Gantz gutxiko dieten mugimenduak gantz a ko eta gantz gutxiko janari eta edari produktuen e kaera ortu du, gurina kafea barne. Gurin-kafe produktuak o o ezagunak diren karbohidratoak eta paleo dieten ...

U aina erakargarria eta zapore gozoarekin, hirugiharra mundu o oan ezaguna da.Etxean inoiz pre tatu baduzu, hirugihar mota gehienek paketean zuzenean agortzeko epea dutela ohartuko zara.Hala ere, data...

Oila koa aukera ezaguna da proteina giharrei dagokionez, kantitate dezente biltzen baitu errazio bakarrean gantz a ko izan gabe.Gainera, etxean ukaldatzea erraza da eta jatetxe gehienetan e kuragarri ...

Kaloriek zure gorputzak funtzionatzeko eta bizirik egoteko behar duen energia ematen dute.Kaloria negatiboak dituzten janariek erretzen dutela frogatzeko ebidentziarik ez dagoen arren gehiago kaloria ...

HCG dietak urte a ko darama ezaguna.Muturreko dieta da, eguneko 1-2 kilo (0,5-1 kg) arteko pi ua azkar galtzea eragiten duela.Are gehiago, ez duzu proze uan go e entitzen.Hala ere, FDAk dieta hori arr...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Creatina o o o ...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Taurina elikaga...

Alfalfa, luzerna edo Medicago ativa, ehundaka urtez abereentzako pent u gi a hazten den landarea da.A paldi e timatua izan zen bitamina, mineral eta proteina kopuru altuagatik, be te iturri batzuekin ...

Entrenamendu aurreko o agarriak gero eta ezagunagoak dira.Defendatzaileek diotenez, zure a oia hobetu dezakete eta entrenamendu zailen bidez boterea behar duzun energia eman dezakete.Hala ere, aditu a...

Kafea munduko edaririk maiteenetako bat da. Izan ere, mundu o oko jendeak 19.000 mila milioi libra (8.600 mila milioi kg) inguru kont umitzen ditu urtero (1).Kafe-edalea bazara, eguruenik ondo ezagutz...

Noni zukua fruituetatik eratorritako edari tropikala da Morinda citrifolia zuhaitza. Zuhaitz hau eta bere fruitua A iako hego-ekialdeko laba-fluxuen artean hazten dira, batez ere Poline ian. Noni (NO-...

Nahikoa zuntz lortzea garrantzit ua da zure o a unerako.Batetik, idorreria murriztu eta pi ua galtzen eta mantentzen lagun dezake.Kole terol maila ere jait i dezake, baita diabete a eta bihotzeko gaix...

Pi ua galtzeko modu de berdin a ko daude.Azken urteetan ezaguna egin den e trategia bati barau aldizkaria deritzo ().Aldizkako baraua epe laburreko baraualdi erregularrak edo janari gutxieneko edo gut...

Arrain olioa gehien kont umitzen diren dieta o agarrietako bat da.Omega-3 gantz azido ugari du, o o garrantzit uak dira zure o a unerako.Arrain koipet u a ko jaten ez baduzu, arrain olioaren o agarri ...

K bitamina ezaguna da odolaren koagulazioan duen eginkizunagatik.Agian ez duzu jakingo bere izenak o a unari onurak ematen dizkion bitamina batzuei buruzkoa denik, zure odolaren koagulazioa laguntzeaz...

Noizbait oberan dagoen edo ardo botila zahar bat edateko ondo dagoen pent atu baduzu, ez zaude bakarrik.Adinarekin gauza batzuk hobetzen diren arren, hori ez da derrigorrez irekitako ardo botila bati ...

Pi u o a unt ua lortzea eta mantentzea erronka izan daiteke, batez ere janaria etengabe e kuragarri dagoen gizarte modernoan.Hala ere, nahikoa kaloria ez jatea kezka ere izan daiteke, nahita elikagaie...

Ahuntzaren e nea elikagai o o elikagarria da, gizakiek milaka urtetan kont umitzen dutena.Hala ere, kontuan hartuta munduko biztanleriaren% 75 inguruk lakto arekiko intolerantzia duela, ahuntzaren e n...

Kobrea funt ezko minerala da, gorputzean eginkizun ugari dituena.Metaboli mo o a unt ua mantentzen laguntzen du, hezur endoak eta o a unt uak u tatzen ditu eta zure nerbio i temak behar bezala funtzio...

Piper beltza mundu o oan gehien erabiltzen den e pezietako bat da.Mahat aren fruitu lehorrak diren piper aleak ehotuz egiten da Piper nigrum. Zapore zorrotza eta apur bat pikantea du, plater a korekin...