Janariak ero tea lan zaila izan daiteke, baita antolatutako pert onarentzat ere.Janari tentagarri eta o a ungaitzak korridore guztietan ezkutatzen direla dirudi, zure o a un helburuak konpent atuko di...

Vegani moa animalien e plotazioa eta krudelta una gutxitzea helburu duen bizitzeko modu bat da.Hori dela eta, veganek haragia, arrautzak eta e nekiak bezalako animalia produktuak jatea aihe ten dute, ...

Erraza da zein elikagai o a unt uak diren eta zein ez jakitea.Oro har, jaki batzuk aihe tu nahi dituzu pi ua galdu eta gaixota un kronikoak prebenitu nahi badituzu.Artikulu honetan, alternatiba o a un...

Irina janari a kotan ohiko o agaia da, ogietan, po treak eta fideoak barne. alt etan eta zopetan loditzaile gi a ere erabili ohi da.Produktu gehienak zuri edo gari irinez eginda daude. A kok arazorik ...

Haurdun dauden emakume batzuek merkurioa eta arrain e pezie batzuetan aurkitutako be te kut atzaile batzuk direla eta arraina jatea aihe ten dute. Hala ere, arraina proteina gihar, gantz o a ungarri, ...

Pi ua galtzea lortzeko konponbide bizkorrak bilatzen dituzten pert onak ugearen Dietak tentatu ditzake. Bazkari bakarti batek eten dituen barau luzeak u tatzen ditu. Modako dieta gehienek bezala, emai...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Probiotikoak o ...

Kanpoan jatea dibertigarria eta gizartea da.Hala ere, ikerketek jatetxea gehiegizko janarekin eta janari aukera txarrekin lotu dute (,,,).Artikulu honetan kanpoan jatean o a unt u jaten laguntzeko 20 ...

Aza eta zenbait letxuga mota antzekoak izan daitezke, baina barazki horiek alde handiak dituzte. Ha teko, aza eta letxuga barazki guztiz de berdinak dira. Nutrizio profil, zapore, ehundura eta ukaldar...

Aguakateak izugarri ezagunak dira egun eta mundu o oko menuetan artu dira.O o elikagarriak dira, irabiatuak bikainak dira eta po tre zaporet u eta gordinetan erraz artzen dira.Aguakate bakoitzak norma...

Ayurveda Indiako medikuntza i tema tradizionala da. O a una eta ongizatea zaintzea du helburu, adimena, gorputza eta e piritua orekan mantenduz eta gaixota unak prebenituz tratatu beharrean.Horretarak...

Leptina batez ere ehun gantzak ortutako hormona da. Pi u erregulazioan zeregin garrantzit ua betetzen du ().Azken urteetan, leptinaren o agarriak nahiko ezagunak dira. Go ea gutxitzea eta pi ua galtze...

BPA zure janari eta edarietan bere bidea aurki dezakeen produktu kimiko indu triala da.Aditu batzuek diote toxikoa dela eta jendeak aihe teko ahalegina egin behar duela.Baina agian hain kaltegarria de...

Colt foot (Tu ilago farfara) Dai y familiako lorea da, a palditik bere propietate endagarriak direla eta lantzen dena.Belar-te gi a erabiltzen denez, arna infekzioak, eztarriko mina, gotta, gripea eta...

Azalorea o o barazki o a unt ua da, mantenugai iturri garrantzit ua dena. Hainbat gaixota unen arri kua murriztu dezaketen landareen konpo atu bakarrak ere baditu, be teak be te, bihotzeko gaixota una...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Dieta ketogenik...

Pikuak malkoaren antzeko fruitu berezia dira. Zure erpuruaren tamainakoak dira, ehunka hazi ñimiñoz beteak, eta azal morea edo berdea jangarria dute. Frutaren haragia arro a da eta zapore le...

Whole30 eta paleo dietak jateko eredu ezagunenetakoak dira.Biek elikagai o oak edo gutxienez proze atutakoak u tatzen dituzte eta azukre erant ietan, koipean eta gatzetan aberat ak diren proze atutako...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Proteinen ura p...

Medikuntza ayurvedikoaren arabera, Indiako u traiak dituen o a un i tema alternatiboa denez, behi e nea arrat aldean kont umitu behar da ().Ayurvediko pent amendu e kolak e neak lo eragiten duela eta ...