Legamia infekzioaren 5 mito handienak — kenduta

Alai

• Berrikuspena

Gerriko azpian dugun egoera ez da beti nahi dugun bezain perfektua. Izan ere, lau emakumetik hiruk legamiaren infekzioa izango dute noizbait, Monistat emakumezkoen zainketa enpresak egindako ikerketa baten arabera. Ohikoak diren arren, gutako erdiek ez dakite zer egin haiekin, edo zer den normala eta zer ez.

"Legamiaren infekzioen inguruko nahasmendu eta uste oker asko emakumeak lotsaz egotea da haiei buruz hitz egitea", dio Lisa Masterson, M.D., Santa Monican egoitza duen ginekologoa.

Hizketan hasteko garaia iritsi dela iruditu zaigu.

Hasteko, zer zehazki da legamia infekzio bat? Candida albicans izeneko legamiaren gehiegizko hazkundea da, zure gorputzaren bakterioen oreka naturala eten denean gerta daiteke, haurdunalditik, zure garaira arte edo antibiotikoak hartzearen ondorioz. Sintomak, besteak beste, erretzea eta azkura izatetik isuri zuri lodira arte mota guztiak flipatu zaitzake.

Infekzio deserosoari buruz gehiago jakin behar duzunari dagokionez, Masterson-ek bost legamiaren infekzio-mito ohikoenen eta horiek nola kudeatu buruzko informazioa jaso dugu.

Mitoa: sexua da legamiaren infekzioen lehen arrazoia

Monistat inkestaren arabera, emakumeen ehuneko 81 izugarriak uste du behera egiteak eta zikinak legamiaren infekziora kondenatzen zaituela. Zorionez, ez da horrela. Mastersonek argi uzten du legamiaren infekzioa ezin dela sexu-jardueraren bidez transmititu, nahiz eta erraza den zure andrearen trasteak arazoarekin nahastea. "Sexu-jarduera berriak narritadura eta hantura sor ditzake, askotan legamia-infekzio batekin nahasten direnak", dio Mastersonek. Narritaldi apur bat nahiko arrunta da eta ez da estresatzeko modukoa, baina gogoratu behar da sexuak UTIak sor ditzakeela (gernu-traktuko infekzioen 4 kausa harrigarrietako bat da benetan). Orduan, nola esan ondoeza zerbait gehiago denean? Egun bat edo bi igaro ondoren desagertzen ez bada edo funky zerbait errepikatzen den arazoa bihurtzen bada, ziurrenik medikua kontsultatzeko garaia da.

Mitoa: Ezin duzu legamia infekziorik lortu kondoia erabiltzen baduzu

Monistat inkestak emakumezkoen% 67k uste du gauzak biltzeak infekzioa izateko aukerak gutxituko dituela. "Preserbatiboak bikainak dira sexu bidezko gaixotasunak murrizteko, baina legamiaren infekzioa ETS bat ez denez, preserbatiboak ez du laguntzen", dio Mastersonek. Hala ere, baliteke eskritura egitea atzeratu nahi izatea, legamiaren infekzio sintomekin lotutako azkura eta erretzeak gauzak deseroso eta apur bat gutxiago sentiarazten baititu. "Azkenean, zu eta zure bikotearekin eroso sentitzen zarenaren araberakoa da", dio. (Ikusi sexu-bizitza osasuntsu baterako izan behar dituzun 7 elkarrizketa.)

Mitoa: jogurt asko jateak legamiaren infekzioa ez edukitzea eragotz dezake

Guk benetan beti infekzio horiek eragiten dituzten bakterioak gure gorputzean dituztela azaldu du Mastersonek. Baginan oreka naturala ezabatzen denean hasten gara arazoak izaten. Ohiko ideia okerra da aldian-aldian probiotikoz jositako jogurtak jaisteak oreka hori kontrolatzen lagunduko duela, baina ez dagoela ebidentzia zientifikorik erreklamazioaz haratago, dio. "Dieta osasuntsua edukitzea infekzioei aurre egiteko lagungarria den arren, ez dago legamiaren infekzioari aurre egin edo prebenitzeko gai den janari edo edaririk", azaldu du.

Mitoa: Legamiaren infekzioa garbitu dezakezu

Zoritxarrez, sendabidea ez da xaboi eta ur apur bat bezain erraza. Legamiaren infekzioak bakterioen desoreka batek eragiten dituenez, ez da zertan higiene-arazo bat izan; hala ere, gauza batzuk egin ditzakezu gauzak fresko mantentzeko aukerak handitzeko. Legamiaren infekzioak gerta ez daitezen, Mastersonek trikimailu sinple batzuk proposatzen ditu. "Prebentziorako, erabili usainik gabeko xaboiak eta gorputz garbiketak, garbitu beti atzeko aldetik, izerdia harrapatzen duten arropa estuak saihestu, bainujantzia bustiak aldatzea eta kotoizko barruko arropa transpiragarria eramatea", dio. (Ez al zinen konturatzen kotoia zela onena? Ikusi harrigarri egingo zaituzten 7 barruko arropa gehiago.)

Mitoa: legamia infekzioak ezin dira inoiz sendatu

Emakumeen ehuneko 67 batek uste du legamia infekzioak ezin direla inoiz sendatu, Monistat ikerketaren arabera. "Emakumeek legamia infekzio bat tratatzen saiatzean egiten duten akatsik handiena sintomak bakarrik tratatzen dituzten baina infekzioa benetan sendatzen ez duten produktuak erabiltzea da", dio Mastersonek. Eta, nahiz eta inkestatutako emakumeen bi heren baino gehiagok arazoa tratatzeko gidoi bat behar duzula uste duten arren, errezeta bidezko sendagaiak ondo konponduko du. Masterson-ek Monistat 1,3 eta 7 gomendatzen ditu errotako infekzioa tratatzeko. "Errezetarik gabeko preskripzioa da, eta kontaktuan sendatzen hasten dira", dio.

Berrikuspena