gaixota unak bezalako baldintzekin lotuta da...
Zer da Protein Izozkia eta Osasungarria da?
Protein izozkia azkar bihurtu da gogokoena hagin goxoa a etzeko modu o a unt uagoa bilatzen duten dieten artean.Izozki tradizionalekin alderatuta, kaloria nabarmen gutxiago ditu eta proteina kopuru ha...