Zelulitisa

Zelulitisa larruazalaren azalaren azpian poltsikoetan biltzen den koipea da. Aldaka, izter eta ipurmasailen inguruan sortzen da. Zelulitisaren gordailuek larruazala zikindu egiten dute.

Zelulitisa gorputzean sakonago dagoen koipea baino ikusgarriagoa izan daiteke. Denek koipe geruzak dituzte azalaren azpian, beraz, pertsona meheek ere zelulitisa izan dezakete. Koipea larruazalarekin lotzen duten kolageno zuntzak luzatu, hautsi edo estutu egin daitezke. Horri esker, gantz-zelulak ateratzen dira.

Zure geneek zelulitisa izan edo ez izan dezakete. Beste faktore batzuk honako hauek izan daitezke:

• Zure dieta
• Zure gorputzak nola erretzen duen energia
• Hormona aldaketak
• Deshidratazioa

Zelulitisa ez da kaltegarria zure osasunerako. Osasun-laguntza hornitzaile gehienek zelulitisa emakumearen eta gizon batzuen egoera normaltzat jotzen dute.

Jende askok zelulitisaren aurkako tratamendua bilatzen du itxura itxuraz molestatzen delako. Hitz egin zure hornitzailearekin tratamendu aukerei buruz. Hauek dira:

• Laser tratamendua, laser energia erabiltzen du larruazaletik tiratzen diren banda gogorrak hausteko zelulitisa zulatutako larruazala lortzeko.
• Subzisioa, pala txiki bat erabiltzen duena banda gogorrak ere hausteko.
• Beste tratamendu batzuk, hala nola karbono dioxidoa, erradiofrekuentzia, ultrasoinuak, kremak eta ukenduak eta masaje sakoneko gailuak.

Ziurtatu zelulitisa tratatzeko edozein tratamenduren arriskuak eta onurak ulertzen dituzula.

Zelulitisa ekiditeko aholkuak honako hauek dira:

• Fruta, barazki eta zuntz ugari dituen dieta osasuntsua jatea
• Likido ugari edanda hidratatuta egotea
• Aldiz ariketa fisikoa egitea giharrak tonifikatuta eta hezurrak sendo mantentzeko
• Pisu osasuntsua mantentzea (yo-yo dietarik ez egitea)
• Ez erretzea

• Gantz geruza larruazalean
• Muskulu zelulak vs koipe zelulak
• Zelulitisa

American Academy of Dermatology webgunea. Zelulitisaren tratamenduak: zerk funtzionatzen du benetan? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. 2019ko urriaren 15ean kontsultatua.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Gorputzaren ingurunea: liposukzioa eta modalitate ez inbaditzaileak. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, arg. Dermatologia. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 156. kap.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Zelulitisa. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, arg. Larruazaleko gaixotasunen tratamendua: estrategia terapeutiko integralak. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 39. kap.