Urte berriak maiz e an nahi du zure dieta garbitu eta ohitura o a unt uak barneratu hurrengo 365. Zorionez, ez da zukua zuku zoro bat garbitu edo gu tuko duzun guztia moztu beharrik. Elikadura plan on...

Ofizialki maratoi denboraldia da eta horrek e an nahi du la terkariek inoiz baino zoladura gehiago jotzen dutela. Ohikoa bazara, litekeena da entzungor egitea (eta / edo ufritzea) ohiko korrikarekin l...

A te honetan denboraldiaren e treinaldia izan da Izarrekin dantzan eta gure telebi tari it at ita geundenez, jakin behar duzun guztia zuei ekartzea erabaki dugu DWT 2011. Hemen, denboraldirako gure ir...

Egunotan azaleko abe tirik falta ez bada ere, a ko -gehienak ez bada- bert io apal eta aku tikoak dira. Ederrak diren arren, doinu hauek litekeena da zure ariman hunkitzea zure zoletan baino. Horretar...

einaleen denboraldi guztien artean, zalantzarik gabe, Leo ZN da ezagunenetakoa, eta, normalean, udako muina energia ludiko, ortzaile eta konfiantzazkoarekin hornitzen du. Beraz, ekula ez da hain erra...

Hailey Bieberrek mundu o oko upermodeloa etengabe erortzen ari denez, argi daki zapata o o ero oak aurkitzeko gauza bat edo bi. Cowboy bota dotoreak eta loafer ofi tikatuekin batera, Nike eta Adida be...

Badakizu e pinakak azukrearen gainetik iri ten, baina ba al zenekien zure modua ukaldari e pinakak zenbat mantenugai xurgatzen dituen zure gorputzak? Ongi etorri bioerabilgarrita unaren mundu o o kora...

5 minutu pa atxoan kilometro bat egitea harro egoteko zerbait da, edozein dela ere zure egoera. Baina bederatzi hilabeteko haurdunaldian atera? Nahikoa da bizitza o orako harrotzeko e kubideak lortzek...

We-Vibe Choru , bikote hetero exualekin merkaturatzen diren bikoteentzako C formako exu jo tailua, nire atetik lehen aldiz irit i zenean, mantak edo kanabi a hozteko bezala entitu nuen: "Hori! Ba...

Haurdun bazaude, haurdun geratzeko pent atzen baduzu, haurtxo bat izan berri baduzu edo, be terik gabe, *jakinkeria* baduzu, haurtxoaren ondoren zer e peronoizbait, litekeena da galdera a ko izatea. H...

exu eztabaida egurua izateko garaia da berriro. Eta oraingoan, nahikoa beldurtu behar zaitu entzuteko; Gaixota unen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek (CDC) TD zaintzari buruzko urteko txo tena...

Gauero afariarekin batera ardo ba o bat bota baino lehen, baliteke bihotz-o a ungarria den almenta-e kaintzaren atzean dagoen zientziari hurbilagotik begiratu nahi izatea. Ardo beltzak, be teak be te,...

Nire izena Kate da, eta germaphobe bat naiz. Ez dizut e kua e tutuko gailur apur bat iku ten baduzu, eta zuhurki aldenduko naiz metroan eztula egiten baduzu. Aditua naiz ate irekiko bat ukondoan ireki...

LinkedIn-en ehunka konexio dituzu eta are lagun gehiago Facebook-en. Haien argazkiak gu tatzen zaizkizu In tagram-en eta maiz bidaltzen dituzu napchat-eko elfieak. Baina noiz izan zen horietako bateki...

Telebi tan iku ten dugunak gure o a unean jokaera izan dezakeela dioen berri berriekin (are gehiago, medikuek e aten digutena baino gehiago!), Telebi tako gure gogoko bo t pert ona o pet uek o a unt u...

E karmentu handiko korrikalaria bazara, 6 kilometro edo gehiago korrika egiten ero oa bazara (eta maratoi erdi pare bat badituzu gerriko azpian), plan hau zuretzat da. Maratoi erdiko denborak hobetzen...

Hilabete honetan, Kate Hud on zoragarria eta kirolaria azalaren azalean agertzen da Forma bigarren aldiz, bere abdominal hiltzaileen inbidia larria bihurtzen gaitu! 35 urteko aritutako aktoreak eta bi...

aihe tu kiloak ontziratzea janari adimendun aukerak eginez eta ariketa programa batekin it at ita.Jantokian janari hornidura amaigabeak eta ariketa fi ikorik ez egiteak unibert itateko ika le a koren...

Agian "nootropic " hitza entzun eta kanpoko be te o a un moda bat be terik ez zela pent atuko zenuen. Baina kontuan hartu hau: kafe bat hartzen ari zaren bitartean hau irakurtzen ari bazara,...

Unibert oa, ​​antza, oportuni ta berdina da minari dagokionez. Hala ere, de berdinta un nabarmenak daude gizonen eta emakumeen artean, bai mina nola bizi duten eta tratamenduei nola erantzuten dieten....