Zer hartu sabeleko minarekin amaitzeko

Alai

• 1. Etxeko erremedioak
• 2. Farmaziako erremedioak
• Nola sendatu sabeleko mina
• Noiz joan gastroenterologoarengana

Urdaileko mina amaitzeko, hasieran anti-azido bat hartzea gomendatzen da, hala nola aluminio hidroxidoa, eta gantzak eta frijituak eta sosa saihestea.

Sintomak gutxitzeko botikak ez dira 2 egun baino gehiagotan erabili behar, gaixotasun larriago baten sintomak maskaratu ditzakete, hala nola gastritisa edo ultzerak, adibidez.

Urdaileko minak jarraitzen badu, gastroenterologoarekin kontsultatzea gomendatzen da, konplikazioak egiaztatzeko digestio-endoskopia egitea beharrezkoa izan baitaiteke.

1. Etxeko erremedioak

Ur hotz trago txikiak hartzea modu ona da digestioa laguntzeko eta urdaileko mina momentu batzuetan geldiarazteko. Minutu batzuk atseden hartzen saiatzea, ahaleginak saihestea eta etzatea ere laguntza ona da. Urdailean erretzeari uzteko erabil daitezkeen etxeko erremedioen adibide batzuk hauek dira:

• Letxuga tea
• Patata gordin bat birrindu, estutu eta edan zuku purua
• Hartu sagarekin irabiatutako aza zukua, baraurik, baina beti estututa
• Espinheira-santa tea hartzea
• Mastezko tea edaten

Ezagutu sabeleko mina tratatzeko erabil daitezkeen beste erremedio natural batzuk 3 Urdaileko Minaren Etxeko Erremedioetan.

2. Farmaziako erremedioak

Pertsonak tripako mina duen bitartean, atseden hartzea, ura giro tenperaturan apurka-apurka edatea eta ia te hotzak edatea gomendatzen da, mukos gastrikoaren hantura ez okertzea ekiditeko. Etxeko erremedioak nahikoak ez badira, babes azido edo gastrikoaren erremedioa har dezakezu, hala nola pepsamar edo ranitidina, adibidez. Sintometan hobekuntzarik ez badago, medikuarengana jo beharko da.

Nola sendatu sabeleko mina

Urdaileko minak hainbat arrazoi izan ditzake, jatekoarekin eta gaixotasunekin lotura izan dezakeena, baina emozionalak ere izan ditzake, urdailak beti erreakzionatzen baitu pertsona narritatuta, kezkatuta edo beldurtuta dagoenean.

Beraz, oro har, urdaileko mina sendatzeko, gomendatzen da:

• Ez jan frijituak edo gantzik
• Ez edan edari alkoholdunik
• Ez hartu freskagarriak
• Ez jan gozokiak
• Ez erre
• Eman lehentasuna jaki arinei, hala nola entsaladak eta barazki gordinak edo egosiak, haragi giharrak eta edan ur ugari
• Saihestu estresa
• Egin jarduera fisikoa aldizka

Bizimodu berri hau osasuntsuagoa da eta urdaileko ultzeren erantzulea den urdailaren azidotasuna gutxitzen du, izan ere, behar bezala tratatzen ez denean, urdaileko minbizia agertzearen alde egiten du.

Noiz joan gastroenterologoarengana

Komenigarria da gastroenterologoarengana joatea pertsonak seinale eta sintoma hauek dituenean:

• Urdaileko min oso larria, lan egitea eragozten duena;
• Jaten duzun bakoitzean botaka egitea;
• Odolarekin edo berdez botaka;
• Urdail puztua edo sabela puztuta;
• Indigestioa;
• Maiz errukturak;
• Itzaltzea itxurazko kausarik gabe;
• Zorabioak, zorabioak.

Pertsona horrek sintoma horiek baldin baditu, medikuarengana joan beharko zenuke, gastroenterologoa urdaileko, gibeleko eta hesteetako ohituretan, adibidez, espezialista delarik. Zure medikuak digestio-endoskopia eta H. Pylori bakteriak bilatzea bezalako probak eska ditzake. Hori da ultzera gastrikoen arrazoietako bat, urdaileko minbizia izateko arriskua areagotzen duena.