3 Arrazoi CBD probatu beharko zenuke Belarrarekiko interesik ez baduzu ere

Alai

• 1. CBDk hotzikara botatzen zaitu.
• 2. Entrenamendu ondorengo berreskurapena sustatzen du.
• 3. Azala distiratsua lortuko duzu.
• Berrikuspena

CBD: Entzun duzu, baina zer da? Kalamutik eratorria, konposatuak gorputzaren sistema endokanabinoidea eragiten du, eta horrek minaren sentsazioan eta estresaren erantzunean jokatzen du, dio Naomi Feuerrek, New Yorkeko neurologoak. Baina THC bere lehengusuarekin ez bezala, abantailak altuak gabe lortuko dituzu. (Hona hemen CBD, THC, kalamua eta marihuanaren arteko aldea.)

Konposatuaren egoera juridikoa konplexua da. Lege federalaren arabera, marihuana CBD legez kanpokoa da. "Baina kalamutik eratorritako CBD legezkoa da lege federal eta estatu gehienen arabera", dio Rod Kight, kanabisaren industrian zentratzen den abokatuak. CBD bezalako kalamu produktuen murrizketak askatzen dituen legedi federala ezarri berri da. (Araudi laxeagoak erosten dituzun produktuekin kontuz ibili behar duzula esan nahi du. Hala ere, CBD nola erosi behar duzu.)

Dagoeneko, ordea, denetarik sortzen ari da: osasun tinturak, edariak, pintxoak, kosmetikoak, baita maskotentzako janaria ere. (Hemen, ikusi osasunerako eta ongizaterako CBD produktu onenak).

Aditu nagusiei galdetu diegu ea CBD entzuten ari zaren bezain eraginkorra den. Hona hemen kontatu digutena.

1. CBDk hotzikara botatzen zaitu.

Jendeak batez ere CBDra begiratzen du estresa arintzeko. Orain arte egindako ikerketa handienetako batek erlaxatzen zaituela baieztatzen du, agian nerbio-sistema lasaituz. "Saiakuntza batean, CBD hartu zuten antsietate sozialaren nahastea zuten pertsonak gutxiago estresatuta zeuden jendaurrean hitz egiteko saio simulatuetan erabili ez zutenek baino. Nire pazienteek ere hobeto lo egiten laguntzen diela uste dute", dio Donald Abrams, MD, irakasleak. Medikuntzako Kaliforniako Unibertsitatean, San Frantziskon. Ikerketan, dosi eraginkorrena 300 miligramo CBD izan zen. (Ikus: Zer gertatu zen antsietateagatik CBD probatu nuenean)

2. Entrenamendu ondorengo berreskurapena sustatzen du.

Azterketetan CBD antiinflamatorioa eta muskulu lasaigarria dela frogatu da, beraz, giharren zurruntasuna lagun dezakeela dio Feuer doktoreak. Alex Silver-Fagan, Nike Master Trainer eta buru osasuneko defendatzailea, olioa gehitzen dio kafeari muskuluetako minak eta antsietatea tratatzeko.

Aukeratu ahozko osagarri bat edo adabaki transdermikoa; Agian CBD kremak ez dira odolera iristen. (Horri buruzko informazio gehiago: CBD kremek lan egiten al dute minaren arintzeko?)

3. Azala distiratsua lortuko duzu.

CBD kremak zure larruazala onuragarria da. (Horregatik daude hainbeste CBD edertasun produktu berri.) "Hanturaren aurkakoa da, beraz, psoriasia eta dermatitis atopikoa bezalako baldintzetan lagun dezake", dio Feuer doktoreak. Gainera, aknea argitzen lagun dezake olio-ekoizpena murriztuz eta narritadura baretuz. Bilatu beharreko marka ona CBD for Life da, begien serum bat, aurpegiko krema bat eta ezpainetako balsamo bat egiten duena.

Eta hori icebergaren punta besterik ez da. Hona hemen CBDren osasunerako frogatutako onura guztiak.

Berrikuspena