Gurinak kafe katiluetan artu du bere u tez gantzak erretzea eta buruko argita una onuragarriak direla eta, kafe edale a kok tradizionala ez den arren.Zure kafeari gurina gehitzea o a unt ua den edo er...

Body Re et Diet 15 eguneko jateko eredu ezaguna da, eta hainbat pert ona o pet uk babe ten dute. Aldekoek metaboli moaren u tapena eta pi ua azkar botatzeko modu erraza eta o a unt ua dela diote. Hala...

Apioa barazki nahiko ezezaguna da, nahiz eta gaur egun bere o pea handitzen ari den.O a un abantaila iku garriak e kain ditzaketen bitamina eta mineral garrantzit uez beteta dago.Are gehiago, o o poli...

Zure garuna gauza handi bat da.Zure gorputzaren kontrol zentroa denez, bihotzak taupadak eta birikak arna e teari eu tea eta mugitzea, entitzea eta pent atzea ahalbidetzen du.Horregatik, ideia ona da ...

Zure o a un orokorra hobetu nahi baduzu edo, be terik gabe, udarako argaldu nahi baduzu, oberan dagoen koipea erretzea nahiko zaila izan daiteke.Dieta eta ariketa fi ikoa egiteaz gain, be te faktore u...

Hainbat arrazoi praktiko daude jendeak arraina jan aurretik pre tatzea baino gordinik zerbitzatzea baino.Garrantzit uena, ukaldaritzak gaixota unak or ditzaketen bakterioak eta para itoak hiltzen ditu...

Arrain olioa o o ezaguna da o a una u tatzen duten propietate ugariengatik.Arrain olioak odoleko triglizeridoak murrizten dituela, hantura arintzen duela eta artriti erreumatoidea bezalako egoeren int...

A kotan "fruituen erregea" deitzen zaio, mangoari (Mangifera indica) munduko fruitu tropikalik maiteenetako bat da. Bere haragi hori di tirat ua eta zapore gozo eta bereziagatik () preziatua...

Zure kaloria-kont umoa murriztea pi ua galtzeko modu eraginkorra izan daiteke.Hala ere, elikagai guztiak ez dira berdinak nutrizio balioari dagokionez. Elikagai batzuek kaloria gutxi dute eta mantenug...

XVII. Mendetik ha ita, bagelak mundu o oko ero ota un jakirik maitatuenetakoak dira.Go altzeko maiz jaten den arren, ez da ohikoa bazkal edo afariko menuetan bagelak iku tea ere.Azken urteotan, labean...

Barazki guztiak o a unerako garrantzit uak diren arren, mota batzuek abantaila bakarrak e kaintzen dituzte.Tipula kideak dira Allium landare loredunen generoa, baratxuria, e kalatza, porrua eta tipuli...

Iraganean deabrutua izan arren, kafea o o o a unt ua da.Antioxidatzailez beteta dago eta ikerketa ugarik iku i dute ohiko kafearen kont umoa gaixota un larriak izateko arri ku txikiagoarekin lotzen de...

Kafea munduko edari ezagunenetako bat da. Jendeak kafea edatearen arrazoi nagu ia kafeina da, erne mantentzen eta errendimendua laguntzen duen ub tantzia p ikoaktiboa.Hala ere, kafeina de hidratatzail...

Amerikar gehienek arrautzak hozkailuan gordetzen dituzten bitartean, europar a kok ez.Europako herrialde gehienetako agintariek arrautzak hoztea ez dela beharrezkoa dela diote. E tatu Batuetan, ordea,...

Janari italiarra gu tatzen bazaizu, agian e karola topatuko zenuke, ho to berde mingot a, letxuga itxura handia duena.E karola Italiako ezkontza zoparen o agai tradizionala da, normalean barazki hau p...

D bitamina o o garrantzit ua da o a un ona izateko. Hainbat eginkizun betetzen ditu zure gorputzeko zelulak o a unt u mantentzeko eta behar luketen moduan funtzionatzeko. Jende gehienak ez du nahikoa ...

Acai baia Bra ilgo " uperfruit" bat da. Amazona e kualdean jaiotzen dira eta bertan oinarrizko elikagaiak dira. Hala ere, duela gutxi mundu mailan o pea lortu dute eta o a unarentzat eta ong...

Kirolari eta atleti moari dagokionez, le ioak jokoaren zati tamalgarria dira. Hala ere, inori ez zaio gu tatzen behar baino denbora gehiagoz alboratzea. Zorionez, zenbait elikagai eta o agarrik zure g...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Lo egitea o a u...

Milaka urtetan piperbeltza o agai nagu ia izan da mundu o oan.A kotan "e pezien erregea" deitzen zaio, bertako Indiako landarearen fruitu lehor eta heldugabetik dator Piper nigrum. Bai piper...