Emakumeak SoulCycle auzitara eramaten du "Lotsatuta" egon ondoren moteltzeagatik

Alai

• Berrikuspena

Kaliforniako emakume bat SoulCycle eta Angela Davis ospetsu famatuen irakaslea salatzen ari da arduragabekeriagatik, ustez "lotsatu" eta "burlatu" egin da, ezin izan duelako mantendu, bizikletatik erori eta "katastrofikoki zauritu" egin du bere lehen klasean. .

Epailearen agirien arabera, Carmen Fariasek bere lehen klasea hasi eta 20 minutura hankak ahultzen hasi zirela sentitu zuen, dumbbellekin mugimendu bat egin ostean bizikleta gainean zutik jarrita. Bere esanetan, moteltzen saiatu zenean, Davis "iseka egiten" hasi zitzaion pertsonalki, esan zien berari eta gainerako kideei "ez dugula atsedenik hartzen". Jendea txostenak. Bere abokatuak azaldu duenez, "deitu" izanaren "lotsak" pedalei azkarrago eutsi zion, eta horrek hankak dardarka hastea eragin zion.

"Carmen arrisku larrian zegoen. Musika astinduarekin eta iluntasun ilunpean, Carmen bere bira-zikloan isolatuta zegoen. Oinak pedalei blokeatuta zeuden eta pedalak biratzen jarraitzen zuten. Nekeak eta desorientazioak menderatu zituen Carmen eta bere eskuinera erori zen. eta biraketa zikloko jarlekutik kanpo ", idatzi zuen bere abokatuak.

Bere burua gelditu edo moztu ezinik egon ondoren, Fariasek orkatila behin eta berriz dislokatu zuen. Abokatuak bere auzian salatu duenez, "pedalak gelditu zirenerako, Carmen hondamendi zaurituta zegoen". Fariasek esan du erorketa eta lesioa SoulCycle eta Davisen arduragabekeria direla eta, behar bezala aginduz eta bizikleta segurtasunez diseinatu eta mantentzeagatik.

Auzitegiak honi buruz erabakiko duena TBD den arren, egia da lehen aldiz biraka aritzea nerbio-esperientzia kutsagarria izan daitekeela (ikusi: The First Stages of Your SoulCycle Class 10). Horregatik, bizikleta behar bezala konfiguratzeko goiz agertzea eta segurtasunez nola gelditu eta nola moztu jakiteko funtsezkoa da. Kasu honek frogatzen duen bezala, beti ere ideia ona da zure irakaslearekin berriketan aritzea eta hasiberri zarenaren berri ematea.

Kontuan izan beharreko forma-aholku batzuk ere badaude, batez ere zure spin bizikletan zutik zauden bitartean (Fariasek dioenez, hanketan ahultasuna izaten hasi zenean). Esate baterako, New Yorkeko SoulCycle-ko Kaili Stevens irakasleak gurekin partekatu zuenez, garrantzitsua da zutik zauden bitartean zure oinetan egon eta pedal kolpea altxatzen pentsatzea, zapaldu beharrean zure quad-ak arintzeko eta laguntzeko. egonkorrago sentitu.

Spin irakasleen beste trikimailuak klasean zehar egiteko? Lehenik eta behin, arnasa hartu! (Arnasari eustea entrenamendua zaildu besterik ez du egiten.) Garrantzitsua da erresistentzia gora egitea ere: hankak ahalik eta azkarren birakatzeak ez dio gorputzari mesederik egingo eta kontrola galtzea eragin dezake.

Esperientzia beldurgarri honi zerbait kentzen badiozu, izan bedi zure buruari eutsi eta zure mugak gainditzen saiatzeak ez duela inoiz lesiorik merezi.

Berrikuspena