Nola mantendu edoskitzera lanera itzuli ondoren

Alai

• Lanera itzuli ondoren edoskitzeari eusteko aholkuak
• Nola elikatu haurra lanera itzuli ondoren

Lanera itzuli ondoren edoskitzeari eusteko, beharrezkoa da haurra egunean bitan gutxienez bularra ematea, goizean eta gauean izan daitekeena. Gainera, bularreko esnea egunean birritan ponpa batekin kendu behar da, esne ekoizpena mantentzeko.

Legearen arabera, emakumea bulegotik 1 ordu lehenago atera daiteke bularra emateko, etxera iritsi bezain laster eta bazkaltzeko ordua ere etxean jan eta bularra emateko edo esnea lanean adierazteko aukera aprobetxatu dezake.

Ikusi nola ekoizten duzun bularreko esne gehiago.

Lanera itzuli ondoren edoskitzeari eusteko aholkuak

Lanera itzuli ondoren edoskitzeari eusteko zenbait aholku hauek izan daitezke:

1. Aukeratu esnea adierazteko modurik erosoena, eskuz edo eskuz edo ponpa elektrikoz egin daitekeena;
2. Lanean hasi baino astebete lehenago esnea adieraztea, beraz, haurtxoa zaintzen duenak bularreko esnea botilan eman dezake, behar izanez gero;
3. Jantzi blusaketa bularra emateko bularraaurrealdean irekitzearekin, esnea lanean eta edoskitzea errazago adierazteko;
4. Edan egunean 3 edo 4 litro likido ura, zukuak eta zopak bezala;

5. Jan ura aberatsa duten jakiak gelatina eta energia eta ura dituzten elikagaiak bezala, hominy bezala.

   
   

Bularreko esnea kontserbatzeko, esnea beirazko botila esterilizatuetan sartu eta hozkailuan 24 orduz edo izozkailuan 15 egunez gorde dezakezu. Esnea kendu zen eguneko etiketak botilan jarri behar dira, denbora luzeenean gordetako botilak lehenbailehen erabiltzeko.

Gainera, esnea lanean kentzen denean, hozkailuan eduki behar da uzteko unea iritsi arte eta gero poltsa termiko batean garraiatu. Esnea gordetzea posible ez bada, bota egin behar duzu, baina adierazten jarraitu jarraitu behar da esnearen ekoizpena mantentzea delako. Lortu informazio gehiago esnea nola gorde hemen: bularreko esnea kontserbatzea.

Nola elikatu haurra lanera itzuli ondoren

Jarraian, haurra 4-6 hilabete inguru elikatzeko moduaren adibidea da, ama lanera itzultzen denean:

• 1. bazkaria (6h-7h) - Bularreko esnea
• 2. bazkaria (9: 00-10: 00) - Sagarra, madaria edo platanoa purean
• 3. otordua (12h-13h) - Kalabaza bezalako barazki purea, adibidez
• 4. otordua (15h-16h) - Glutenik gabeko porridge arrozarekin bezala
• 5. otordua (18h-19h) - Bularreko esnea
• 6. otordua (21h-22h) - Bularreko esnea

Amarengandik gertu dagoen haurrak biberoia edo beste jaki batzuk ukatzea normala da, bularreko esnea nahiago duelako, baina amaren presentzia sentitzen ez duenean beste janari batzuk onartzea errazagoa da. Lortu informazio gehiago elikadurari buruz: 0 eta 12 hilabete bitarteko haurtxoak elikatzen.