Modak gorputz-irudiarekin duen harremana o o konplikatua da. Gai honen inguruko eztabaidek pi tetan eta iragarki kanpainetan modelo meheegien prebalentzia bezalako arazoak aipatzen dituzte normalean. ...

Azken urtean etxetik lanean ari bazara +, bulegoko po t-pandemiara itzultzeak e kolara itzultzeko apur bat izan dezake. Baina kla era zapata berriekin eta arkatz zorroztu berriekin itzuli beharrean, e...

Onar dezagun, batzuetan kondimentuek bazkaria egiten dute; baina okerrak izan daitezke e kala aldatzea eragozten duena. Bo t truke hauek kaloriak murrizten eta mantenugaiak areagotzen lagunduko dizute...

Pi u kopuru handia galtzeko orduan, kiloak botatzea bataila erdia baino ez da. Inoiz iku i duen edonor bezala Galtzaile handiena Badaki, benetako lana zure zenbaki magikoa jo ondoren ha ten da mantent...

Objektuak edo zulo txiki a ko dituzten objektuen argazkiak begiratzen ari zarenean ha errea, beldurra edo nazka bizia izan baduzu, baliteke tripofobia izeneko egoera bat izatea. Hitz bitxi honek fobia...

are ozialetako eta albi teetako eduki ugariek e tre maila gora egin dezakete eta izua eta ant ietatea zure buruko e pazioan finkatzea eragin dezakete. Hau datorrela entitzen baduzu, gaur egungo momen...

60 minutuko entrenamenduak luxuzko zerbait du. Zereginen artean e tutu ditzakezun 30 minutukoak ez bezala, hankak luzatzeko, mugak probatzeko eta luze pent atzeko aukera ematen du. Power ordu erreprod...

Kim Karda hian-ek duela gutxi jakin zuen zein zaila izan daitekeen haurtxo ondorengo helburu pi ura iri tea, baina ez dirudi bere koinatak horretarako arazorik duenik. Blac Chyna, bere alaba Dream jai...

Duela gutxi gizonezkoez betetako pi u gelan okupak egiten aurkitu nintzen. Egun zehatz honetan, ezkerreko hankan belaun altuko konpre ioko galtzerdi biluzia eramaten nuen haurdunalditik hona nagoen ar...

Kri tin Cavallariren bizitzan ezer ez da perfektua, eta hiru eme-alaben amarentzat guztiz ondo dago.«Horrek nekagarria dirudi. Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta gehiago utzi dut perfekzioa. ...

Gerriko azpian dugun egoera ez da beti nahi dugun bezain perfektua. Izan ere, lau emakumetik hiruk legamiaren infekzioa izango dute noizbait, Moni tat emakumezkoen zainketa enpre ak egindako ikerketa ...

Menu koipet ua ukitu edo komun publikoa erabili ondoren e ku garbiketak aplikatzea a palditik da normala, baina COVID-19 pandemian zehar denak bertan bainatzen ha i ziren. Arazoa: "Garbitzeko for...

Eguneroko kinka batzuk gorputzeko gihar de oreken ondorioz ortzen dira eta Adam Ro ante (New Yorkeko indarra eta elikadura entrenatzailea, egilea eta Forma Brain Tru t-eko kidea), zure i tematik nola ...

Keto dietaren e perimentu hau txantxa moduan ha i zen. Fitne eko profe ionala naiz, liburu o o bat idatzi dut (Zure norta un motarako dieta egokia) elikadura o a unt uari buruz, eta u te dut jendeak n...

Normala da a oi honetan apur bat behera entitzea, tenperatura hotzak parka biltegitik ateratzera behartzen zaituenean eta arrat aldeko eguzkiak de agertzen denak etxera joan-etorri iluna bermatzen due...

Aparreko ijezketaren onuretan ine ten dut. Auto-miofa zialeko a kapen teknikaren bidez zin egin nuen joan den udazkenean maratoi bat entrenatu nuenean la terketa luzeen aurretik eta ondoren. Pre takun...

Agian, cranberry martini gehiegi edaten aritu zara lanaren ondoren, zure Hydro Fla k bezalako mando katilu bat eramaten edo kakao bero zorrotza da tatzen tenperatura izoztearen azpitik jai ten den bak...

CBD: Entzun duzu, baina zer da? Kalamutik eratorria, konpo atuak gorputzaren i tema endokanabinoidea eragiten du, eta horrek minaren ent azioan eta e tre aren erantzunean jokatzen du, dio Naomi Feuerr...

Kolon Eguna ia irit i da! Oporretako a teburuetan o pakizuna dela eta, zergatik ez duzu entrenamendu ohitura aldatu eta be te zerbait probatzen? Azken finean, nork nahi du zinta gainean artuta egotea ...

Entzun ez baduzu, keto da paleo berria. (Naha tuta? Hona hemen keto dietari buruz jakin behar duzun guztia.) Jendeak zoratu egiten du karbohidrato baxuko eta koipe a koko dieta honen arrazoia dela eta...