Nork dio Indiako a hram batera joan behar duzula gogoeta egiten ika teko? Oprah Winfrey eta Deepak Chopra-k harremanak, o a un p ikologikoa eta fi ikoa, loaren kalitatea eta aldartea oraintxe bertan h...

Mindfulne une bat izaten ari da, eta o a un grial antua bezalako abantailen zerrendarekin (ant ietatea arintzen du, min kronikoa, e tre a!), Ez da zaila zergatik iku tea. Baina hainbe te arreta jarriz...

Udaberriak eguraldi epelagoa, loreak loratzen ditu eta migrainak eta a oiko alergiak pairatzen dituztenentzako min handia ematen du.Denboraldiko eguraldi naha iak eta egun eurit uek pre io barometriko...

Gaur egungo burnout aro honetan, eguru a ko jende gehienak e tre atuta entitzen direla 24/7 - eta amak ez dira kanpoan daudenak. Batez be te, amek haurren zaintzaren% 65 hartzen dute dirua irabazten d...

a oian joera berri bat dago, eta prezio gogorrekin dator. 800 eta 1.000 dolarren artean ari gara hizketan. Fitne aren ebaluazio pert onala deritzo: teknologia handiko azterketa orta, V02 max proba, a...

Normalean zure gorputza behar duena zehazki e aten dizuten aginduak argi bidaltzen ditu. (Urdaileko katu ba atia bezala marmarka? "Eman nazazu orain!" Ezin dituzu begi horiek irekita mantend...

Katie Dunlop arrazoi a korengatik in piratzailea da, hau da, o o erlazionagarria dela. Love weat Fitne (L F) entrenatzaile pert onala eta ortzailea izango da bere pi uarekin borrokan aritu dela, gaixo...

Gure erie berrian, "Trainer Talk", entrenatzaile pert onal ziurtatua eta CPXperience-ren ortzailea Courtney Paul-ek ez du lizentziarik. zure fitne galdera ut u guztiei erantzunak. A te honet...

Urtean Lean In Garai hartan, gure nagu iei karrerako e kaileran hurrengo mailara zer e katu behar diegun jakiteko pre t gaude. Baina gure nahiak gure .O.-rekin eztabaidatzeko orduan, zailagoa da aurre...

eguruenik, zurrumurru a ko egiten dituzu jada. Ez da harritzekoa; gorputz pi uaren ariketa nagu ia da, behar bezala egiten denean, aldakako flexorearen malguta una areagotu dezake, quad, gluteoak eta...

Haurdunaldia eta erditzea nahiko gogorrak dira zure gorputzean, "haur aurreko gorputzera" berehala itzuli behar izateak pre io gehigarririk gabe. Fitne guru bat ado dago, horregatik emakumea...

Argazki kreditua: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port-ek bere eme onny anford erditu zuen uztailean, baina ez du haurra baino lehenagoko pi ura itzultzeko a morik. Horren ordez, thredUP taldearekin ari...

Dwayne "The Rock" John on bezala lan egiten zuen e perimentu batean ha i zen dena. Kableen errenkadako makinan e erita nengoen, DJ-ren bizkarreko entrenamenduaren azken ariketa egiten, erren...

Beraz, zure entrenamendu errutina aldatu eta tole tuagoa izan nahi duzu, baina yogari buruz dakizun bakarra da amaieran ava anara iri ten zarela. Beno, ha iberrientzako gida hau zuretzat da. Yogaren p...

Larruazala zaintzeko errutina erio hartzen ha teko a moa baduzu, ez dago oraingoa bezalako denborarik. Baina eut i Google-ri "larruazala zaintzeko errutinarik onenari" bultzatzeko eta, ondor...

Aktorea eta fitne zalea, Alice Cullen antzezteagatik ezaguna Ilunabarra filmak, eta orain DirecTV krimen draman protagoni ta duena Zakarra, e kalada errutina bizi bati lotuta dago, inoiz izan den bain...

Ero leok, pre tatu diru-zorroak urteko almentarik handiena (mugitu, Black Friday) ia heldu delako. Pre tatu zure gogoko aktibo arropak, elektronika, larruazala zaintzeko eta ederta un aurkikuntzak aur...

No ki, kalabaza izan daiteke udazkeneko elikagaien *haur polita*, baina ez ahaztu kalabaza. Kalabaza laranja di tirat uagatik eta udare forma potoloagatik ezaguna, kalabaza funt ezko mantenugaiez gain...

Zein da Hollywooden gehien ordaindutako aktorea? Forbe ek urtero ordaintzen duen aktoreen zerrendaren arabera, Hollywoodeko aktore nagu iak dirua irabazten ari dira. Hona hemen ondoen ordaindutako akt...

Erre i tentzia entrenatzearen inguruko gauza ine tezinetako bat zenbat e tilo dauden da. Pi ua ja otzeko ehunka modu daude literalki. eguruenik, indarra entrenatzeko e tilo de berdinen berri izan duzu...