15 Belar ikusgarriak Jarduera antibiralarekin

Alai

• 1. Oreganoa
• 2. Jakintsua
• 3. Basil
• 4. Mihilua
• 5. Baratxuria
• 6. Limoi melisa
• 7. pipermina
• 8. Erromeroa
• 9. Ekinazea
• 10. Sambucus
• 11. Erregaliza
• 12. Astragalo
• 13. Jengibrea
• 14. Ginseng
• 15. Dandelion
• Beheko lerroa

Antzinatik, belarrak gaixotasun desberdinetarako tratamendu natural gisa erabiltzen dira, infekzio birikoak barne.

Landare konposatu indartsuen kontzentrazioa dela eta, belar askok birusak borrokatzen laguntzen dute eta medikuntza naturaleko profesionalek mesedegarri dira.

Aldi berean, belar batzuen onurak gizakien ikerketa mugatuek bakarrik onartzen dituzte; beraz, gatz ale batekin hartu beharko zenituzke.

Hona hemen birusen aurkako jarduera indartsua duten 15 belar.

1. Oreganoa

Oreganoa menda familiako belar ezaguna da, bere sendagai ikaragarriengatik ezaguna. Landareen konposatuek, carvacrolak barne, birusen aurkako propietateak eskaintzen dituzte.

Probeta-azterketan, bai oregano olioak eta bai carvacrol isolatuak, norobirus birjinaren (MNV) jarduera murriztu egin zuten esposiziotik 15 minutura ().

MNV oso kutsakorra da eta gizakietan urdaileko gripearen lehen kausa da. Gizakien norobirusaren oso antzekoa da eta ikerketa zientifikoetan erabiltzen da, gizakien norobirusa laborategiko inguruneetan nekez hazten delako ().

Oregano olioak eta carvacrol-ek birusen aurkako jarduera dutela frogatu da herpes simplex birusaren aurka (1) mota (HSV-1); errotabirusa, beherakoen ohiko kausa haurtxoetan eta haurrengan; eta arnas birus sintiziala (RSV), arnas infekzioak eragiten dituena (,,).

2. Jakintsua

Menda familiako kidea ere bada, salbia belar aromatikoa da, aspaldidanik medikuntza tradizionalean infekzio birikoak tratatzeko erabiltzen dena ().

Salbiaren propietate antibirikoak gehienbat safficinolide eta salbia izeneko konposatuei egozten zaizkie, landarearen hostoetan eta zurtoinean ().

Probeta-ikerketek adierazi dutenez, belar horrek gizakiaren 1. immunitate-gabeziaren birusari aurre egin diezaioke (GIB-1), eta horrek HIESa sor dezake. Ikerketa batean, salbia ateratzeak GIBaren jarduera nabarmen inhibitu zuen birusa xede zeluletan sartzea eragotziz ().

Salbia HSV-1 eta Indiana besikulobirusen aurka borrokatzen dela ere frogatu da, baserriko animaliak zaldiak, behiak eta txerriak bezalako animaliak kutsatzen dituena (9, 10).

3. Basil

Albahaka mota askok, barietate gozo eta santuak barne, infekzio biriko batzuei aurre egin diezaiekete.

Adibidez, probeta batek aztertu zuenez, albahaka estraktu gozoek, apigenina eta azido ursolikoa bezalako konposatuak barne, eragin handiak zituzten herpes birusen, B hepatitisaren eta enterovirusaren aurka ().

Albahaka santuak, tulsi izenarekin ere ezagutzen dena, immunitatea areagotzen duela frogatu da, eta horrek infekzio birikoen aurka borrokatzen lagun dezake.

24 aste osoko 24 heldutan egindako azterketan, albahaka santua ateratzen duten 300 mg-rekin osagarriak diren T zelula laguntzaileak eta zelula hiltzaile naturalak nabarmen handitu dira, biak infekzio birikoetatik zure gorputza babesten eta defendatzen laguntzen duten zelula immunologikoak baitira ().

4. Mihilua

Mihilua erregaliz zaporeko landarea da, birus batzuei aurre egin diezaiekeena.

Probeta azterketa batek erakutsi du mihilu-estraktuak birusen aurkako efektu handiak izan zituela herpes birusen eta parainfluenza motako 3 (PI-3) aurka, eta horrek arnas infekzioak eragiten ditu behietan ().

Are gehiago, trans-anetoloak, mihilu ezinbesteko olioaren osagai nagusiak, herpes birusen aurkako birusen aurkako efektu indartsuak erakutsi ditu ().

Animalien ikerketen arabera, mihiluek zure sistema immunologikoa areagotu eta hantura gutxitu dezakete, eta horrek ere birus infekzioei aurre egiten lagun dezake ().

5. Baratxuria

Baratxuria erremedio natural ezaguna da baldintza ugarietarako, infekzio birikoak barne.

Giza papilomavirusak (HPV) eragindako garatxoak dituzten 23 heldutan egindako ikerketan, baratxuri-estraktua kaltetutako guneetan egunero birritan aplikatuz, 2-2 aste igaro ondoren guztietako garatxoak ezabatu ziren (16).

Gainera, probeta zaharren azterketek ohartarazi dute baratxuriak birusen aurkako jarduera izan dezakeela A eta B gripearen, GIBaren, HSV-1aren, pneumonia birikoaren eta errinobirusaren aurka, eta horrek hotzeria eragiten du. Hala ere, gaur egungo ikerketak falta dira ().

Animalien eta probeta-ikerketek adierazi dutenez, baratxuriak immunitate-sistemaren erantzuna hobetzen du immunitate-zelulak babestuz, infekzio birikoen aurka babesten baitute ().

6. Limoi melisa

Limoi melisa te eta ongailuetan erabili ohi den limoi landarea da. Sendagai ezaugarriengatik ere ospatzen da.

Limoi-melisa ateratzea birusen aurkako jarduera duten olio esentzial potenteen eta landareen konposatuen iturri kontzentratua da.

Probeta-ikerketek frogatu dute birusen aurkako efektuak dituela hegazti gripearen (hegazti gripea), herpes birusen, GIB-1aren eta enterovirus 71ren aurka, haurren eta haurren infekzio larriak sor ditzakeen (,,,,).

7. pipermina

Piper piperrak birusen aurkako ezaugarri indartsuak ditu eta infekzio birikoak naturalki tratatzeko asmoa duten te, laburpen eta tincturei gehitzen zaie.

Bere hostoek eta olio esentzialek osagai aktiboak dituzte, besteak beste, mentola eta azido rosmarinikoa, birusen aurkako eta hanturaren aurkako jarduerak dituztenak ().

Probeta-azterketa batean, piper-hostoaren extractak birusen aurkako jarduera indartsua erakutsi zuen arnas birus sintizialaren (RSV) aurka eta hanturazko konposatuen maila nabarmen murriztu zen ().

8. Erromeroa

Erromeroa sukaldaritzan maiz erabiltzen da, baina aplikazio terapeutikoak ere baditu landare-konposatu ugarik, azido oleanolikoa barne ().

Azido oleanolikoak birusen aurkako jarduera erakutsi du herpes birusen, GIBaren, gripearen eta hepatitisaren aurka animalietan eta probeta probetan ().

Gainera, erromero estraktuak birusen aurkako efektuak frogatu ditu herpes birusen eta gibelean eragina duen A hepatitisaren aurka (,).

9. Ekinazea

Echinacea belar medikuntzan gehien erabiltzen den osagaietako bat da, osasuna sustatzen duten propietate ikusgarriak dituelako. Landarearen zati asko, loreak, hostoak eta sustraiak barne, erremedio naturaletarako erabiltzen dira.

Izan ere, Echinacea purpurea, kono formako loreak sortzen dituen barietatea, amerikar natiboek baldintza ugari tratatzeko erabiltzen zuten, infekzio birikoak barne ().

Hainbat probeta azterketek iradokitzen dute echinacea barietate batzuk, besteak beste E. pallida, E. angustifolia, eta E. purpurea, bereziki eraginkorrak dira herpesa eta gripea bezalako infekzio birikoei aurre egiteko ().

Bereziki, E. purpurea immunitate indartzeko efektuak ere badituela uste da, bereziki erabilgarria dela infekzio birikoak tratatzeko ().

10. Sambucus

Sambucus zaharra ere deitzen den landareen familia da. Elderberries produktu ugari egiten dira, hala nola elixirrak eta pilulak, gripea eta katarroa bezalako infekzio birikoak naturalki tratatzeko erabiltzen direnak.

Saguetan egindako azterketa batek zehaztu duenez, saukus zuku kontzentratuak gripearen birusaren erreplikazioa ezabatu eta sistema immunologikoaren erantzuna estimulatu zuen ().

Are gehiago, 180 pertsonari egindako 4 ikerketen berrikuspenean, zaharraren osagarriek infekzio birikoek eragindako goiko arnas sintomak nabarmen murrizten dituztela aurkitu da ().

11. Erregaliza

Erregaliz txinatar medikuntza tradizionalean eta beste praktika natural batzuetan erabili izan da mendeetan zehar.

Glizirrizina, likiritigenina eta glabridina dira birusen aurkako propietate indartsuak dituzten erregalizaren substantzia aktiboetako batzuk ().

Probeta-azterketek frogatu dute erregaliz erroaren extracta eraginkorra dela GIBaren, RSVaren, herpesaren birusen eta arnas sindrome akutuen inguruko koronabirus larriaren aurka (SARS-CoV), pneumonia mota larria eragiten duena (,,).

12. Astragalo

Astragalo Txinako medikuntza tradizionalean ezaguna den belar loreduna da. Astragalus polisakaridoa (APS) dauka, immunitate-hobekuntza eta birusen aurkako ezaugarri garrantzitsuak dituena ().

Probeta eta animalien ikerketek erakutsi dute astragalusek herpes birusak, C hepatitisa eta Hegazti gripearen H9 birusa (,,,) aurka egiten duela.

Gainera, probetek egindako azterketek iradokitzen dute APSk gizakien astrozitoen zelulak, nerbio-sistema zentraleko zelula mota ugarienak, herpesaren infekzioetatik babesteko ().

13. Jengibrea

Jengibre produktuak, hala nola elixirrak, teak eta pastelak, erremedio natural ezagunak dira, eta arrazoi osoz. Jengibreak birusen aurkako jarduera ikusgarria duela frogatu da landare konposatu indartsuen kontzentrazio handiari esker.

Probeta-ikerketek frogatu dute jengibre-estraktuak birusen aurkako efektuak dituela hegazti gripearen, RSVaren eta feline kalicivirusaren (FCV) aurka, gizakiaren norobirusaren parekoa baita (,,)

Gainera, jengibreko konposatu espezifikoek, hala nola gingerolek eta zingeronak, birusen erreplikazioa inhibitzen dutela eta birusak zelula ostalarietan sartzea eragozten dutela aurkitu da ().

14. Ginseng

Ginseng, Koreako eta Amerikako barietateetan aurki daitekeena, landareen sustraia da Panax familia. Txinako medikuntza tradizionalean aspaldidanik erabiltzen da, birusen aurkako borrokan bereziki eraginkorra dela frogatu da.

Animalien eta probeten azterketetan, Koreako ginseng gorri estraktuak eragin nabarmenak izan ditu RSV, herpes birusen eta A hepatitisaren aurka (,,).

Gainera, ginsengosido izeneko ginseng-eko konposatuek birusen aurkako efektuak dituzte B hepatitisaren, norobirusaren eta coxsackievirusaren aurka, gaixotasun larri batzuekin lotuta baitaude - garuneko infekzioa meningoentzefalitis deritzona ().

15. Dandelion

Dente lehoiak belar txarrak direla uste da, baina sendagai ugari aurkitu dituzte, birusen aurkako efektuak barne.

Probeta-ikerketek adierazi dutenez, lehorrak B hepatitisari, GIBari eta gripeari (,,) aurre egin diezaieke.

Gainera, probeta-azterketa batek adierazi zuen dandelion estraktuak dengearen erreplikazioa inhibitu zuela, eltxoak dengearen sukarra eragiten duen birusa. Hilgarria izan daitekeen gaixotasun honek sukarra, gorakoa eta giharreko mina bezalako sintomak eragiten ditu.

Beheko lerroa

Belarrak erremedio natural gisa erabiltzen dira antzinatik.

Sukaldeko ohiko belarrek, hala nola, albahaka, salbia eta oreganoa, baita hain ezagunak ez diren belarrek ere, astragalus eta sambucus bezalakoek, birusen aurkako efektu indartsuak dituzte gizakietan infekzioak eragiten dituzten birus ugariren aurka.

Erraza da belar boteretsu horiek zure dietan gehitzea zure gogoko errezetetan erabiliz edo te bihurtuz.

Hala ere, kontuan hartu ikerketa gehien probeta eta animalietan egin direla laburpen kontzentratuak erabiliz. Hori dela eta, ez dago argi belar horien dosi txikiek efektu berberak izango ote dituzten.

Laburpenekin, tinturekin edo beste belar produktu batzuekin osatzea erabakitzen baduzu, kontsultatu zure osasun-hornitzaileari erabilera segurua ziurtatzeko.