Shalane Flanaganek Bostongo maratoia irabazteko bere ametsa bizirik irautea besterik ez dela esan du

Alai

• Berrikuspena

Shalane Flanagan olinpiar hiruna eta New Yorkeko Maratoiko txapelduna izugarrizko faboritoa zen atzo Bostoneko maratoira. Massachussetarrak beti espero du lasterketa irabaztea, lehenik maratoilaria izatera bultzatu zuena kontuan hartuta. Baina, zoritxarrez, baldintza meteorologiko basatiek korrikalaria (eta munduko gainerako herrialdeak) ezustean hartu zuten, helmugarako zazpigarren postuan kokatuz. "Ez dut uste horrelako baldintzetan entrenatu nintzenik ere", dio Shalane-k, HOTSHOT-ek babestutako atleta batek. Forma. "Benetan prestatu ezin dituzun gauza horietako bat besterik ez da". (Lotua: Desiree Linden da 1985etik Bostoneko maratoia irabazi duen lehen emakumezko amerikarra)

122 urteko historian, Bostoneko maratoia ez da inoiz bertan behera utzi, euri zaparradak edo bero adierazezina kontuan hartu gabe. Atzokoa ez zen desberdina izan. Korrikalariek eta ikusleek 35 mph-ko haizea babestu zuten, euria bota eta izoztuaren azpitik, ez korrikalariek apirilaren erdialdeko lasterketan espero zutena. "Banekien txarra izango zela, beraz, nire nukleoaren tenperatura altua mantentzeko beharra aurreikusten nuen ahalik eta sintoma hipotermiko potentzialak uxatzeko", dio Flanaganek. "Baina hala ere, nahiko enigma izan zen bero egoteko zer jantzi behar nuen asmatzea, nire arropa benetan bustiko zela jakitea, eta horrek hotza sentiarazi zezakeen". (Erlazionatuta: Elite Marathoners-en Eguraldi Hotza egiteko aholkuak)

Beraz, Flanaganek joko-plan bat egin zuen bere errendimendua optimizatuko zuela uste zuena janzteko, baldintza ezin hobeak izanda. "Korrika motzeko ohiko motzak, bi jaka, mahuka armatuak, esku berogailuak, eskularruak eta gero latexezko eskularruak jartzea erabaki nuen nire eskularruak jartzea ahalik eta lehorren mantentzeko", dio. "Euria uxatzeko txapela eta belarri-berogailuak ere jantzita nengoen, ikusi ahal izateko. Irteeran inoiz ez nintzen lerrokatu horrenbeste arropa jantzita eta, azkenean, nahiago nuke gehiago jantzita". (Lotutakoa: Korrikalari bakoitzak izan beharko lituzkeen 13 maratoi funtsezkoak)

Flanaganek bere ahalmena ahalik eta ondoen prestatu arren, bere gorputza udaberriko eguraldi anormalaren aurrean ausartzen saiatu zen. "Nire hankak, batez ere, hotz-hotz egin ziren, ezen adoreztatu besterik ez zuten egiten", dio. "Egia esan, galtzak ere ez nituela sentitzen nuen. Hori da zenbat sentitzen nuen. Gainera, nire gorputzaren osaerak, sasoian eta argal egotean, ez zidan isolamendu edo gorputz gantz asko mantentzen ni berotzen naiz. Horrek nire hanken muskuluak oso estu bihurtzen ditu, eta oso zaila da azkarrago joatea".

Baldintza horietan korrika egiteak bere gorputzak izandako erreakzioa izan zen, 20 segundoko komuneko 13 segundoko atsedenaldia hartzera bultzatu zuena.Batzuei izugarrizko gauza iruditu zitzaien arren, ez dirudi Shalane-k bere amaierako denboran ondoriorik ekarri zuenik. "Kalkulatutako erabakia izan da", dio berak. "Oso hotza zela kontuan hartuta, nire fluidoek txiza egiteko tarte azkarra egitea eragin zidaten, eta oso geldo ibiltzen ginenez, banekien atsedenaldia hartu eta nire lasterketa oztopatu gabe berriro has zitekeela. Bada, zerbait izan zen niretzat hondamena izan zen eguraldia».

Flanaganek bere aurka egin zuen guztia gorabehera, lasterketaren emaitzarekin oso pozik dagoela dio. "Benetan pozik nago", dio. "Ez da amesten nuena. Nire entrenamenduetan, duela sei hilabete New Yorkeko maratoia irabazi nuenean baino antzeko egoeran egon nintzen, hobeto ez bazen ere, eta, egia esan, Boston irabaztea ikusi ahal izan nuen puntu batean nengoen. Baina lasterketan zehar, nire ametsa irabazteatik bizirik irautea eta amaieraraino iristea aldatu zen, eta hori egin nuen, eta oso harro nago horretaz.Amaieran, ez nuen beste ezer oparitzeko geratzen, beraz, zintzotasunez egin dezakezunean pentsatzen dut. esan hori, orduan ez dago hutsik egin beharrik ". (Irakurri gehiago Shalaneren aholkuei buruz distantziara joateko.)

Bostongo maratoia irabazteko seigarren saiakera izan zela kontuan hartuta, Flanaganek dio eliteko korrikalari gisa bere azken lasterketa izango ote den hausnartzen ari dela. "Nahiko nostalgikoa da lasterketa hori izan zela eta lehenik maratoilaria izatera bultzatu ninduen kontuan hartuta", dio. "Pixka bat gustura sentitzen naiz, baldintzek nire gaitasunak eta potentziala erakusteko aukera ematen ez didatelako, beraz tristea da hori zela pentsatzea".

Hori bai, itxaropen txikia dago itzuliko dela eta lasterketari azken buelta emango diola. "Beti izan naiz trebea nire bihotza jarraitzen eta zerk hunkitzen nauen eta zer nago sutsu, beraz, hurrengo bi hilabeteetan entrenamendua berriro egiteko gogoa edo gogoa dudan ala ez baloratuko dut", dio . "Edozein modutan, hasierako lerroan egongo ez banaiz, hemen egongo naiz nire taldekideei entrenatzen eta laguntzen. Beraz, modu batera edo bestera, hemen egongo naiz".

Berrikuspena