Zer egin bizkarreko mina desagertzen ez denean

Alai

• Zer izan daiteke
• Nola jakin zure bizkarreko mina larria den

Bizkarreko minak eguneroko jarduerak mugatzen dituenean edo desagertzeko 6 aste baino gehiago irauten duenean, ortopedistarekin kontsultatzea gomendatzen da irudi bidezko probak egiteko, hala nola X izpiak edo ordenagailu bidezko tomografia, bizkarreko minaren zergatia identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasi zuen, antiinflamatoriak, kirurgia edo fisioterapia erabiltzea izan daitekeena.

Kasu gehienetan, bizkarreko mina hobetuko da 2 edo 3 astetan zehar, betiere pertsona atsedenean egon eta minaren eremuan konpresa epelak aplikatzen baditu. Zenbait kasutan, medikuak hanturaren aurkako sendagaiak erabiltzea gomendatu dezake, mina eta ondoeza arintzeko eta pertsonaren berreskurapena eta bizi kalitatea sustatzeko.

Ikusi bizkarreko mina arintzeko aholku gehiago honako bideo hau ikusita:

Zer izan daiteke

Bizkarreko mina batez ere egunean zehar pisu handia, estresa edo jarrera txarra igotzeko ahaleginak eragindako gihar estres egoerak direla eta gertatzen da.

Hala ere, mina etengabea denean eta atsedenarekin nahiz konpresa aplikatuz desagertzen ez den kasuetan, egoera larriagoen adierazgarri izan daiteke, hala nola bizkarrezur-muinaren konpresioa, disko herniatua, orno baten haustura edo hezur minbizia, adibidez , garrantzitsua da ortopedistarekin kontsultatzea diagnostikoa egin ahal izateko.

Bizkarreko minaren beste kausa batzuk ezagutu.

Nola jakin zure bizkarreko mina larria den

Bizkarreko mina larritzat har daiteke:

• 6 aste baino gehiago irauten du;
• Oso indartsua da edo denborarekin okerrera egiten du;
• Bizkarrezurra arin ukitzen duzunean min bizia dago;
• Pisua galtzea itxurazko arrazoirik gabe ikusten da;
• Hanketara irteten den mina dago edo ziztadak eragiten ditu, batez ere ahalegina egiten denean;
• Pixa egiteko edo fekaleko inkontinentzia izateko zailtasunak daude;
• Inguruetan adarrez jantzita dago.

Gainera, 20 urtetik beherakoek edo 55 urtetik gorakoek edo esteroideak edo drogak injektatzen dituztenek bizkarreko mina izaten dute aldaketa larriagoen adierazgarri.

Bizkarreko mina kasu gehienetan larritzat jotzen ez den arren, zeinu edo sintoma horietako baten aurrean garrantzitsua da ortopedistarekin kontsultatzea ebaluazio eta tratamendua lortzeko, beharrezkoa bada.