Txakurraren ilea: alkohola edateak sendatu al dezake zure ajea?
Baliteke ajeak endatzeko "txakurraren ilea" metodoaren berri izatea. intomak arintzeko ajea entitzen duzunean alkohol gehiago edatea da.Baina galdetzen duzu agian horrek benetan funtzionatze...
Baratxuriaren 11 osasunerako onura frogatuak
"Utzi janaria zure endagaia eta endagaia zure janaria".Hipokrate antzinako mediku greziarraren hitz o pet uak dira, arritan Mendebaldeko medikuntzaren aita deituak.Benetan baratxuria errezet...
Zer desberdintasun dago landareetan oinarritutako eta dieta veganaren artean?
Gero eta jende gehiagok dietan animalien produktuak murriztea edo ezabatzea aukeratzen du.Horren ondorioz, janari dendetan, jatetxeetan, jendaurreko ekitaldietan eta janari la terreko kateetan landare...
24 Vegan Snack Ideas Osasuntsu
Dieta veganarekin bat datozen a kari o a unt uen ideiekin etortzea erronka izan daiteke. Dieta veganak landareen elikagaiak oilik biltzen dituelako eta animalia produktu guztiak baztertzen ditu, mokad...
Haurrentzako 25 gosari osasuntsu
Garrantzit ua da haurrek go ari o a unt u bat hartzea lo egin ondoren gorputza berriz hornitzeko, garunak eta gorputzak oraindik garatzen ari baitira ().Hala ere, haurren eta nerabeen% 20-30ek otordu ...
Glutenik gabeko 6 pasta eta fideo mota onenak
Pa ta maite dutenentzat, glutenik gabe joatea dieta aldaketa oil bat baino a koz ere ikaragarria dela dirudi.Gaixota un zeliakoa dela eta, glutenarekiko entikorta una edo lehenta un pert onalak direla...
Minbizia eta dieta 101: Jaten duzunak nola eragin dezake minbizian
Minbizia mundu o oan heriotza-kau a nagu ietako bat da ().Ikerketek diote bizimodu aldaketa inpleek, hala nola dieta o a unt ua jarraitzeak, minbizi guztien% 30-50 ekidin dezaketela (,).Gero eta ebide...
Bananek nola eragiten diete diabeteari eta odoleko azukre mailari
Diabete a duzunean, garrantzit ua da odoleko azukre maila ahalik eta egonkorren mantentzea.Odoleko azukre kontrol ona izateak diabete aren konplikazio mediko nagu ietako batzuen progre ioa prebenitzen...
Zer da kaloria-defizita eta zenbateko bat da osasuntsua?
Inoiz pi ua galtzen aiatu bazara, eguruenik entzun duzu kaloria-defizita behar dela. Hala ere, galdetu dezakezu zer dakarren zehazki edo zergatik den beharrezkoa pi ua galtzeko.Artikulu honek kaloria-...
Zein da arrautzak egosteko eta jateko modurik osasungarriena?
Arrautzak janari merkea baina izugarri elikagarria dira.Kaloria gutxi dituzte, baina hauek dituzte:proteinakbitaminakmineralakgantz o a ungarriakhainbat aztarna mantenugaiHori bai, zure arrautzak pre ...
MCT Oil 101: Kate ertaineko triglizeridoen berrikuspena
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Kate ertaineko ...
Guinness: ABV, motak eta elikadura-datuak
Guinne munduko garagardo irlandar gehien kont umitu eta ezagunenetakoa da.O pet uak, ilunak, kremat uak eta aparrak direlako, Guinne tout urez, malt atutako eta garagar erreak, lupulua eta legamia dir...
Osasungarria al da Basmati Arroza?
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Ba mati arroza ...
6 Gernu-bideetako infekzioetarako etxeko erremedioak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Gernu bideetako...
Nola galtzen pisua dieta begetariano batean
Vegetariani moa gero eta ezagunagoa da azken urteotan.Dieta hau gaixota un kronikoak izateko arri ku txikiagoarekin lotuta dago eta pi ua galtzen lagun dezake ().Hala ere, dieta begetarianoan pi ua ga...
Tomatea fruta edo barazkia al da?
Tomateak udako denboraldiko produktu e kaintza polifazetikoetako bat dira. ukaldaritzako munduan barazkiekin batera biltzen dira normalean, baina baliteke frutak ere aipatzen dituzula entzutea.Artikul...
Saihestu beharreko 14 janari (edo mugatu) karbohidrato gutxiko dietetan
Karbohidrato gutxiko dietak pi ua galtzen eta diabete a eta be telako baldintzak kontrolatzen lagun zaitzake.Karbohidrato ugari duten jaki batzuk, jakina, aihe tu behar dira, hala nola azukrearekin go...
9 Kimchiren abantaila harrigarriak
Hi torikoki, beti ez da po ible izan barazki fre koak haztea urtean zehar. Hori dela eta, jendeak elikagaiak kont erbatzeko metodoak garatu zituen, hala nola, de ugerketa eta hartzidura, elikagaietan ...
10 Pisu Irabaziaren eta Gizentasunaren Arrazoi nagusiak
Gizenta una munduko o a un arazo handienetako bat da.Lotutako hainbat egoerarekin lotzen da, kolektiboki indrome metabolikoa izenarekin ezagutzen dena. Be teak be te, hipertent io arteriala, odoleko a...
8 Izokin olioaren abantaila ikusgarriak
Izokin olioa omega-3 koipe iturri o o aberat a izateagatik da ezaguna.Izokin olioan aurkitutako omega-3 gantz nagu iak azido eico apentaenoikoa (EPA) eta azido doco ahexaenoikoa (DHA) dira ().Ikerkete...