Endometriosi Mina al da? Identifikazioa, tratamendua eta gehiago

Alai

• Nolakoa da endometrioko mina?
• Pelbiseko mina
• Bizkarreko mina
• Hanka mina
• Elkarrizketan mina
• Heste mugimendu mingarriak
• Zertan desberdintzen da hileroko min tipikoarekin?
• Zer beste sintoma dira posible?
• Noiz ikusi zure medikuari diagnostikoa egiteko
• Zein da ikuspegia?
• Nola aurkitu erliebea

Ohikoa al da?

Endometriosia umetokiak estaltzen duen ehunaren antzeko ehuna zure gorputzeko beste organo batzuei lotzen zaienean gertatzen da. Batez ere aldi oso mingarriak izaten baditu ere, beste sintoma ugari izaten dira askotan.

Endometriosia nahiko ohikoa da, ugaltzeko adinean dauden emakume estatubatuarrei baino gehiagori eragiten die. Hala ere, zaila izaten da diagnostikatzea.

Tratatu gabe uzten bada, endometriosi larriak antzutasuna eragin dezake. Endometriosiak minbizi jakin batzuetarako arriskua ere handitu dezake.

Jarraitu irakurtzen sintomak ezagutzen, baita arintzeko aholkuak ere, diagnostikoa lortu arte.

Nolakoa da endometrioko mina?

Endometriosis mina oso mingarria epea cramps bezala sentitu daiteke.

Duela bi urte 23 urterekin diagnostikatu zitzaion Meg Connolly bezalakoa bazara, baliteke zure mina ez izatea umetokiaren inguruan soilik.

Sabeleko mina zorrotzaz gain, Connollyk mina ziatikoa, ondesteko mina eta mina izan zituen hesteetako mugimenduetan. Baliteke beherakoa izatea zure aldiekin.

Baliteke hanketan edo harreman sexualetan mina sentitzea ere. Eta mina zure garaian gertatzera mugatzen ez den arren, hilerokoan okerrera egin ohi du.

Pelbiseko mina

Endometriosis umetokiko estalkia zelulak (endometrio) umetokitik kanpo haztea eragin dezake. Horrek esan nahi du umetokitik hurbilen dauden eremuak (pelbisa, sabelaldea eta ugalketa organoak bezalakoak) hazkunde horien eraginpean daudela.

"Endometriosiak deskribatzen oso zaila den mina eragiten du", esan zuen Connollyk. "'Karranpa txarrak' baino zerbait gehiago da, errezetarik gabeko botikek ere (OTC) sendagaiek konponduko ez duten min mota da."

Bizkarreko mina

Bizkarreko mina ez da batere ohikoa endometriosiarekin. Zelula endometrialak zure bizkarraldean itsatsi daitezke, baita pelbiseko barrunbeen aurrealdean ere. Horrek esplika lezake Connollyk ere mina ziatikoa bizi izana.

Bizkarreko mina ohikoa den arren, endometriosiari lotutako bizkarreko mina sakon sentituko da zure gorputzean. Zure jarrera aldatzeak edo kiropraktikoa ikusteak ezin izango ditu sintomak arindu.

Hanka mina

Lesio endometrialak zure nerbio ziatikoan edo inguruan hazten badira, hankako mina sor dezake.

Min hori sentitzen da:

• bat-bateko zurrumurrua, hanka karranparen antzekoa
• labankada zorrotza
• taupada tristea

Zenbait kasutan, min horrek eroso ibiltzeko edo azkar zutik jartzeko gaitasuna oztopatu dezake.

Elkarrizketan mina

Batzuetan, ehun endometriala orbainatu daiteke eta ukituarentzat mingarria den nodulu bat eratu. Nodulu hauek umetokian, umetokian edo pelbiseko barrunbeetan ager daitezke.

Honek baginako edo sabeleko minak eragin ditzake sexu-jardueran, batez ere harreman sexualetan.

Heste mugimendu mingarriak

Zelula endometrialak baginaren eta erraien arteko eremuan haz daitezke. Endometriosi rectovaginal esaten zaio horri. Egoera honek bere sintoma multzoa du, besteak beste:

• heste narritagarriak
• gernua pasatzeko zailtasunak
• beherakoa
• heste mugimendu mingarriak

Endometriosi mina mota hau zorrotza eta tematua izan daiteke, eta elikagai prozesatuetako dieta bezalako bizimodu ohiturek okerrera egin dezakete.

Zertan desberdintzen da hileroko min tipikoarekin?

Endometriosi mina bizi duen pertsona bakoitzarentzat desberdina izan daitekeen arren, hileko minetik bereizten duten faktore arrunt pare bat egon ohi dira.

Endometriosi batekin:

• Mina kronikoa da. Behin eta berriz hilekoaren aurretik eta bitartean gertatzen da (batzuetan hileko beste garai batzuetan).
• Mina larria da. Batzuetan, OTC mina arintzeko, hala nola ibuprofenoa (Advil) edo aspirina (Ecotrin) ez dute mina arintzeko.
• Mina koherentea da. Nahikoa maiz gertatzen da aurrea hartu ahal izateko, eta sentitzen duzun hori antzemateko.

Zer beste sintoma dira posible?

Endometriosiak beste sintoma batzuk ere sor ditzake, besteak beste:

• odoljarioa edo aldien artean antzematea
• gehiegizko bloating
• cramping
• beherakoa
• idorreria
• goragalea
• haurdun geratzeko zailtasunak

Connolly-rentzat, hau ere esan nahi zuen:

• odoljario handia
• anemia
• buruko minak
• bideratzeko zailtasunak
• elikagaien intolerantziak
• obulutegiko kisteak

Zenbait kasutan, Oxford Academic aldizkariak argitaratutako 2013ko ikerketaren arabera, endometriosia depresioaren moduko buruko osasun baldintzekin ere lotu da.

Noiz ikusi zure medikuari diagnostikoa egiteko

Zure epeak besteen artean baino mingarriagoak direla sentitzen baduzu edo zure gorputzeko atal desberdinetan mina izaten baduzu zure medikuarengana.

Endometriosi duten pertsona batzuek ez dute min larria sintoma gisa, baina beste sintoma bat edo gehiago izaten dituzte.

Endometriosi diagnostikatzeko prozesua ez da oso erraza. Diagnostiko zuzena lortzeko hainbat hitzordu behar izaten dira. Brasilen egindako ikerketa txiki baten arabera, zenbat eta gazteagoa izan, orduan eta zailagoa da diagnostiko zuzena lortzea.

Ikerketa berak ondorioztatu zuen sintomak hasi zirenetik, batez beste, zazpi urte behar direla behar bezala diagnostikatzeko.

Batzuentzat, ehun endometriala ez da agertzen MRI, ultrasoinu edo sonogramako probetan. "Diagnostiko klinikoa lortzeko [niretzat] kirurgia laparoskopikoaren bidez izan zen modu bakarra", azaldu du Connollyk.

"Bisitatu nuen zazpigarren OB-GYN-a medikuak esan zidan endometriosia nuela uste zuela eta ziur asko urte batzuk itxaron nezakeela kirurgia egiteko oso txikia nintzenetik".

Berreskurapen prozesuak kezkatuta, Connollyk aurrera eta atzera egin zuen prozedura egin izana. Baina orduan, hitzordua egin eta bi astera, obarioko kiste haustura izan zuen.

"Nire amak konorterik gabe aurkitu ninduen komuneko zoruan", esan zuen. Ospitalera anbulantzia antsietatearen ostean, Connollyk hartu zuen erabakia.

"Egun hartan, endometriosi espezialista bat topatuko nuela eta ebakuntza aurrera jarraitzea erabaki nuen".

Diagnostikoa egin ondoren, zure medikuak zurekin lan egingo du sintomak kudeatzeko plan bat sortzeko. Aukerak egoeraren larritasunaren araberakoak izango dira.

Plan tipiko batek honakoak izan ditzake:

• errezeta minaren aurkako botikak
• ehunen gehiegizko hazkundea kentzeko kirurgia
• jaiotza-kontrola hormonala ehuna itzultzea ekiditeko

Zein da ikuspegia?

Diagnostiko ofizial batekin, Connollyk sintomak tratatzen hasteko eta bere bizitza berreskuratzeko behar zuen informazioa zuen.

"Zure gorputza inork baino hobeto ezagutzen duzu", esan zuen. "Bigarren, hirugarren, laugarren, bosgarren iritzia lortu behar baduzu - egin ezazu! Inork ez du zure gorputza zuk baino hobeto ezagutzen, eta ziur asko zure mina ez dago zure buruan ".

Minaren kudeaketa orokorra eta epe luzeko ikuspegia aldatu egingo dira zure adinaren, sintomen eta medikuak zurekin tratatu nahi duenaren arabera.

Zenbait pertsonek, Connolly-k bezala, tratamenduarekin hasi bezain pronto arindu handia izaten dute. "Ebakitzeko ebakuntza egin ondoren, nire sintomak izugarri apaldu dira", esan zuen.

Garrantzitsua da gogoratzea, ordea, ez dagoela endometriosiaren aurkako sendabiderik. Baliteke sintoma batzuk inoiz desagertzea. Hala ere, menopausiaren ondoren sintomak gutxitu daitezke, lekuz kanpoko umetokiko estalkiaren eragin hormonala dagoeneko ez baitago.

Connollyrentzat tratamenduak lagundu du, baina endometriosia bere bizitzako zati esanguratsua da oraindik ere."Oraindik [oraindik] borrokan nago PMS izugarriekin, desoreka hormonalekin, odoljario handiekin hilekoa denean, aldi irregularrekin eta obulutegiko mina obulazioan eta hilekoan".

Nola aurkitu erliebea

Diagnostikoa lortzeko gai izan arte, ondoeza endometriosiak sor ditzakeen moduak daude. Connolly-k terapia termikoa gomendatzen du endometriosi pelbiseko minerako. "Endo minarekin ari zarenean estutzen duten muskuluak lasaitzen eta lasatzen ditu", esan zuen.

Dietak zure sintomak kudeatzeko ere eginkizuna izan dezake.

"Kosta ahala kosta soja saihesten dut sor dezakeen piko hormonalaren ondorioz", partekatu du Connollyk. Ikerketa medikoak dietak endometriosi nola eragiten duen ikertzen hasi dira. Glutenak murrizteak eta barazki gehiago jateak biek eragin lagungarria dutela dirudi, 2017ko ikerketaren arabera.

Zenbait ikerketek iradokitzen dute ariketa arin edo moderatu batek endometrioko ehuna saihestu dezakeela egon behar ez lukeen gorputzeko guneetara hedatzeko.