an Patrick eguna gainean dugula, garagardo berdea izan dezakezu garunean. Baina zure ohiko garagardo arin gogokoena edateko jai koloreko kolore berde tanta batzuekin edan beharrean, zergatik ez zabal...

Zaila da arna a ahaztea yogan zehar (noiz hartu al duzu yoga kla erik non ez e aldia entzun zuen: "errefokatu zure arna a" hiru po e bakoitzean!?) Iraka leak normalean kla ean zehar gidatzen...

Jeff Halevy-ren 24 orduko dietari buruzko begirada batek eraku ten du noizbehinkako indulgentziak bizimodu o a unt u batean nola artzen diren erraz. Mantenugai a kotako hiru otorduen artean, Halevyk k...

Bero-beroek eta umore-aldaketek arreta o oa har dezakete menopau iaren intomak direla eta, baina badago be te errudun arrunt bat, nahikoa hizpide ez duguna. Baginako lehorta una dela eta, exu-minetan ...

Center City Philadelphia-n hazi nintzen 1970eko hamarkadan, clog jantzitako ama eta aita bizardunen enklabe batean. Bakezaleek kuakerek zuzendutako e kola batera joan nintzen, eta nire amak ere, hippi...

January Jone ek larruazala zaintzeko bilduma pilatuta du; horren ederta una da azken ederta un kabinetea berrantolatzeko proiektuaren emaitzetatik. Ile-produktuei dagokienez, aktorea apalagoa dela dir...

Megan Thee tallion gauza a ko dira: arti ta aritua, kettlebell zalea, norbere maita unaren mai ua eta defendatzaile indart uena, be te a koren artean. Eta, azkenaldian, "Hot Girl ummer" e al...

ERO I BEHARREZ.1. Nola artu: Goizeko 12: 01etan (E T) aurrera 2011ko urriaren 14a, bi itatu www. hape.com/giveaway webgunea eta jarraitu Murad arreren jarraibideak zozketatzen ditu. arrera bakoitzak m...

Korrikalariak eguraldi perfektuaren zain egongo balira, ez genuke ia inoiz korrika egingo. Eguraldia kanpoan ariketa fi ikoa egiten dutenek aurre egiten ika ten duten zerbait da. (Hotzean korrika egit...

Udako Olinpiar Jokoak gertu daudela (bada garaia oraindik?!), kirolari izugarri harrigarriak ditugu buruan eta gure radar. (Begiratu 2016ko Rio Hopeful hauek In tagramen jarraitzen ha i behar dituzun)...

Be te norbaitek fitne mugarri izugarri bat lortzearen lekuko izateak zure burua lortzeko gogorrago akontzera motibatu zaitzake (ez izan beldurrik helburu handi eta bikain horiek egitearen beldurrez). ...

A teburuan, hainbat pert ona elkartu ziren Juneteeth o patzeko —E tatu Batuetako e klaboen emantzipazio ofiziala gogoratzen duen jaia—, dohaintzetan oinarritutako entrenamendu birtual ugarirekin, komu...

Oila koa, arraina eta behia izaten dira proteinen iturri nagu iak, eta naha ketari tofua gehitzen bazaie ere, gauzak a pergarriak izan daitezke. Baina orain be te aukera bat dago: azken ikerketa baten...

Urdail laua nahi duzu? ekretua, zalantzarik gabe, ez dago zillio crunche egitean. (Benetan, ez dira hala ere ab ariketa bikainak.)Horren ordez, egon zaitez zure oinetan jarrita, are gehiago, zure gorp...

Badakizu zer dioten: elkarrekin izerditzen duten bikoteak elkarrekin geratzen dira. Badirudi behintzat hori dela Jennifer Lopez eta Alex Rodriguez enargaiaren ka ua.A telehenean, Yankee motz gelditu z...

"Ez dago hitz egingo ez dudan ezer", dio Camila Mende ek, 24 urteko, iku kizun arraka tat uan protagoni ta. Riverdale. "Irekia eta aurrean nago. Ez dut jola ik egiten".Iazko udazke...

Koronabiru pandemiaren une honetan, ziurrenik hitz eta e aldi berrien benetako hiztegia ezagutuko duzu: di tantzia oziala, haizagailua, pul ioximetroa, piku proteinak, be teak be te. a ko be te batzuk...

Kim Karda hian We t-ek duela gutxi txiokatu du bere alaba, North pe cataria dela, eta horrek benetan kontatu beharko luke it a kiak erre petatzen dituen dietari buruz jakin behar duzun guztia. Baina I...

Lentzeria eredua eta gorputz po itiboko aktibi ta, I kra Lawrencek duela gutxi iragarri zuen Philip Payne mutil-lagunarekin bere lehen umeaz haurdun dagoela. Harrezkero, 29 urteko amak zaleei bere hau...

Berrogeialdiko gizarte-urruntze bizitzako fa e honetan, baliteke etxeko entrenamenduak pixka bat errepikatzen ha tea. Zorionez, badago entrenatzaile bat kutxatik kanpo pent atzeko gauza a ko dakiena e...