2017rako munduko 5 fitness-eragilerik handienak

Alai

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewin
• 5. Joe Wicks
• Berrikuspena

Ez duzu urrutira joan behar fitness motibazio serio bat aurkitzeko; besterik gabe, desblokeatu telefonoa eta korritu. Ziur estropezu egingo zarela smoothie-ontzi bat edo bi, sei pakete edo harrapakin selfie batekin eta lasterketa osteko argazki harroekin. (Eta hau gauza bikaina da: sare sozialek zure sasoiaren helburuak larriki bultzatu ditzakete.)

Badirudi egun milioi bat eta fitness eragile bat daudela egunotan, jendetzaren artean nabarmentzen diren eskukada batzuk daude. Horregatik Forbes denbora hartu zuen Interneteko eragile nagusiak sailkatzeko, besteak beste, 2017ko apiriletik aurrera fitnesseko 10 jokalari onenen ildoa sailkatzen dute. Ikusleen tamainaren, biralitatearen, konpromisoaren eta irabazien potentzialaren arabera sailkatzen dira (konexiorik gabe ospea lortu zuen edonori kenduta, Jillian Michaels bezala). Hemen, fitness munduko bost onenak, arabera Forbes.

1. Kayla Itsines

25 urte besterik ez dituela, Kayla Itsines, Bikini Body Guides (BBG) sortzailea, Instagrameko OG entrenamendu erreginetako bat da. Bere Instagrameko 6,7 milioi jarraitzaile zoro leialak dira: ordubete baino gutxiagoan estadioko bira bat saldu zuen eta 2016an bere "Sweat with Kayla" aplikaziotik 17 milioi dolar baino gehiagoko diru-sarrerak lortu zituen, arabera.Forbes. Zalantzarik gabe, zure jarioan eraldaketa argazki ikusgarriak ikusi dituzu, Kaylaren entrenamenduen eskutik. (Hemen, Kaylak "aurretik eta ondoren" argazkiekin zer gertatzen den jakiten du.) Eta badago BBGren armada hain engantxatuta egotearen arrazoia; eman besoak eta abdominalak entrenamendua edo gorputz osoko zirkuituko entrenamendua eta ikusi zeure burua.

2. Jennifer Selter

Agian, Jen Selter Instagrameko Butt ospetsuena bezala ezagutuko duzu, baina bere inperioa harrapakinetik haratago hedatu da (galdetu bere 10,7 milioi jarraitzaileei). Orain sei Instagram kontu desberdin zuzentzen ditu (@couplegoals eta @thatbikini barne) eta bere entrenamendu programa du Fitplan aplikazioan.

3. Emily Skye

Emily Skye australiarra da denbora luzez #realtalk fitness jokoan nagusi. Iragazi gabeko bere fitness bizimoduaren gorabeherak partekatzen ditu Instagrameko 2 milioi jarraitzaileekin. Pisua hartzeak zoriontsuago bihurtzen zuen eta zure jario sozialean ikusten dituzun abs itxuraz perfektu horien benetako alderdia. Otordu planak eta entrenamendu gogorrak eskaintzen ditu bere F.I.T. gidak eta aplikazioa, eta gauza zirraragarri batzuk ditu lanean Reebok mundu mailako enbaxadoreetako bat dela. Bere ikuspegi gardenak eta muskulu zoro-sendoak inspiratuta sentitzen bazaitu, probatu beheko abdominalen entrenamendua edo gorputz osoa indartzeko errutina entrenamenduaren magia dastatzeko.

4. Michelle Lewin

Michelle Lewin venezuelarren gorpuzkera hain zuzena da, ezen #lacuerpa edo "gorputza" bezala ere ezagutzen da. 31 urteko nazioarteko fitness modeloak eta bodybuilders-ek 10 milioi Instagram jarraitzaile baino gehiago bildu ditu (eta hori bere kontu nagusian besterik ez dago), eta, Selterrek bezala, entrenamendu programak ditu Fitplan aplikazioan, gehi bere osagarrien linea eta LaBellaMafiarako entrenamendurako ekipamendu lerroa.

5. Joe Wicks

@Thebodycoach izenarekin ezagunagoa, Joe Wicks Lean 15 sukaldaritza sailetako sortzailea da eta 90 eguneko Shift, Shape and Sustain Plan. Entrenamendu bideoak partekatzen ditu erregistroan bere YouTube kanalean (bere azentu britainiarraz gozatu ahal izateko). Bere eginkizuna? "Dieta industria izugarritik jendea erreskatatzeko". Hori (gehi bere abs, obv) guztiz atzera dezakegun zerbait da.

Berrikuspena