Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Kolagenoa zure ...

Gaztainak deitu arren, ur gaztainak ez dira batere fruitu lehorrak. Paduretan, urmaeletan, arroiletan eta akonera txikiko aintziretan hazten diren uretako tuberkuluen barazkiak dira (1).Ur gaztainak A...

A palditik, edateko urak pi ua galtzen laguntzen duela u te izan da.Izan ere, pi ua galtzen aiatzen diren AEBetako helduen% 30-59k ura hartzen dute (,). Ikerketa a kok eraku ten dute ur gehiago edatea...

Pomelo funt ezko olioa aromaterapian maiz erabiltzen den laranja koloreko zitriko u aineko olioa da.Hotz- akatzea deritzon metodoaren bidez, olioa pomeloaren azalean kokatutako guruinetatik ateratzen ...

I agenix dieta otorduen ordezko pi ua galtzeko programa ezaguna da. Kiloak azkar jait i nahi dituzten mundu o oko bezeroek erabiltzen dute.I agenix i temak "pi u galera o a unt u baterako bide be...

Lo egitea ezinbe tekoa da zure o a unerako.Hala ere, bizitza lanpetuta dagoenean, a kotan baztertu edo akrifikatzen den lehenengo gauza izaten da.Hori zorigaitza da, lo ona egitea o a un ona izateko e...

Begi beltzeko ilarrak, behi-izenak ere ezagutzen direnak, mundu o oan zehar landatzen diren lekale arruntak dira.Izena gorabehera, begi beltzak ez dira ilarrak, baizik eta babarrun mota bat.Orokorrean...

Tea mundu o oko jendeak maite du. Te berdea eta beltza ho toekin egiten dira Camellia inen i landare (). Bien arteko funt ezko aldea te beltza oxidatu egiten da eta te berdea ez. Te beltza egiteko, ho...

Go ea da zure gorputzaren jakia janari gehiago behar duela jakinarazteko. Hala ere, jende a kok go e entitzen du jan ondoren ere. Faktore a kok, zure dieta, hormonak edo bizimodua barne, azal dezakete...

Iodoa it a kietan normalean aurki daitekeen funt ezko minerala da.Zure tiroideo guruinak tiroideo hormonak egiteko erabiltzen du, hazkundea kontrolatzen, kaltetutako zelulak konpontzen eta metaboli mo...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Japoniako dieta...

Jende a korentzat gari ogia oinarrizko elikagaia da.Hala ere, gaur egun altzen diren ogi gehienak gari finduarekin egiten dira, zuntz eta mantenugai gehienak kendu baitituzte.Odoleko azukrearen hazkun...

Urte berri batek ha iera berria e an nahi du a kotan jende a korentzat. Zenbaitentzat o a un-helburuak finkatzea e an nahi du, hala nola, pi ua galtzea, dieta o a unt uagoa jarraitzea eta ariketa fi i...

Otorduetan ongailuak gehitzea modu bikaina da zaporea hobetzeko eta - potentzialki - o a unerako onurak gehitzeko.Hala ere, kondimentu batzuek o agai ez o a ungarriak dituzte, hala nola gehigarri arti...

Kafeina zenbait landaretan aurkitzen den konpo atu bat da, zure nerbio i tema zentralaren pizgarri gi a jokatzen duena. Erne eta energia mailak hobe ditzake.Kafeina egurutzat jotzen den eta o a unerak...

Mikrouhin labearekin ukaldatzea o o ero oa da, erraza eta izugarri azkarra baita.Hala ere, jende a kok u te du mikrouhinak erradiazio kaltegarriak ortzen dituela eta mantenugai o a unt uak kaltetzen d...

Janari eta edari azukredun gehiegizko kantitatea kont umitzeak o a unerako eragin kaltegarri a korekin lotu du, be teak be te, diabete a, depre ioa eta bihotzeko gaixota unak (,,,).Azukre erant iak mu...

Oloa (Avena ativa) Ipar Amerikan eta Europan hazitako ale o oko zerealak dira.Zuntz iturri o o ona dira, batez ere beta glukanoa, eta bitamina, mineral eta antioxidatzaile ugari dute.Olo o oa abenantr...

Dieta ketogenikoa (keto) o o karbohidrato baxuko eta koipe a koko dieta da, duela gutxi o pea hazi da o a unerako propo atutako onurei e ker.Jende a kok jateko eredu hori jarraitzen du pi ua galtzea u...

Ahuakatea ezohiko fruitua da. Fruta gehienek ez bezala, gantz o a unt uak ditu eta a kotan olioa ekoizteko erabiltzen da (1). Aguakatearen olioa oliba olioa bezain ezaguna ez den arren, goxoa da.Aguak...