Artrosi eta aukera naturalak tratatzeko erremedioak

Alai

• 1. Min analgesikoak
• 2. Inflamatorioak
• 3. Glukosamina eta kondroitina
• 4. Kortikoideak
• 5. Ukenduak
• Tratamendu naturalaren aukerak

Artrosiaren tratamendurako hainbat aukera daude, hala nola analgesikoak, hanturaren aurkakoak edo glukosaminako eta kondroitinako osagarriak, adibidez, mediku orokorrak, geriatrak edo erreumatologoak agindutakoak, sintomen, haien intentsitatearen eta pertsona bakoitzaren beharren arabera. .

Sintomak arintzeko drogak erabiltzeaz gain, ezinbestekoa da beste alternatiba batzuetara jotzea ere, hala nola, fisioterapiara eta pilatesera, adibidez, giharrak sendotzen eta kartilagoa babesten, pisua galtzen, jarduera fisikoak praktikatzen, egokitzapenetan zentratzen laguntzeko. jarreran, eta hanturaren aurkako propietateak dituen dieta nahiago du, barazki, hazietan eta arrainetan aberatsa.

Artrosia edo artrosia, gorputzaren kartilagoak endekatzen dituen gaixotasuna da, eta ohikoa da belaunak, eskuak, bizkarrezurra eta aldakak bezalako lekuetan eragitea. Lortu informazio gehiago nola identifikatu eta zer egin gaixotasuna kontrolatzeko.

Hauek dira artrosia tratatzeko erabiltzen diren sendagai nagusiak:

1. Min analgesikoak

Parazetamola (Tylenol) da artrosi mina arintzeko erabiltzen den analgesiko nagusia, eta egunean 4 aldiz hartu behar da, edo medikuaren aholkuen arabera, orokorrean eguneroko jarduerak egitea ahalbidetzen duen nahikoa izanik. Botika hau medikuak agindu eta pertsona bakoitzaren sintomen intentsitatearen arabera erabili beharko luke.

Opioideak, aldiz, kodeina (Codeina) eta tramadola (Tramal), adibidez, analgesiko indartsuagoak dira, mina oso bizia edo analgesiko arruntekin hobetzen ez den kasuetan erabiltzen dena. Opioideen bertsio indartsuena, hala nola morfina, oxicodona eta metadona, adibidez, mina oso bizia eta mugatzailea pairatzen dutenentzako aukera ere bada.

Parazetamol opioideekin konbinazioak ere badaude, mediku-gidaritzapean ere erabil daitezkeenak, Paco erremedioak, parazetamola eta kodeinarekin gertatzen den bezala, eta Ultracet erremedioa, parazetamola eta tramadolarekin.

2. Inflamatorioak

Hanturaren aurkako medikamentuak, hala nola diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofenoa (Alivium) edo naproxenoa (Flanax), adibidez, pilulan edo injekzio moduan har daitezkeenak, krisi garaian erabiltzeko aukerak dira. izan ere, maiz erabiltzen badira, bigarren mailako efektuak sor ditzakete, hala nola ultzera gastrikoa eta giltzurrunetako gutxiegitasuna.

3. Glukosamina eta kondroitina

Glukosamina eta kondroitina (Condroflex) dituzten kartilago osagarriak artikulazioen elastikotasuna eta lubrifikazioa birsortzen eta mantentzen laguntzeko erabiltzen dira, emaitza onak lortuz pertsona batzuengan.

4. Kortikoideak

Kortikoideak, hala nola prednisona (Meticorten), hantura kronikoarekin lotutako mina etengabeko zenbait kasutan aukerak izan daitezke eta medikuaren jarraibideekin bakarrik erabili behar dira. Kortikoideak ere zuzenean artikulazioetan injektatu ditzake medikuak, 3 edo 6 hilean behin, hantura eta mina kontrolatzen laguntzen du gunean.

Injektatzeko beste tratamendu aukera bat azido hialuronikoa da, mina murrizten eta artikulazioen mugikortasuna hobetzen laguntzen duena.

5. Ukenduak

Topiko botikak, hala nola pomadako antiinflamatorioa edo kapsaizina, hantura dagoen gunetik pasatzeko aukerak dira, mina eta ondoeza murrizten laguntzen dutenak, eta egunean 3 edo 4 aldiz erabil daitezke, 20 egun inguru arte, medikuaren gidaritzapean. ahozko botikak erabiltzeko beharra saihestu edo murriztu.

Azkenean, sintomak oso biziak direnean eta erremedio eta tratamendu naturalekin hobetzen ez direnean, beharrezkoa izango da kirurgia egitea, hantutako atalak kendu edo kaltetutako kartilagoa ordezkatu ahal izateko. Lortu informazio gehiago artrosiaren beste tratamendu aukera batzuei buruz.

Tratamendu naturalaren aukerak

Artrosiaren etxeko tratamendua medikuak adierazitako tratamendua laguntzeko modu gisa egiten da, inoiz ez ordezkatuz, minaren eta hanturaren berreskurapena bizkortzeko edo sintoma gutxi duten edo prebenitu besterik nahi ez duten pertsonentzako aukera izateko. Honako hauek osatzen dute:

• Ariketa fisikoak egitea, hobe igeriketa edo uretako aerobika;
• Fisioterapia eta pilates ariketak egitenastean bitan gutxienez, fisioterapeutak gidatuta;
• Kontuz posturekin eta erabili mugimendurako laguntzak, euskarri, arrapala eta baranda gisa, etxean eta lanean, fisioterapeutak eta terapeuta okupazionalak;
• Masaje olio esentzialekin hustu egiten laguntzen dutenak, jengibrea, izpilikua edo albahaka bezalakoak;
• Erabili teknika alternatiboak, hala nola akupuntura, horrek pertsona batzuen tratamendua lagun dezake, mina eta ondoeza kontrolatzen lagunduz.

Han daude hanturaren aurkako propietateak dituzten elikagaiak, omega-3, antioxidatzaile, kaltzio eta proteinetan aberatsak, eguneroko dietan har daitezkeen hanturari aurre egiteko, arrainak, haziak, zitrikoak, baia, barazkiak, koko olioa eta oliba olioa, adibidez. Gainera, te batzuk prestatu daitezke hanturaren aurkako propietateak dituzten landareekin, hala nola erromeroarekin eta sucupirarekin, tratamendua osatzeko modu gisa, medikuak agindutakoaren arabera.

Ikusi aholku gehiago bideo honetan: