Beheko behia hanburge ak, albondigak eta altxitxak egiteko erabiltzen da normalean, baita takoak, la agna eta pa tel gaziak ere. E tatu Batuetan altzen den behi guztiaren% 62 inguru da.Hala ere, harag...

Ura ezinbe tekoa da bizitzarako, eta zure gorputzak behar bezala funtziona dezan behar du.Joera handiko ideia batek iradokitzen du o a unt uago egon nahi baduzu, ura goizean lehenbailehen edan behar d...

Frukto a handiko arto almibarra (HFC ) arto almibarrarekin egindako azukre artifiziala da.Aditu a koren u tez, azukre erant ia eta HFC funt ezko faktoreak dira gaur egungo gizenta un epidemian (,).HFC...

Ardoa munduko edari alkoholdun ezagunenetakoa da eta kultura batzuetan oinarrizko edaria da.Ohikoa da ardo ba o bat hartzea lagunekin harremanetan jartzeko edo egun luze baten ondoren de kant atzeko, ...

Epigallocatechin gallate (EGCG) landare konpo atu berezia da, arreta handia lortzen duena o a unean izan dezakeen eragin po itiboagatik.Hantura murriztea, pi ua galtzea eta bihotzeko eta garuneko gaix...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Te katilu beroa...

Gehitutako gehiegizko azukre kopuruak eragin kaltegarriak izan ditzake zure metaboli moan eta o a un orokorrean.Hori dela eta, jende a kok ukralo a bezalako gozagarri artifizialetara jotzen du.Hala er...

Mokadu ezagun a kok karbohidrato gehiegi dituzte keto dieta planean erraz artzeko. Bereziki et igarria izan daiteke otordu arteko go ea uxatzen aiatzen zarenean.Elikadura egoera honetan aurkitu baduzu...

Nahiz eta amarantoak duela gutxi o pea lortu duen janari o a unt u gi a, antzinako ale hau munduko zenbait lekutan dieta oinarrizko izan da milaka urteetan.Mantenugarrien profil iku garria du eta o a ...

Dieta alkalinoa azidoak eratzen dituzten jakiak alkalinoekin ordezteak zure o a una hobe dezakeela da.Dieta honen aldekoek minbizia bezalako gaixota un larriei aurre egiten lagun dezakeela diote.Artik...

Nutrizionalki e anda, ez dago uperfoodik.Terminoa marketin helburuetarako ortu zen, elikagaien joeretan eragiteko eta produktuak altzeko.Elikagaien indu triak o a unari modu po itiboan eragiteko u tez...

De intoxikazio (de intoxikazio) dietak inoiz baino ezagunagoak dira.Dieta hauek zure odola garbitu eta toxikoki kaltegarriak de agerrarazi nahi dituzte zure gorputzetik.Hala ere, ez dago guztiz argi n...

Intxaurrak (Juglan regia) intxaur familiako zuhaitz intxaurra dira.Mediterraneoko e kualdean eta Erdialdeko A ian ortu ziren eta milaka urte daramatzate gizakiaren dietan.Fruitu lehor hauek omega-3 ko...

Int ulina odoleko azukre maila kontrolatzen duen funt ezko hormona da.Pankrea ean egina dago eta azukrea odoletik zeluletara eramaten laguntzen du biltegiratzeko. Zelulak int ulinarekiko erre i tentea...

D bitamina normalean "eguzkiaren bitamina" izenez ezagutzen da.Zure larruazalak D bitamina ortzen duelako eguzki-argia ja aten duenean ().Garrantzit ua da D bitamina nahikoa lortzea o a un o...

Barazki ho to berdeak dieta o a ungarriaren zati garrantzit ua dira. Bitaminaz, mineralez eta zuntzez jo ita daude, baina kaloria gutxi dute.Ho to berde ugari duen dieta jateak o a unerako onura ugari...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Gantz gutxiko d...

Ino itola, batzuetan B8 bitamina gi a aipatua, modu naturalean gertatzen da, hala nola frutetan, babarrunak, aleak eta fruitu lehorrak ().Zure gorputzak ino itola ere or dezake jaten dituzun karbohidr...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Turmerika izan ...

Patata moreak patata korridoreko harribitxi deigarriak dira. Patata familiako be te kide batzuek bezala ( olanum tubero um), Hego Amerikako Andeetako mendi e kualdean jatorria duen tuberkulu landare b...