Crohn-ren gaixoaren zainketa

Alai

• Laguntza medikoa
• Laguntza fisikoa
• Laguntza emozionala

Maite duzun norbaitek Crohn gaixotasuna duenean, zaila izan daiteke zer egin jakitea. Crohn-ek zure maitea komunera etengabe komunera korrika egitera eraman dezake. Beherakoa, sabeleko krispak eta ondesteko odoljarioa ohiko sintomak dira. Istripuak ohikoak dira. Erretiratu, deprimitu edo isolatu egin daitezke.

Zure maitea lagun dezakezu hainbat modutan laguntza eskainiz:

Laguntza medikoa

Crohn gaixotasuna duten pertsonek botika, mediku eta prozeduren behar kronikoa izaten dute. Laguntzailea denez, antolatuta mantentzen lagun diezaiekezu. Crohn-en agerpenen arrazoi nagusietako bat botikak falta edo botikak modu desegokian hartzea da. Lagungarria izan daiteke zure maitearekin lan egitea pilulak pilula kutxa batean antolatzeko eta errezetak garaiz betetzeko.

Zure maiteak nahi badu, medikuarekin ere joan zaitezke haiekin eta medikuak zer aholku ematen dituen entzun dezakezu. Lagun dezakezu, hala nola, hesteen mugimendu maiztasuna, koherentzia eta mina bezalako sintomen jarraipena egiten eta behaketa horiek zure medikuari jakinarazten. Baliteke zure maiteak ez dituen gaixotasunari buruzko gauzak nabaritzea, eta horrek lagun dezake zure maitea eta medikuak aukera hobeak egiten.

Gainera, zure maitea lagun dezakezu janari egunkaria gordetzen lagunduz. Askotan jaten dituzten jaki guztiak ohartzen laguntzen du eta zein diren piztuak sortzen dituzten jakiten.

Crohn gaixotasuna duten pertsona gehienek noizbait ebakuntza egin behar izaten dute eta gertaera honen bidez zure maitea lagundu beharko duzu.

Laguntza fisikoa

Crohn gaixotasuna duten pertsonek fisikoki ere laguntza handia behar dute. Zure maitea laguntzeko modu bikaina da hurbilen dagoen bainugelaren kokapena beti jakitea. Lagun iezaiezu bidaia eta festak antolatzen dituzun bainugelarik hurbilena kontuan hartuta eta pentsa ezazu beti larrialdietan nola lor dezaketen.

Eutsi larrialdietako kit bat eskura beti autoaren maletategian edo poltsan. Toailatxo hezeak, barruko arropa aldatzeak eta desodoranteak bat-bateko pizteko prest egon daitezen lagunduko diete. Honek zure maiteari konfiantza emango dio etxetik irtetean, larrialdiren bat gertatuz gero zurekin kontatu ahal izango baitute.

Zure maiteak laguntza behar izango du uzkia ukendua uzkian eta ipurmasailean aplikatzeko. Askotan, ehun hori hanturatu eta apurtzen da beherako etengabea dela eta. Batzuetan, oztopo krema aplikatzea da erosotasuna eman dezakeen neurri bakarra. Zure laguntzarekin eremu osoa estalita egongo dela ziurtatuko da.

Laguntza emozionala

Crohn gaixotasuna emozionala izan daiteke. Estresak eta antsietateak Crohn-en gaixotasuna eragiten ez duela uste izan arren, datu kontrajarriak daude estresak piztu edo ez eragiten duen jakiteko. Zure maiteari estresa kontrolatzen laguntzea modu bikaina da gaixotasunari aurre egiten laguntzeko.

Crohn gaixotasuna duten pertsonek ere depresioa, antsietatea eta isolamendua izaten dituzte. Jendaurrean istripuren bat izanez gero sentitzea estresagarria izan daiteke. Horrek Crohn gaixotasuna duten pertsona asko etxean gelditzea eta depresioa izatea eragiten du. Zure maitea beti triste dagoela edo bere buruari kalte egiteaz hitz egiten baduzu, jakinarazi berehala medikuari. Depresio klinikoaren zantzuak dira eta baliteke botikekin tratatu behar izatea.

Zure maitea gaixotasun horrek sortzen duen antsietateari aurre egiten laguntzeko, egon eta entzun. Ez baztertu izan ditzaketen beldurrak eta saiatu nola sentitzen diren ulertzen. Animatu Crohn gaixotasuna duten pertsonentzako eta baliteke terapeuta batentzako laguntza taldeak bilatzera.

Maite duzunari Crohn gaixotasuna kudeatzen lagun diezaiokezu eta agerpenak kontrolatzen eta prebenitzen lagunduko dizu:

• medikuaren bisitetan laguntzea, hor egotearekin gustura badaude
• erreprodukzioei eta abiarazle posibleari buruzko oharrak hartzea
• pizteko prestatuta egotea
• laguntza emozionala eskainiz

Urrats hauek bizitza kalitatea eta zurea hobetzen lagun dezakete.