Zure buruko mina zuri esaten saiatzen ari dena

Alai

• Berrikuspena

Beraz, buruak min ematen dizu. Zer egiten duzu?

Buruko minaren tratamenduari dagokionez, dena buruko minaren arabera hasi behar da. Zenbait buruko min mota oso desberdinak diren arren, migraña da aura izenaz ezagutzen diren sentsore sintomek lagundutako buruko min bakarra. Adibidez, beste batzuek sintoma eta abiarazle arruntak dituzte eta maiz diagnostikatzen dituzte.

Etxean behintzat. Sarritan, gaixo batek sinus buruko mina erreklamatzen du, egiazko infekzio baten pilaketarik, sukarretik edo bestelako sintomarik izan gabe, dio Robert Cowanek, neurologian irakasle eta Stanford Unibertsitateko buruko minaren programako zuzendariak. Seguru asko, migraña bat dela dio, eta "munduko antibiotiko guztiek ez dute lagunduko".

Cowanek dio tentsio mota dela buruko minik ohikoena, estresak, antsietateak, alkoholak edo begi tentsioak eta bestelako eragileek eragin dezaketela. Multzoko buruko minak eta botiken gehiegizko buruko minak (lehen erreboteko buruko minak bezala ezagutzen zirenak) ere nahiko arruntak dira. Sinus buruko minak askoz arraroagoak dira, dio, baina ez dira Cowanek tratatu dituen sindrome kezkagarriagoak bezain arraroak, SUNCT buruko minak barne, zeinetan pazienteek egunean ehunka aldiz jasaten dituzten labankada-min laburrak tratatzeko IV botikak behar dituztenak.

Noski, buruan zauritu egin daiteke trauma zuzena dela eta, hala nola, auto istripu bat edo kirol lesio bat dela eta, dio Dawn C. Buse doktoreak, Yeshiva Unibertsitateko Albert Einstein Unibertsitateko Medikuntza Unibertsitateko neurologiako irakasle elkartuak eta zuzendariak. portaeraren medikuntza Montefiore Buruko Minaren Zentroan. Beste batzuek, esateko, esfortzuaren buruko mina deitzen zaienak eztul, ariketa fisiko edo sexu sexualaren ondoren gerta daitezke.

Diagnostiko zehatzerako buruko minaren espezialista izan daitekeen apusturik onena izan daitekeen arren, funtsezko galdera batzuen erantzunak jakiteak lagun zaitzake zu eta zure medikua tratamendu plan egokira iristen.

"Benetan lagungarria da zure buruko minaren historia antolatuta egotea", dio Cowanek. Zure buruko minak zenbateraino irauten duten jakiteak, zein larriak diren, zein maiztasun dituzten eta zerk eragiten dituen jakiteak zure medikuari irudi bat eman diezaioke gaur egun mina izaten ari ez zarenean. «Zure bizitzari erreparatu behar diozu», dio, asma duen pertsonak kanpoan ariketak egitean eguraldiari erreparatu behar dion bezala.

Jarraian, zure buruko minei buruz egin beharreko galdera erabakigarrietako batzuk daude, eta erantzunek zer esan nahi dutenaren oinarrizko irudia.

Non dago zure mina? | Infografiak

Nola sentitzen da mina? | Infografiak sortu

Noiz sortzen zaizkizu buruko minak? | Infografiak sortu

Zenbatetan izaten dituzu buruko minak? | Infografiak

Iturriak: Johns Hopkins Medical Center, National Institutes of Health, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Montefiore Headache Center

Huffington Post Healthy Living-i buruzko informazio gehiago:

Hot Yoga arriskutsua al da?

Zergatik esan behar zenioke ezetz Diet Sodari

Fitness adituen mugimendu gogokoenak

Berrikuspena