Nola kendu Whiteheads, dermatologoen arabera

Alai

• Zer dira buru zuriak?
• Nola kendu Whiteheads
• Whiteheads nola kendu
• Berrikuspena

Denda zure aurpegian konfigura dezakeen ustekabeko bisitari mota guztiak bezala, zuriak sudurrean edo edonon, benetan, etsigarriak dira.Edozeinek egin nahi duen azken gauza hauei nola tratatu jakiteko denbora galtzea da. Gauza da, produktu zuriak, DIY errezetak eta erauzteko aholkuak ez direla falta Interneten buru zuriak kentzeko, beraz, saiatzea merezi duena ordenatzea izugarria izan daiteke. Murgilaldi sakona saltatzea nahiago baduzu, jarraitu irakurtzen buru zuriak nola kentzeaz gain, horiek identifikatu eta prebenitzeko moduari buruzko ikuspegi orokorra lortzeko ere.

Zer dira buru zuriak?

Buru zuriak poro baten barruan hildako zelulak, olioa, zikinkeria eta/edo hondakinak biltzen direnean gertatzen diren larruazaleko kolpeak dira, Marisa Garshick, M.D., New Yorkeko Medical Dermatology & Cosmetic Surgery-ko dermatologoaren arabera. Kosmetiko kosmetikoek (poroak blokeatzen dituztenak) pilatzen lagun dezakete. "Larruazaleko zelulak eta olioa pilatzen direnean eta ile-folikulua blokeatzen dutenean, askotan bakterioak eta hantura ekar ditzake", gaineratu du Sheila Farhang, M.D, dermatologoak eta Avant Dermatology & Aesthetics-en sortzaileak. "Buruko zuriak hanturaz eta mingarri bihurtzen direnean, zelula immunologikoak bidaia daitezke" hantura murrizten laguntzeko. Horregatik, zuriek batzuetan pus izaten dute, zure gorputzaren erantzun immune naturalaren azpiproduktu bat. (Erlazionatuta: 6 gauza harrigarri zure aknea pizten dutenak (eta zer egin horri buruz))

Buru zuriei "komedoi itxiak" ere esaten zaie, poroa larruazaleko geruza mehe batek itxita baitu. (Puztu beltzak edo "komedon irekiak" ere sortzen dira, baina poroak irekita geratzen dira.) Azala koipetsua duten pertsonek bereziki joera dute puntu zuriak sudurrean edo beste nonbait lortzeko gehiegizko olioa dela eta.

Izen zintzoa, buruak zurixka txiki eta leunak dira. Erraz nahasten dira miliarekin (keratina harrapatuta dagoen kolpe zuri eta gogorrak), baina kolpe zuri bat samurra bada, hori da zuria dela eta ez milia. (Lotutakoa: Dermatologoek zin egiten duten aknearen 5 tratamenduak (eta azala garbia emango dizute))

Nola kendu Whiteheads

Aknearen aurkako osagaiak sar ditzakezu zure larruazala zaintzeko errutinan, zuriak saihesteko edo azkarrago desagertzeko. Buru zuriei dagokienez, Garshick doktoreak eta Farhang doktoreak biak maite dituzte azido salicilikoa edo erretinoideak dituzten produktuak. Azido salizilikoaren superpotentzia olioa mozteko eta poro baten barnean sakonera bidaiatzeko gaitasuna da, zaborra desagerrarazteko. Garshick doktoreari First Aid Beauty FAB Pharma BHA Akne Spot Treatment Gel gustatzen zaio (Erosi, $ 26, amazon.com), ehuneko biko azido saliciliko tratamendua, azal sentikorra duten pertsonentzat egokia dela dioena.

Lehen Sorospenen Edertasuna FAB Pharma BHA Aknearen Leku Tratamendurako Gelak $ 26,00 denda Amazon

Erretinoideei dagokienez, zahartzearen aurkako osagaiek zelulen biraketa sustatzen dute, eta horrek poroak blokeatu ditzaketen hildako larruazaleko zelulen pilaketa saihesten lagun dezakeela dio Farhang doktoreak. Formula indartsuagoek (adibidez, tretinoina) errezeta bat behar dute, baina OTC produktuak probatzeko aukera ere baduzu, hala nola Differin Adapalene Gel Aknearen tratamendua (Erosi, $ 13, amazon.com) edo Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Erosi, $ 88, sephora.com).

Garbigailua eta krema hidratatzailea aukeratzerakoan, "oliorik gabeko" edo "ez-komedogenikoa" den aukeraren bat bilatu nahi duzu zuriak saihesteko, haiek jotzeko gai bazara. dio Garshick doktoreak. CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, 14 $, walgreens.com) eta Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, 14 $, amazon.com) gomendatzen ditu.

Cetaphil Derma Control Oil Control Crema hidratante $ 14,00 (18,00 $) erosi Amazon

Bizimoduaren doikuntzak ere zuriak kentzen lagun dezake. "Buruak zuriak prebenitzeko lagungarriak izan daitezkeen zenbait praktika orokorrek honako hauek dira: gauero makillajea kentzen duzula ziurtatzea zure poroak estutu ez ditzaten, telefonoa edo zure aurpegiarekin harreman estua izaten ari zaren edozein gauza garbitzea gogoratzeaz gain burko-zorroa, bakterioak eta olio gehigarriak sortu eta transferitu ez daitezen ", dio Garshick doktoreak. (Lotutakoa: Nola desinfektatu telefonoa hotz eta gripe denboraldian)

Agian berehala pozik egoteko etsita senti zaitezke, baina buru zuriak zeure burua ateratzea ideia txarra da. "Orokorrean, komeni da buru zuririk ez ateratzea, askotan hantura gehiago sor baititzake eta orbainak sor ditzake", dio Garshick doktoreak. "Kontseiluko ziurtagiridun dermatologo bat bisitatu dezakezu, erauzketak edo peeling kimikoak egin ditzakeen apurketak agertzea murrizten laguntzeko". Oro har, beti da onena zure larruazala ez hautatzea, dio Farhang doktoreak.

Baina ohartarazpen guztiak izan arren buru zuri bat atera nahi duzula erabaki baduzu, murriztu kalteak egiteko arriskua Farhang doktorearen pauso hauek jarraituz:

Whiteheads nola kendu

1. Garbitu larruazalean dutxatu eta berehala, erabili eskuoihal heze epela konpresa gisa eremua leuntzeko.
2. Astiro-astiro bultzatu buru zuriaren ondoan dagoen azala. (Gako-hitza: astiro-astiro!) Buru zuriak hain leuna izan behar du, ireki besterik ez baita egiten, barruko mamia ateratzea ahalbidetuz. "Normalean, bi saiatze-araua jarraitu behar duzula esaten dut: bi aldiz egin baduzu eta irekitzen ez bada, ez dago prest", dio Farhang doktoreak. "Gogor bultzatzea, behartzea edo odola ikustea hantxe izaten dugu arazoa gehiago inflamatzeko edo orbainetara ekartzeko".
3. Burua zuria erauzi ondoren, aplikatu benzoil peroxidoaren orban tratamendua, hala nola Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy It, $ 7, amazon.com) bezalako bakterio kaltegarriei aurre egiteko.
4. Makillajea janzten baduzu, utzi eremua sendatzen, gainean jarri aurretik.

Hori guztia laburbilduz, buru zuriak poro (itxi) baten barruan sortzearen ondorioz sortzen dira, eta azido salizilikoa eta erretinoideak dira haien etsairik handienetako bi. Buru zuri bat ideia txarra agertzea, baina guztiz beharrezkoa bada, kontuz jarraitu.

Berrikuspena

Iragarkia