Altitudearen gaixotasuna

Alai

• Zein dira sintomak?
• Zein dira altuerako gaixotasun motak?
• AMS
• HACE
• HAPE
• Zerk eragiten du altuerako gaixotasuna?
• Nor dago altueran gaixotzeko arriskuan?
• Nola diagnostikatzen da altuerako gaixotasuna?
• Nola tratatzen da altuerako gaixotasuna?
• Zein dira garaiera gaixotasunaren konplikazioak?
• Zein da epe luzerako ikuspegia?
• Altitudeko gaixotasunak prebenitu al ditzakezu?

Ikuspegi orokorra

Mendian eskalatzen, mendi-ibiliak egiten, gidatzen edo altuera handian beste edozein jarduera egiten ari zarenean, baliteke zure gorputzak behar adina oxigeno lortzea.

Oxigeno faltak altuerako gaixotasuna sor dezake. Altitudearen gaixotasuna 8.000 metroko edo gehiagoko altueretan izaten da. Garaiera horietara ohituta ez dauden pertsonak dira ahulenak. Sintomak buruko mina eta insomnioa dira.

Ez zenuke alturako gaixotasuna arin hartu behar. Baldintza arriskutsua izan daiteke. Altitudearen gaixotasuna ezinezkoa da aurreikustea - altuera altuko edonork lor dezake.

Zein dira sintomak?

Altitudearen gaixotasunaren sintomak berehala edo pixkanaka ager daitezke. Altitudearen gaixotasunaren sintomak honako hauek dira:

• nekea
• loezina
• buruko mina
• goragalea
• botaka
• bihotz taupada azkarra
• arnasestua (esfortzuarekin edo egin gabe)

Sintoma larriagoak hauek dira:

• larruazalaren kolorea (urdina, grisa edo zurbila aldatzea)
• nahasmena
• eztulka
• muki odoltsua eztulka
• bularreko estutasuna
• kontzientzia gutxitu
• lerro zuzenean ibiltzeko ezintasuna
• atseden hartzeko arnasa

Zein dira altuerako gaixotasun motak?

Altitudearen gaixotasuna hiru taldetan sailkatzen da:

AMS

Mendiko gaixotasun akutua (SGA) jotzen da altuerako gaixotasunik ohikoena. AMSren sintomak intoxikatuta egotearen oso antzekoak dira.

HACE

Mendiko gaixotasun akutua mantentzen bada goi mailako garuneko edema (HACE) gertatzen da. HACE AMS forma larria da, garuna puztu eta normal funtzionatzeari uzten diona. HACEren sintomak AMS larriaren antza dute. Sintoma aipagarrienak honako hauek dira:

• muturreko logura
• nahasmena eta suminkortasuna
• ibiltzeko arazoak

Berehala tratatzen ez bada, HACEk heriotza sor dezake.

HAPE

Goi mailako biriketako edema (HAPE) HACEren progresioa da, baina bere kabuz ere gerta daiteke. Gehiegizko likidoa biriketan pilatzen da eta horrek normal funtzionatzea zailtzen du. HAPEren sintomak honako hauek dira:

• esfortzuaren arnasestua areagotzea
• eztul larria
• ahultasuna

HAPE ez bada berehala tratatzen altitudea gutxituz edo oxigenoa erabiliz, heriotza ekar dezake.

Zerk eragiten du altuerako gaixotasuna?

Zure gorputza altuera altuetara egokitzen ez bada, altuerako gaixotasuna izan dezakezu. Altitudea handitu ahala, airea gero eta meheagoa da eta oxigeno gutxiago saturatzen da. Altitudearen gaixotasuna ohikoa da 8.000 metrotik gorako altueretan. 8.000 eta 18.000 metroko altuera altuetara bidaiatzen duten mendizale, eskiatzaile eta abenturazaleen ehuneko hogei altuera gaitza da. Kopurua ehuneko 50era handitzen da 18.000 metrotik gorako altueretan.

Nor dago altueran gaixotzeko arriskuan?

Arrisku txikia duzu altuerako gaixotasunaren aurreko atalik izan ez baduzu. Arriskua ere txikia da altitudea pixkanaka handitzen baduzu. Bi egun baino gehiago behar izanez gero 8.200 eta 9.800 oinak igotzeko arriskua murrizten lagun zaitzake.

Arriskua handitzen da altuerako gaixotasunen bat baduzu. Arrisku handia duzu ere azkar igotzen bazara eta egunean 1.600 oin baino gehiago igotzen badituzu.

Nola diagnostikatzen da altuerako gaixotasuna?

Medikuak hainbat galdera egingo dizkizu altuerako gaixotasunaren sintomak bilatzeko. Arnasestua baduzu, estetoskopioa erabiliz zure bularra ere entzungo dute. Biriketako karraskariak edo kriskitinak soinuak horietan fluidoa dagoela adierazi dezake. Horretarako tratamendu azkarra behar da. Zure medikuak bularreko erradiografia ere egin dezake fluidoaren edo biriken kolapsoaren seinaleak bilatzeko.

Nola tratatzen da altuerako gaixotasuna?

Berehala jaisteak altuerako gaixotasunaren lehen sintomak arindu ditzake. Hala ere, medikuaren arreta bilatu beharko zenuke mendiko gaixotasun akutuen sintoma aurreratuak izanez gero.

Azetazolamida botikak altuerako gaixotasunaren sintomak murriztu eta lan egiteko arnasketa hobetzen lagun dezake. Baliteke dexametasona esteroidea ere ematea.

Beste tratamendu batzuen artean biriketako inhalagailua, hipertentsio arterialeko botikak (nifedipina) eta fosfodiesterasa inhibitzaileen botikak daude. Hauek biriketako arterien gaineko presioa murrizten laguntzen dute. Arnasa hartzeko makina batek laguntza eman dezake zure kabuz arnasa hartu ezin baduzu.

Zein dira garaiera gaixotasunaren konplikazioak?

Altitudearen gaixotasunaren konplikazioak honako hauek dira:

• biriketako edema (biriketako likidoa)
• garuneko hantura
• koma
• heriotza

Zein da epe luzerako ikuspegia?

Altuera gaixotasun kasu arinak dituzten pertsonak sendatuko dira azkar tratatzen badira. Altitudearen gaixotasun kasu aurreratuak zailagoak dira tratatzen eta larrialdietako arreta eskatzen dute. Altitudearen gaixotasunaren fase honetan dauden pertsonak koma eta heriotza arriskuan daude garuneko hantura eta arnasa hartzeko ezintasuna direla eta.

Altitudeko gaixotasunak prebenitu al ditzakezu?

Ezagutu igoera gaixotasunaren sintomak igo aurretik. Ez joan inoiz altuera altuago batera lo egitera sintomak izaten badituzu. Jaitsi deskantsuan zauden bitartean sintomak okertzen badira. Ondo hidratatuta egoteak altuerako gaixotasuna izateko arriskua gutxitu dezake. Gainera, alkohola eta kafeina minimizatu edo saihestu behar dituzu, biek deshidratazioan lagun dezaketelako.