7 Anis hazien osasunerako onurak eta erabilerak
Ani a, ani edo ere deitua Pimpinella ani um, azenarioak, apioa eta perrexila bezalako familiako landarea da.3 metro (1 metro) arteko altuera izan dezake eta loreak eta ani hazia izenez ezagutzen den f...
Osasungarriak al dira Arroz Pastelak? Elikadura, kaloriak eta osasun efektuak
1980ko hamarkadako gantz gutxiko ero oan mokadu ezagunak ziren arroz opilak - baina oraindik jan beharko zenituzkeen galdetuko zenioke.Arroza pa telak opilarekin batera pre ionatutako arrozarekin egin...
Txokolate iluna Keto-friendly da?
Txokolate beltza goxoa eta goxoa da. Gainera, kalitate handiko txokolate beltza nahiko elikagarria da. Kakao edukiaren arabera, txokolate beltza mineral eta antioxidatzaile iturri aberat a izan daitek...
Pisua galtzen laguntzen duten 10 apetitu naturalen ezabatzaileak
Pi ua galtzeko produktu a ko daude merkatuan.Modu de berdinetan funtzionatzen dute, go ea murriztuz, zenbait mantenugai xurgatzea blokeatuz edo erretzen dituzun kaloria kopurua handituz.Artikulu hau j...
Osasungarriak al dira Acai Ontziak? Kaloriak eta Elikadura
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Azken urteotan,...
Jenny Craig Diet Review: Pisua galtzeko balio du?
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Jenny Craig pi ...
8 Taragonaren abantaila eta erabilera harrigarriak
Tarragon, edo Artemi ia dracunculu L., ekiloreen familiakoa den belar iraunkorra da. O o erabilia da aromatizatzeko, lurrintzeko eta endatzeko helburuetarako ().Zapore otila du eta ondo uztartzen ditu...
Zer da DAO? Diamina Oxidasa Osagarriak Azaldu
Diamina oxida a (DAO) hi tamina intolerantzia intomak tratatzeko maiz erabiltzen den entzima eta nutrizio o agarria da.DAOrekin o atzeak abantaila batzuk izan ditzake, baina ikerketa mugatua da.Artiku...
Tea eta diabetesa: probatu ditzakezun onurak, arriskuak eta motak
Te barietate ugari daude aukeran, eta horietako batzuek o a unerako onura paregabeak e kaintzen dituzte.Zenbait te bereziki onuragarriak izan daitezke diabete a dutenentzat eta odoleko azukrea kontrol...
Zer da kaltzio propionatoa eta segurua da?
Kaltzio propionatoa elikagai gehigarri bat da elikagai a kotan, batez ere labean. Kont erbatzaile gi a jokatzen du iraupena luzatzen laguntzeko, mikroorgani moen hazkundea eta ugalketa oztopatuz. Elik...
Gizentzen zaituen 20 gauza txiki
Batez be teko pert onak bi edo bi kilo (0,5 eta 1 kg) irabazten ditu urtero ().Kopuru hori txikia dela dirudien arren, horrek 10 eta 20 kilo (4,5 eta 9 kg) gehi litzake hamarkada bakoitzean.O a unt u ...
Hesteetako bakteriak hobetzeko 10 modu, zientzian oinarrituta
Zure gorputzean 40 bilioi bat bakterio daude, gehienak he teetan daudenak. Kolektiboki, zure he teetako mikrobiota izenarekin ezagutzen dira eta o o garrantzit uak dira zure o a unerako. Hala ere, zur...
Dieta budista: nola funtzionatzen duen eta zer jan
Erlijio a kok bezala, budi moak dieta murrizketak eta janari tradizioak ditu. Budi tek - budi moa praktikatzen dutenek - Budaren iraka penak jarraitzen dituzte edo "e natu" egiten dute eta d...
Arrain olioaren 10 osagarri onenak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Omega-3 gantz a...
Osasungarria al da kaloria gutxiko izozkia?
Ohiko izozkiak azukrez eta kaloriz jo ita egon ohi dira eta erraz jan ohi dira eta horrek pi ua irabaztea ekar dezake.Hala, kaloria gutxiko aukerei buruzko jakinmina izan dezakezu oraindik zure hortz ...
Izokin gordina jatea segurua al da?
Izokinak o a unarentzako onura ugari ditu, it a ki jaleen artean aukera ezaguna bihurtuz.Arrain gordinarekin egindako platerak tradizionalak dira kultura a kotan. Adibide ezagunak a himi dira, xerrata...
Zein da Tempeh eta Tofu arteko aldea?
Tofua eta tenpea gero eta ohikoagoak dira landareetan oinarritutako proteina iturriak. Begetarianoak izan ala ez, zure dietan artzeko elikagai elikagarriak izan daitezke. ojaan oinarritutako bi elikag...
Probiotikoak nola izan daitezke zure garunerako onak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Zure gorputzean...
Besoaren koipea galtzeko 9 modurik onenak
Gorputz gantz gogorra botatzea zaila izan daiteke, batez ere zure gorputzeko eremu jakin batean kontzentratuta dagoenean.Be oak arazo-eremutzat hartzen dira a kotan, jende a kok be oaren gantz gehigar...
Hard vs. Soft - Zenbat denbora behar da arrautza irakiten?
Arrautza ego iak kalitate handiko proteinak eta a kotariko bitaminak, mineralak eta antioxidatzaileak zure dietan gehitzeko modu merke eta goxoa dira ().Arrautzak elikagarriak bezain polifazetikoak di...