Iltzeak ziztatzearen abantaila bitxia

Alai

• Berrikuspena

Zure amak beti esaten dizu azazkalak moztea ohitura txarra zela (baliteke eskuak aurpegitik urruntzen dituzun bitartean). Eta behatzak ahoan sartzea bultzatzen dugun zerbait ez den arren, dirudienez, baliteke azazkalak moztea ez dela guztiak txarra, urtean argitaratutako ikerketa berri baten arabera Pediatria.

Ikertzaileek aurkitu zuten iltzeak txikitzen zituzten haurrek alergiak izateko aukera gutxiago zutela eta sistema immunologiko sendoagoa zutela orokorrean. Iltzeak ziztadak umeen azazkalen azpian harrapatutako bakterioak eta polena ahoan sartu ahal izan zituen, immunitatea areagotuz. Funtsean, azazkal zikinak murtxikatzeak txerto natural (eta pixka bat gaizto) baten antzera funtzionatu zuen.

"Gure aurkikuntzak bat datoz higiene-teoriarekin, zikinkeria edo germenen aurrean esposizio goiztiarrak alergiak izateko arriskua murrizten duela", dio Malcolm Sears doktoreak, Australiako McMaster Unibertsitateko medikuntzako irakasleak, ikerlari nagusiak prentsa ohar bidez jakinarazi duenez. "Ohitura horiek bultzatzea gomendatzen ez dugun arren, badirudi alde positiboa dagoela ohitura horiek".

"Higienearen teoriak" dio guztiok gure etxeak, bulegoak eta espazio publikoak esterilizatzeko lan handia egin dugulako, benetan egin ditugula. ere bai garbi dago eta gure sistema immunologikoak zikinkeriarik ez du. Badirudi hiltzen ez gaituena egiten du indartu gaitzazu, batez ere germenei dagokienez.

Hala ere, azazkalak hozkailuek litekeena da katarrotik hasi eta hepatitisera bitarteko gaixotasunak izateko eta iltzeetako eta ingurumeneko kutsatzaile kaltegarrien eraginpean daude. Gainera, "atzazalak atzamarrak bezain bi aldiz zikinago daude. Bakterioak iltzeen azpian itsatsita gelditzen dira, eta gero ahora transferi daitezke, hortzetako eta eztarriko infekzioak sortuz", Michael Shapiro, MD, zuzendari medikoa eta sortzailea bezala. New Yorkeko Vanguard Dermatology-ko (e) k azazkalak ziztatzeari uzteko 10 arrazoi beldurgarritan esan zigun.

Baina sistema immunologikoa sendoagoa nahi baduzu, eta nork ez?-, bakterio onak sortzeko modu seguruago (eta dibertigarriagoak) daude. Aurretik egindako ikerketek aurkitu dute kanpoan paseo bat ematea, musika entzutea, jarrera baikorra izatea, lagunekin ibiltzea, barre egitea, meditatzea eta jogurta eta chucruut bezalako elikagai hartzituak jatea, sistema immunologikoaren sustatzaile indartsuak direla. Hobaria: hain gogor landu zenuen iltze-arte oso polita babestuko duzu!

Berrikuspena