Korrika egiterako orduan, minaren bat e pero dezakezu gorputzeko beheko aldean: ham tring eta aldakak e tuak, bizkarrileko ferulak, babak eta txahal karranpak. Baina ez da beti hor amaitzen. E paloia ...

Endometrio ia 5 milioi emakumeri eragiten dien egoera da, be teak be te, Julianne-ri ebakuntza egin zioten eta Lacey-ri arazoa endatzeko botika ematen diotela.Endometrioa umetokiaren e talkia da eta h...

Proteina elikadurarako funt ezko o agaia den makronutrientea da, eta bereziki garrantzit ua da emakume aktiboentzat, entrenamendu gogor baten ondoren beteta mantentzen zaituelako eta mu kuluak ezin ho...

G. Ba al dago de berdinta unik, a oian, zinta batean ibiltzean eta kanpoan korrika egitearen artean?Erantzuna exekutatzen ari zarenaren araberakoa da. Batez be teko pert onarentzat, o a un-klubeko kal...

Amerikako droga opioideen kri iari dagokionez, bi gauza ziur daude: arazo handia da, gero eta handiagoa da eta inork ez daki nola aurre egin. Baina gaur tre na berri garrantzit u bat gehitu da opioide...

Aye ha Curry gauza a ko dira: Food Network o talaria, ukaldaritza liburuen egilea, ekintzailea, hiru eme-alaba, Golden tate Warrior izar zorioneko baten emaztea ( tephen Curry) eta CoverGirl-en aurpeg...

Googlen "aloe vera zukua" bilaketa bat egiten baduzu, azkar ondorioztatu dezakezu aloe vera zukua edatea azken ohitura o a ungarria dela, eta o a unerako onurak ditu pi u galera, dige tioa, ...

Kaliforniako emakume bat oulCycle eta Angela Davi o pet u famatuen iraka lea alatzen ari da arduragabekeriagatik, u tez "lot atu" eta "burlatu" egin da, ezin izan duelako mantendu,...

Badira korrikalariak o o zehatzak izan daitezkeen gauza batzuk. Korrika egiteko oinetako egokiak, ha iberrientzat. Arretaz hautatutako kirol-bularra, la terketa luzeetan kikilduko ez dena. Eta no ki: ...

Lululemon-en zure oldataren zati lot agarri bat uzteko be te arrazoi bat behar bazenu bezala, athlei ure markak entrenamendu o teko lau produktu bota ditu gimna ioko polt etan oinarrizkoak bilakatuko ...

"Gizena izateagatik gimna ioan nahiko jazartua izan zen tamaina handiko emakumea naiz", dio Kenlie Tieggmanek. Gimna ioan ja an zuen gantz-ikaragarri izugarria irakurri ondoren, jakingo duzu...

Beraz, buruak min ematen dizu. Zer egiten duzu?Buruko minaren tratamenduari dagokionez, dena buruko minaren arabera ha i behar da. Zenbait buruko min mota o o de berdinak diren arren, migraña da ...

Ongizatearen mundua hizpide izan da Zer O a una, atzean dagoen taldearen dokumentala Cow piracy horrek eztabaida eta eztabaida zabala piztu zuen. Ez baduzu iku i, Zer O a una O o proze atutako animali...

Zure bihotza gihar bat da, eta be te edozein bezalaxe, indart u mantentzeko landu behar duzu. (Eta horrekin ez dugu e an nahi bihotz-maizta una areagotzeko kardioba kularrak, nahiz eta horrek ere lagu...

Ez, benetan, hau behar duzu ongizate-produktuak e kaintzen ditu gure editoreek eta adituek hain ut u entitzen dutenez, funt ean, zure bizitza nolabait hobetuko dela bermatu dezaketela. Inoiz galdetu b...

G: Ado , ulertzen dut: gutxiago e eri beharko nuke eta gehiago egon. Baina zer gertatzen da otorduetan? Hobe da jan bitartean e erita egotea edo egotea?A: Arrazoi duzu jende gehienak dagoeneko egiten ...

2017an larruazala zaintzeko e zenan egongo bazina, Glow Recipe izeneko marka ezezagun batek ziurrenik zure arreta erakarri zuen biralaren itxaron zerrendaren o tean. andiaGlow Lo egiteko Ma kara (Buy ...

E erialdiei ayonara e ateko garaia da. A pergarriak, errepikakorrak dira, eta ez dira hain bikainak zuretzat. (Hori buruz gehiago E erlekuak egiteari utzi behar diozu?) Gainera, ez dute zure muin o oa...

Lena Dunham ez da inoiz 24/7 gorputz po itiboa dela ematen duenik. Bere gorputza e kertzen duen arren, aitortu du noizean behin bere buruaren argazki zaharrak "irrikaz" begiratu dituela eta ...

Elikadurari dagokionez, Mediterraneo inguruan bizi diren pert onak ondo ari dira egiten, eta ez noizean behin gorri edalontzia be arkatzen dutelako oilik. Mediterraneoko dietaren aldeko ikerketa ugari...