Mizuna (Bra ica rapa bar. nippo inica) ho to berdeko barazki berdea da, ekialdeko A ian (1) jatorria duena. Japoniako mo taza, armiarma mo taza edo konya (1) ere e aten zaio. Ren zati bat Bra ica gene...

Creatina erabilgarri dagoen kirol errendimenduko o agarri nagu ia da.Hala ere, ikerketek babe tutako onurak izan arren, batzuek kreatina aihe ten dute o a unarentzat txarra den beldur direlako.Batzuek...

Zi teina aminoazido erdi e entziala da. Erdi funt ezkotzat jotzen da zure gorputzak be te aminoazido batzuetatik or dezakeelako, hau da, metionina eta erina. Funt ezko bihurtzen da metionina eta erina...

Edari energetikoek zure energia, erne eta kontzentrazioa areagotzea dute helburu. Adin guztietako jendeak kont umitzen ditu eta o pea hazten jarraitzen dute. Baina o a un profe ional batzuek ohartaraz...

Hipotiroidi moa gorputzak tiroideo hormona nahikorik ortzen ez duen egoera da.Tiroideo hormonek hazkundea, zelulen konponketa eta metaboli moa kontrolatzen laguntzen dute. Ondorioz, hipotiroidi moa du...

Mulberry zuhaitzek mundu o oan gozatzen diren baia zaporet uak ekoizten dituzte eta, a kotan, uper elikagai jotzen dituzte bitamina, mineral eta landare konpo atu indart uen kontzentrazioagatik.Hala e...

Zure gogoko janari frijituekin gozatzeko modu o a unt u eta kulparik gabe iragarritako moduan, aire frijitzaileek azkenaldian izandako o pea areagotu egin da.Janari ezagunen gantz kopurua gutxitzen la...

Janari polemikoaren adibide bikaina koko olioa da. Komunikabideek orokorrean goraipatzen dute, baina zenbait zientzialarik zalantza izugarria da.Batez ere rap txarra lortu du, gantz aturatu a ko ditue...

Pi u a ko galtzea zure gaixota unaren arri kua nabarmen murrizten duen lorpen iku garria da.Hala ere, pi u galera handia lortzen duten pert onei larruazal olte a ko geratzen zaie a kotan, eta horrek i...

Dieta ketogenikoa o o gantz gutxiko eta koipe a koko dieta ezaguna da, jende a kok pi ua galtzea azkar u tatzeko duen gaita unagatik.Keto dietarekin lotutako be te abantaila batzuk ere badaude, odolek...

Elikagai a ko ezinbe tekoak dira o a un ona izateko.Gehienak dieta orekatu batetik lortzea po ible den arren, Mendebaldeko dieta tipikoak o o mantenugai garrantzit u gutxi ditu.Artikulu honetan izugar...

Uraren hartze optimoa ezinbe tekoa da zure o a unerako.Zure gorputzeko zelula guztiek ura behar dute ondo funtziona dezaten, horregatik etengabe hidratatu behar duzu egun o oan zehar.Jende gehienak ba...

ukaldeko edozein de pent an iodatutako gatz kutxa bat hautemateko aukera ona dago.Etxe a kotan dieta funt ezkoa den arren, naha keta handia dago gatz iodatua zer den eta dietaren beharrezko zatia den...

Babarrun berdea - babarrunak, babarrunak, babarrunak, emote ak edo harikot ak - barazki mehe eta kurru karia da, hazian haziak txikiak ditu lekan.Ohikoak dira ent aladetan edo beren plateretan, eta ba...

Janariak pre tatzeak bere zaporea hobe dezake, baina elikagai edukia ere aldatzen du.Intere garria da, bitamina batzuk galtzen dira janaria pre tatzen denean, eta be te batzuk, berriz, erabilgarriagoa...

Jende a kok azkar eta burugabe jaten du janaria.O o ohitura txarra da, gehiegizko jatea, pi ua hartzea eta gizenta una ekar ditzakeena.Artikulu honetan azaltzen da azkar jatea zergatik izan daitekeen ...

Arto amurrez gozatzen baduzu, galdetu dezakezu noiz arte irakiten.Erantzuna bere fre kota unaren eta goxota unaren araberakoa da, baita oraindik ko korrean, azalean edo kerneletan artuta dagoen ere. G...

Planetako elikagai polarizatzaileenetako bat izanik, jendeak iritzi endoa izan ohi du pamari dagokionez.Batzuek zapore eta aldakorta un de berdinengatik maite duten bitartean, be te batzuek gu tuko ez...

Kalabazin, kuiatxo izenaz ere ezaguna, udako kalabaza da Cucurbitaceae landareen familia, meloia, paghetti kalabaza eta pepinoekin batera.3,2 metro (1 metro) baino gehiagoko luzera izan dezake, baina ...

Landareen mantenugaiak ez dira beti erraz digeritzen.Landareek elikagaien aurkakoak izan ditzaketelako gertatzen da.Dige tio i temako mantenugaien xurgapena murrizten duten landareen konpo atuak dira....