Erruberbeko hostoak jateko seguruak al dira?
Erruberra klima hotzez gozatzen duen landarea da eta A iako ipar-ekialdea bezalako munduko eremu mendit u eta epeletan aurkitzen da.E peziea Rheum x hybridum barazki jangarri gi a hazten da normalean ...
Proteinak astintzen nola laguntzen duen pisua eta sabelaren gantza galtzen
Proteina elikagai garrantzit ua da pi ua galtzeko. Nahikoa lortzeak zure metaboli moa areagotu dezake, jateko gogoa murriztu eta giharrak galdu gabe gorputzeko koipeak galtzen lagun zaitzake.Proteinen...
Ezkur kalabaza: elikadura, onurak eta nola sukaldatu
Ezkur kalabazak kolore bizia eta zapore gozoarekin, karbohidrato aukera erakargarria da.Gozagarria ez ezik, mantenugarriz jo ia dago. Gainera, o a unerako hainbat onura iku garri eman ditzake.Artikulu...
Mostaza berdeak: elikadura-datuak eta osasunerako onurak
Mo taza berdea piper zaporeko berdeak dira, mo taza landaretik datozenak (Bra ica juncea L.) (). Mo taza marroia, mo taza begetala, Indiako mo taza eta mo taza txinatarra, mo taza berdeak dira Bra ica...
Arroz-almibarrada: ona ala txarra?
Gehitutako azukrea dieta modernoaren alderdirik okerrenetako bat da.Bi azukre inplez o atuta dago, gluko a eta frukto a. Frutaren zenbait frukto a guztiz fina den arren, azukre erant iaren kantitate h...
Red Bull vs. Kafea: Nola alderatzen dira?
Kafeina da munduan gehien kont umitzen den e timulatzailea.Jende a kok kafeina kont umitzen duen bitartean kafeina konpontzeko, be te batzuek nahiago dute Red Bull bezalako edari energetikoa. Edari ez...
Zuntzak idorreria arintzen edo eragiten du? Begirada kritikoa
Idorreria urtero pert onen% 20 arte eragiten duen arazo arrunta da (,). Definitzeko baldintza zaila da, komuneko ohiturak a ko aldatzen baitira pert ona batetik be tera. Hala ere, a tean hiru he te mu...
15 Belar ikusgarriak Jarduera antibiralarekin
Antzinatik, belarrak gaixota un de berdinetarako tratamendu natural gi a erabiltzen dira, infekzio birikoak barne. Landare konpo atu indart uen kontzentrazioa dela eta, belar a kok biru ak borrokatzen...
Diabetesarekin Carb Behe Osasuntsuaren Gida
Diabete a mundu o oko jende a kori eragiten dion gaixota un kronikoa da.Gaur egun, 400 milioi pert onak baino gehiagok dute diabete a mundu o oan (1).Diabete a gaixota un konplikatua den arren, odolek...
Cookie Dietaren berrikuspena: nola funtzionatzen duen, onurak eta alde txarrak
Cookie Diet pi ua galtzeko dieta ezaguna da. Mundu o oko bezeroei gu tatzen zaie pi ua azkar galdu nahi dutenean, gozoak gozatzen dituzten bitartean. 40 urte baino gehiago daramatza eta hilabete batea...
Omni Diet Review: Pisua galtzeko balio al du?
2013an, Omni Diet, mendebaldeko dieta proze atuaren alternatiba gi a aurkeztu zen, jende a kok gaixota un kronikoen hazkundearen errua leporatzen diona.Energia mailak berre kuratuko dituela, gaixota u...
5 BCAA-ren (Kate adarreko aminoazidoak) frogatutako abantailak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Giza gorputzean...
Dieta Mediterraneoko 5 ikerketa - Funtzionatzen al du?
Bihotzeko gaixota unak mundu o oko arazo nagu ia da.Hala ere, ikerketek eraku ten dute bihotzeko gaixota unen intzidentzia txikiagoa dela Italian, Grezian eta Mediterraneoko be te herrialde batzuetan ...
Merkurioa hegaluzean: Arrain hau jateko segurua al da?
Atuna mundu o oan jaten den ur gaziko arraina da. Izugarri elikagarria da eta proteina, omega-3 gantz azido eta B bitamina iturri bikaina da. Hala ere, merkurio maila altuak izan ditzake, metal a tun ...
9 Maca sustraiaren abantailak (eta balizko bigarren mailako efektuak)
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Maka landareak ...
Zergatik da tripako mikrobioma funtsezkoa zure osasunerako
Zure gorputza bilioi bilioi, biru eta onddoez beteta dago. Kolektiboki mikrobioma izenarekin ezagutzen dira.Bakterio batzuk gaixota unekin lotuta dauden arren, be te batzuk o o garrantzit uak dira zur...
Gaueko itzalak txarrak al dira zuretzat?
Gau iluneko barazkiak latinezko izena duten landareen familiakoak dira olanazeoak.Patatak, tomateak, piperrak eta berenjenak dira gau arruntak. A ko dira elikagai iturri aberat ak eta hainbat kulturar...
Tilapia arraina: onurak eta arriskuak
Tilapia zapore leuneko arrain merkea da. E tatu Batuetan gehien kont umitzen den laugarren it a ki mota da.Jende a kok tilapia maite du nahiko merkea delako eta o o arrain zaporea ez duelako.Hala ere,...
Fluoruroa: ona edo txarra?
Fluoruroa hortzetako pa tari normalean gehitzen zaion produktu kimikoa da.Hortzetako karioak prebenitzeko gaita un berezia du.Hori dela eta, fluor hornidura a ko gehitu da ur hornikuntzan hortzen o a ...
Probiotikoek mesede egiten al diete bihotzeko osasunari?
Bihotzeko gaixota unak dira mundu o oan heriotza-kau a ohikoena.Hori dela eta, garrantzit ua da zure bihotza zaintzea, batez ere adinean aurrera egin ahala.Bihotzaren o a unari me ede egiten dioten el...