Amore eman nahi duzun hurrengo aldian, gogoratu Ironman bat egin zuen 75 urteko emakume hau

Alai

• Berrikuspena

Oiasso euri beroaren gauean, ehunka zalek, kirolarik eta lasterkarien maiteak Ironman Kona helmugako alboko lerroak eta harmailak bete zituzten, iritsiko den azken korrikalariaren zain irrikaz, trumoiak jotzen dituzten zaratak jotzen goizeko 12: 00ak pasatxo diren pop abestien erritmoaren erritmora, txaloak eta txalo zaparradak piztu ziren Peggy urrutian ikusi zenean, helmugan arku handia apaintzen zuen hosto tropikalerantz kargatzen ari zela. Alboan gelditu ginen Clif Bar taldearekin (Hawai-n hartu gintuzten gonbidatu gisa), barandei ilusioz helduta; gure ahotsak "PEEEEGGYYYY" oihukatuz joan ziren bere garaipenerako azken urrats haiek egiten zituen bitartean.

Hirurogeita hamabost urteko Peggy McDowell-Cramer Santa Monicako, CA, azken asteburuan Ironman Kona Munduko Txapelketan lehiatzen ari den emakumezko triatletarik zaharrena izan zen eta helmuga zeharkatu zuen azken emakumea, gure begietan, gaua irabazi zuen. .

Peggy izan zen 75 eta 79 urte bitartekoen artean zegoen emakume bakarra; ordubete eta 28 minutuz egin zuen igeri, zortzi ordu eta 30 minutuz bizikletan ibili zen eta maratoi bat egin zuen sei ordu eta 59 minututan. Bere 17 orduko erabakiak eta jarduera fisiko gogorrak lortu zuten helmugara baina, zoritxarrez, ez zuen lasterketako emaitzarik eman, 17 orduko muga gainditu eta minutu gutxira baitzegoen.

Imajinatzen al dituzu jarduera fisikoa zailtasun handiko 17 ordu zuzenean 75 urterekin? Emakumezko triatleta profesional baten Ironman-en amaierako batez besteko denbora 10 ordu eta 21 minutukoa da, hau da, profesionalek baino sei ordu eta erdi gehiagoz egon zen kanpoan, erabat motelduz, zentratuta eta positiboa mantenduz.

Testuinguruari dagokionez, irabazleak, 29 urteko Daniela Ryf (atleta profesionala), Kona ikastaroaren errekorra hautsi zuen zortzi ordu eta 46 minututan, zazpi minutuko kilometroak egiten 26,2 kilometrotan zehar, dagoeneko 112 kilometroko bizikleta martxa eta 2.4 -mile ocean swim. Melodie Cronenberg (atleta afizionatua) 65 eta 69 arteko tartean izan zen amaierako denbora jasotzen azkena, 16:48:42an.

Peggy ez da arrotza Ironman, ordea. 57 urterekin egin zuen bere lehen Ironman eta guztira 25 bat egin ditu (eta txapelduna izan da!), bildu ditugunetatik. "Uste dut IRONMANeko beste kirolarien antzekoa entrenatzen dudala, mantsoago", esan dio Ironmani.

Peggy lehiakide zaharrena zen arren, ez dago bakarrik lehian adinekoetan; Kona 2016ko 58 lehiakide izan ziren 60 urtetik gorako emakumeak, kopuru oso handia, batez ere proba orokorraren tamaina kontuan hartuta (2.500 eskas). Inspirazioaz hitz egin!

Artikulu hau jatorriz PopSugar Fitness-en agertu zen.

Popsugar Fitness-etik gehiago:

Entrenamendu Hack Asmagarri honek Ariketa Inspiratuko du Egun Madarikatu bakoitzean

Hauxe da hainbeste jendek ariketa egitea gorrotatzen duen 1. arrazoia

Hau da 4 hilabetetan 30 kilo galtzea dirudiena

Berrikuspena