Zure garuna: haurdunaldia

Alai

• Berrikuspena

"Haurdunaldiko garuna benetakoa da" Savannah Guthrie, zain dagoen ama eta Gaur ikuskizuneko anfitrioiak, txiokatu zuen datari buruz aireko txalo bat egin ondoren. Eta arrazoi du: "pubertaroaz geroztik ez da hainbeste aldaketa gertatzen emakumearen burmuinean aldi berean", azaltzen du Louann Brizendine, M.D., San Frantziskoko Kaliforniako Unibertsitateko psikiatra klinikoa eta egilea. Emakumezkoen garuna. Haurdunaldi osoan, emakume baten garuna fetuak eta plazentak fabrikatutako neurohormonetan marinatuta dago, Brizendine-k dioenez. Emakume guztiek haurdunaldiarekin lotutako aldaketa kognitibo berdinak partekatuko ez dituzten arren, hona hemen amaren aurreko garunak nolakoa izan daitekeen.

Haurdun ere egon aurretik

Lagun baten edo anai-arrebaren haurtxoaren zurrumurru bizkor batek zure buruan aldaketa kimikoa sor dezake, zure alfonbra arratoien gutizia areagotu dezakeena, dio Brizendinek. Ikerketek erakusten dutenez, haurtxoek feromona izeneko produktu kimikoak jariatzen dituzte, eta usainduta, oxitozina askatzea estimula dezakete emakumearen fideoan. Maitasunaren hormona izenarekin ere ezaguna, oxitozina lotura eta familiako maitasun sentsazioekin lotuta egon da.

Lehen hiruhilekoa

Aldaketa hormonal handiak hasten dira ernaldutako arrautza zure umetokiaren horman txertatu eta zure odol-horniduran lotzen den bezain laster, eta hori jaio eta bi asteren buruan gertatzen da, Brizendine-k dioenez. Garuneko bat-bateko progesterona uholdeak logura areagotzeaz gain, gose eta egarri zirkuituak pizten ditu. Aldi berean, gosearekin erlazionatutako garuneko seinaleak mamitsu bihur daitezke, usain edo elikagai batzuen aurrean zure erreakzioak izorratuz. (Ozpinetakoak izan daitezke gogoko duzun gauza berria, jogurt usain batek oka egin dezakeen bitartean.) Bat-bateko aldaketa hau haurdunaldiko lehen hilabeteetan fetuaren hauskorra kaltetu dezakeen zerbait jateaz kezkatuta dagoelako gertatzen da bat-bateko aldaketa, Brizendine-k azaldu duenez.

Kortisola bezalako estresaren produktu kimikoak ere gora egiten dute zure gorputzean gertatzen diren aldaketa fisikoei erantzunez. Baina progesteronaren efektu lasaigarriak, baita estrogeno-maila altuak ere, zure garunaren eta gorputzaren erantzuna moderatzen dute estresaren produktu kimiko horiei, gehiegi nahastu ez zaitezen, dio Brizendinek.

Bigarren hiruhilekoa

Zure gorputza gero eta gehiago ezagutzen ari da aldaketa hormonalekin, hau da, urdaila lasaitu egiten da eta bistan dagoen guztia jateko gogoa izan dezakezula dio Brizendinek. Aldi berean, zure burmuinak zure sabeleko lehenengo sentimenduak haurraren mugimenduak bezala antzematen ditu, eta horrek atxikimenduarekin erlazionatutako "maitasun zirkuituak" pizten ditu, dio. Ondorioz, zure haurtxoaz maitemintzeko prest zaude. Une honetatik aurrera, ostikada berri bakoitzak fantasiak sor ditzake: zer izango da zure seme-alabari eustea, erizaintzea eta zaintzea, gaineratu du.

Hirugarren hiruhilekoa

Borrokarako edo iheserako estresaren kortisol kimikoak gora egiten jarraitu du eta gaur egun ariketa gogorraren pareko mailetan dago. Horrek zure burua eta haurra babestera bideratzen zaitu, baina ezinbestekoak ez diren zereginetan arreta jartzea zaila izan daiteke, dio Brizendinek. Zure garunaren eskuineko erdian ere jarduera gorakada bat dago, eta horrek zure emozioak kudeatzen laguntzen du, Londresko University College-ko ikerketa berriek erakusten dutenez. Hau bereziki egia da haurdun dauden emakumeek haurrei aurpegiei begiratzen dietenean, azaldu du Victoria Bourne-k, doktoreak, Erresuma Batuko ikerketaren egileak. Bourne-k ezin du azaldu zergatik gertatzen den hori, baina aldaketak ama bat prestatzen lagun dezake bere seme berriarekin jaiotzerakoan. Brizendinek gehitzen duenez, eguneroko kontuak eguneroko kontu gehiago ukatu daitezke.

Zure Haurra Jaio ondoren

Erditzearen ondorengo lehen egunetan, oxitozina maila altuek zure haurtxo berriaren usainak, soinuak eta mugimenduak garuneko zirkuituetan inprimatzen laguntzen dute, dio Brizendinek. Izan ere, ikerketek erakusten dute ama berriek beren haurraren usaina beste jaioberri baten usaina bereiz dezaketela ehuneko 90eko zehaztasunarekin. (Wow.) Estresaren hormonen maila altuak eta garuneko beste hainbat produktu kimiko iraunkorrek erditze osteko depresioaren sentimenduak ere sor ditzakete, ikerketek erakusten dutenez. Brizendinek dioenez, ezer baino gehiago, ama berrien garunak hiper-erne egon ohi dira haurra babesteko. Gehitzen duenez, naturak zure ondorengoen eta giza espeziearen biziraupena bermatzeko modua besterik ez da.

Berrikuspena