Zer da loaren apnea larria eta nola tratatzen da?

Alai

• Loaren apnea larriaren sintomak
• Zein da larria loaren apnea?
• Loaren apnea minusbaliatzat al dago?
• Zein dira loaren apnea izateko arrisku faktoreak?
• Loaren apneak eragiten al du haurrengan?
• Zure medikua noiz ikusi
• Zer egin loaren apnea larriaren aurrean?
• Bizimodu aldaketak
• Terapia
• Kirurgia
• Outlook

Loaren apnea eragozlea loaren nahaste larria da. Lo egiten duzun bitartean arnasketa gelditu eta behin eta berriro hastea eragiten du.

Loaren apnearekin, goiko aire bideetako muskuluak erlaxatzen dira lo zauden bitartean. Horrek zure arnasguneak blokeatuta egotea eragiten du, nahikoa airerik ez edukitzeko. Horrek zure arnasketa 10 segundo edo gehiago gelditzea eragin dezake zure erreflexuak arnasa berrabiarazten hasi arte.

Loaren apnea larria dela uste duzu arnasketa orduko 30 aldiz baino gehiago berrezartzen bada eta berrabiarazten bada.

Apnea-hipopnea indizeak (AHI) loaren apnea eragozlea neurtzen du, arinetik larrira bitartekoa zehazteko, lo egiterakoan orduko arnasketa pausen kopuruaren arabera.

Jarraitu irakurri loaren apnea larriari buruz eta nola tratatzen den jakiteko.

Loaren apnea larriaren sintomak

Oheko bikotekideak loaren apnea oztopatzailearen sintoma batzuk antzeman ditzake haiek ezagutu aurretik, besteak beste:

• zurrungaka ozena
• lo egitean arnasketa gelditu izanaren pasarteak

Biek ikus ditzakezuen sintomak:

• loaren iratzarketa bortitzak, askotan itolarriak edo arnasestuka lagunduta
• libidoaren murrizketa
• aldarte aldaketak edo suminkortasuna
• gaueko izerdia

Gerta litezkeen sintomak:

• eguneko logura
• kontzentrazio eta memoria zailtasunak
• aho lehorra edo eztarriko mina
• goizeko buruhausteak

Zein da larria loaren apnea?

Loaren Apnea Elkarte Amerikarraren (ASAA) arabera, loaren apneak epe luzerako ondorioak izan ditzake zure osasunean. Loaren apneak tratatu gabe edo diagnostikatu gabe uzteak ondorio larriak izan ditzake, hala nola:

• bihotzeko gaixotasunak
• hipertentsio arteriala
• iktusa
• depresioa
• diabetesa

Bigarren mailako efektuak ere badaude, hala nola gurpilean lo egiteak eragindako auto istripuak.

Loaren apnea minusbaliatzat al dago?

Nolo legezko sarearen arabera, Gizarte Segurantzako Administrazioak (SSA) ez du loaren apnearen ezintasun zerrendarik. Hala ere, loaren apneari egotzi dakizkiokeen arnas nahasteak, bihotzeko arazoak eta buruko defizitak agertzen ditu.

Zerrendatutako baldintzak betetzen ez badituzu, baliteke abantailak jasotzea Hondakin Gaitasun Funtzionalaren (RFC) inprimakiaren bidez. Zure medikuak eta Desgaitasuna Determinatzeko Zerbitzuetako erreklamazioen aztertzaile batek RFC inprimakia beteko dute hau dela eta lan egin dezakezun jakiteko:

• zure loaren apnea
• loaren apnearen sintomak
• sintoma horien eragina eguneroko bizitzan

Zein dira loaren apnea izateko arrisku faktoreak?

Loaren apnea eragozteko arrisku handiagoa duzu:

• Gehiegizko pisua edo gizentasuna duzu. Loaren apnea edonork izan dezakeen arren, gizentasuna Biriken Elkarte Amerikarrak (ALA) jotzen du arrisku faktore garrantzitsuena dela. Johns Hopkins Medikuntzaren arabera, loaren apneak gizentasuna duten pertsonen% 20ri eragiten dio pisu moderatua dutenen% 3ri. Mayo klinikaren arabera, loaren apnea eragozlea gizentasunarekin lotutako egoerek ere sor dezakete, hala nola obulutegi polikistikoaren sindromea eta hipotiroidismoa.
• Gizona zara. ALAren arabera, gizonek 2-3 aldiz gehiago dute lo egiteko apnea eragozteko emakumeak menopausa aurreko emakumeek baino. Arriskua berdina da gizonen eta menopausiaren ondorengo emakumeen kasuan.
• Familia historia duzu. Mayo Klinikaren arabera, loaren apnea eragozgarria diagnostikatu bada beste familiako kide batzuetan, arrisku handiagoa izan dezakezu.
• Zaharragoa zara. ALAren arabera, loaren apnea eragozlea gero eta maizagoa da adinean aurrera egin ahala, eta 60 eta 70 urteetara iritsitakoan maila murrizten da.
• Erretzen duzu. Loaren apnea eragozlea ohikoagoa da erretzen duten pertsonengan.
• Zenbait baldintza mediko dituzu. Loaren apnea oztopatzailea izateko arriskua handitu daiteke hipertentsio arteriala, diabetesa edo asma baduzu.
• Sudur pilaketa kronikoa duzu. Loaren apnea eragozlea bi aldiz maiz gertatzen da sudurreko pilaketa kronikoa duten pertsonetan gauez.
• Faringe jendetsua duzu. Faringea edo goiko arnasbidea txikiago egiten duen edozer (amigdalak edo guruin handiak, esaterako) loaren apnea eragozteko aukera handiagoa izan daiteke.

Loaren apneak eragiten al du haurrengan?

ASAAk kalkulatzen du amerikar haurren% 1 eta 4 artean loaren apnea dutela.

Amigdalak eta adenoideak kirurgikoki kentzea haurren loaren apnea eragozteko tratamendu ohikoena bada ere, arnasbideen presio positiboaren (PAP) terapia eta ahozko aparatuak ere agintzen dira.

Zure medikua noiz ikusi

Hartu hitzordua medikuarekin, loaren apnea eragozteko sintomaren bat agertzen baduzu, batez ere:

• zurrungaka ozena eta nahasgarria
• lo egitean arnasketa gelditu izanaren pasarteak
• loaren iratzarketa bortitzak, maiz ernegatuta edo itotzearekin batera

Zure medikuak loaren espezialista batengana jo dezake, loaren medikuntzan trebakuntza eta hezkuntza osagarriak dituen medikuarengana.

Zer egin loaren apnea larriaren aurrean?

Loaren apnea buxatzaile larriaren tratamenduak bizimodu aldaketak, terapiak eta ebakuntzak biltzen ditu, behar izanez gero.

Bizimodu aldaketak

Loaren apnea eragozten duten diagnostikoak bultzatuko dituzte, beharrezkoa bada:

• pisu moderatua mantentzea
• erretzeari utzi
• ohiko ariketan parte hartu
• alkoholaren kontsumoa murriztu

Terapia

Loaren apneari aurre egiteko terapiak honako hauek dira:

• aire-presioaren etengabeko presio positiboa (CPAP), airearen presioa erabiltzen duena loaldian zehar zure arnasguneak irekita mantentzeko
• lo egin bitartean eztarria irekita edukitzeko diseinatutako ahozko gailua edo ahokadura

Kirurgia

Zure medikuak kirurgia gomendatu dezake, hala nola:

• uvulopalatofaringoplastia (UPPP) ehuna kentzeko espazioa sortzeko
• goiko aire bideen estimulazioa
• masailezurraren ebakuntza espazioa sortzeko
• trakeostomia lepoa irekitzeko, normalean bizitza arriskuan jartzen duen loaren apnea oztopatzailea denean bakarrik
• goiko aire bideen kolapsoa murrizteko inplanteak

Outlook

Loaren apnea oztopatzaile larria lo egiten duzun bitartean behin eta berriz gelditu eta hasten den arnasketa eragiten duen loaren nahasmendu larria da.

Tratatu gabe edo diagnostikatu gabeko loaren apnea eragozleak ondorio larriak eta bizitza arriskuan jar ditzake. Sintomarik izanez gero, hitzartu hitzordua zure medikuari diagnostiko eta tratamendu aukerak lortzeko.