Glutamina aminoazido garrantzit ua da gorputzean funtzio ugari dituena.Proteinen bloke bat da eta i tema immunologikoaren zati kritikoa.Are gehiago, glutaminak zeregin berezia du he teetako o a unean....

Anamu, zientifikoki izenarekin ezagutzen dena Petiveria alliacea, endabelar ezaguna da.Herri medikuntzan a paldidanik erabiltzen da immunitatea indartzeko, hanturari eta minari aurre egiteko eta hainb...

Pi ua galtzeko, erre baino kaloria gutxiago jan behar duzu.Hala ere, jaten duzun janaria murriztea zaila izan daiteke epe luzera.Hona hemen 35 modu erraz baina o o eraginkorrak kaloriak mozteko eta pi...

Indioilarra Ipar Amerikako bertako hegazti handia da. Ba oan ehizatzen da, baita ba errietan hazten da.Bere haragia o o elikagarria da eta mundu o oan kont umitzen den proteina iturri ezaguna da.Artik...

Gurina a palditik eztabaidagai izan da elikaduraren munduan.Batzuek kole terol maila kentzen duela eta arteriak e tutzen dituztela e aten duten bitartean, be te batzuek diotenez, zure dietarako o agar...

Omega-3 gantz azidoak dieta o a ungarriaren o agai erabakigarria dira.Funt ezko gantz hauek bereziki garrantzit uak dira haurrentzat, izan ere, funt ezko zeregina betetzen dute hazkundean eta garapene...

Glutenik gabeko dietak gluten proteikoa duten elikagaiak baztertzea da, garia, zekalea eta garagarra barne.Glutenik gabeko dietei buruzko ikerketa gehienak gaixota un zeliakoa duten pert onei egin zai...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Azalore arroza ...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Quercetina pigm...

Dieta begetarianoak eta ketogenikoak a ko aztertu dira o a unerako dituzten onurak lortzeko (,).Dieta ketogenikoa edo zetoa gantz a ko eta karbohidrato gutxiko dieta da, azken urteetan bereziki ezagun...

E ne lurruna errezeta a kotan erabilitako e ne produktu proteina eta kremat ua da.Ohiko e nea berotuz egiten da uraren% 60 inguru kentzeko, e nearen bert io kontzentratua eta apur bat karamelizatua or...

Folatoa, B9 bitamina izenarekin ere ezaguna, uretan di olbagarria den bitamina da, zure gorputzean funtzio garrantzit u a ko dituena.Bereziki, zelula zatiketa o a unt ua onartzen du eta fetuaren hazku...

Jende a kok carbohidratoak dieta orekatuaren zati garrantzit utzat jotzen du, eta be te batzuek, berriz, guztiz mugatuak edo ekidin beharko liratekeela u te dute. Hala ere, karbohidrato guztiak ez dir...

Ezpainak karra katuak, cheiliti izenarekin ere ezagutzen direnak, lehorrak, gorrita unak eta ezpainen pitzadurak eragiten duten ohiko egoera da.Hainbat faktorek ezpainak erortzea eragin dezakete, be t...

Aya Brackett-en argazkiaGure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure ...

Paleo dieta duela milaka urte gizakien ehiztari-biltzaile arba oek jaten zutenaren antza izateko di einatuta dago. Munduko arba oek gizakien arba oek zer jaten zuten zehazki jakitea ezinezkoa den arre...

Ura alde batera utzita, te beltza munduan gehien kont umitzen den edarietako bat da.Tik dator Camellia inen i landarea eta a kotan be te landare batzuekin naha ten da zapore de berdinetarako, hala nol...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. agua bezalako ...

Tradizioz, gurina e ne koipea iragazi ondoren geratzen den likidoa da gurina ekoizteko garaian. Izena gorabehera, gurina e ne gantz gutxikoa da eta proteina iturri ona da, 8 gramo eman ditzake kopa ba...

Ur arrunta da zure gorputza hidratatuta mantentzeko aukerarik o a ungarriena.Hala ere, edari batzuek diotenez, urari hidrogenoa bezalako elementuak gehitzeak o a unerako onurak hobe ditzake.Artikulu h...