Kayla It ine , entrenatzaile pert onal au traliarra In tagramerako pre t dauden entrenamendu hilgarriengatik ezagunena, emakume a korentzat heroia bihurtu da, bere po itibota un burbuilat uagatik eta ...

Denbora batez, luxuzko bainua hartzea norberaren zaintzaren e perientziaren adibidea da. Baina bainugilea ez bazara, zure e perientzia goratzeko modu erraz bat dago: eukalipto bainu ortak. Jendearen d...

Anal exuak ez zituen ezizenak "amuarrain arruntaren arrantza", "gerriko marroia", "kirat a larda katzen", "Her hey autobidean ibiltzea" eta "begi marroia z...

Jen Wider trom, zure gogokoen egokitzeko motibatzailea, da Forma aholku-batzordeko kidea, NBCko entrenatzailea (garaigabea!). Galtzaile handiena, Reebok-en emakumeen a oiaren aurpegia, eta egilea Zure...

Motibazioa ez da joko mental bat oilik. "Ikerketak eraku ten du jaten duzunak, lo egiteak eta be te faktore batzuek zuzenean eragin dezaketela zure unitatean", dio Daniel Fulford doktoreak, ...

Helduentzako elikagaien alergiak benetakoak dira. Kalkuluen arabera, alergia dutenen helduen ehuneko 15 inguru ez da diagno tikatzen 18 urte bete arte, 20 urte bete arte ortu ez diren janari alergiak ...

UCLAko Katelyn Oha hi gimna tak izugarrizko hitzaldia e kaini zuen bart E PY arietan.Bere izena ezagutzen ez baduzu, ziurrenik zoru zoragarriaren errutina eta akat ik gabeko "it at i" lurrer...

A teburuko gudari guztiei deitzea: a tean behin edo bitan ariketa egiteak, e ate baterako, a teburuetan, egunero entrenatuko bazenuen o a un onura berdinak eman diezazkizuke, aldizkarian argitaratutak...

Batzuek lotan hitz egiten dute; batzuk lotan ibiltzen dira; be te batzuek lo egiten dute. Bi tan denez, Taylor wift da azken horietako bat.Ellen Degenere -i egindako azken elkarrizketanNI! abe lariak ...

20ko hamarkadaren amaieran orban ilunak agertzen ha i zitzaizkidan kopetan eta goiko ezpainaren gainetik. Ha ieran, pent atu nuen Floridako eguzkia hartzen igarotako gaztaroaren bigarren mailako efekt...

E ne gaingabetua beti izan dela ageriko aukera dirudi, ezta? E ne o oaren bitamina eta mantenugai berberak ditu, baina gantz guztia gabe. Pixka bat ohikoa izan zitekeen arren, azkenaldian gero eta ike...

O agai boteret u a ko daude zure goizeko otorduari gehigarri bikaina eman diezaioketenak, baina chia haziak erraz onenetakoak dira. Go ari-e nea hau zuntz aberat a den hazia artzeko gogoko dudan modue...

Dani Rylanek 5'3'' du, edo 5'5'' izotz patinetan. Hala ere, ez du jantzi ardatz bikoitzetarako edo jantzi lentejodunetarako; Rylanen patinaje ibilbidea hockeyari buruzkoa izan ...

Ez da zaila entrenatzaile pert onal bat aurkitzea; artu tokiko edozein gimna iora eta ziurrenik hautagai ugari izango dituzu. Orduan, zergatik ari da hainbe te jende Internetera ariketa fi ikoa egitek...

Beraz, barbell quat nahi duzu. Erraza da ulertzea zergatik: Indar ariketarik onenetako bat da eta ezinbe tekotzat jotzen da mu kulazioan aditua entitu nahi duenarentzat. Aldakako eta orbaldako mugikor...

Denda zure aurpegian konfigura dezakeen u tekabeko bi itari mota guztiak bezala, zuriak udurrean edo edonon, benetan, et igarriak dira.Edozeinek egin nahi duen azken gauza hauei nola tratatu jakiteko ...

Oporrak bezain zoragarriak diren arren, zalaparta ere e tre agarria izan daiteke. Zoritxarrez zenbait jakik e tre a areagotu dezakete. Hona hemen jakiteko lau, eta zergatik zure ant ietatea areagotu d...

Udazkena ofizialki irit i dela eta, a oian jotzeko unea irit i da kalabaza e pezia zaporeko janari eta edari guztiekin.OG P L-tik ha i eta edizio mugatuko kalabaza e pezien zapatila izatera irit i art...

Harremanetarako pre t zaudela u te duzu? Bada garaia zure buruarekin egiaztatzeko eta harremanetarako pre t zauden ala ez zehazteko. Norbaitekin finkatzeko pre t eta pre t zaudela e an dezakezun arren...

upermodeloen bizitzak kanpotik egiten duen amet a dirudi da amet a emakume gazte a korentzat. Moda de fileetara joateko, arropa ederrak janzteko eta munduko e tili ta eta makillatzaile onenekin lan e...