Bitxiaren sekretuak osasuntsu, zoriontsu eta bikain egoteko

Alai

• Berrikuspena

Gaur Jewel-i begiratuta, zaila da sinestea bere pisuarekin inoiz borrokatu zuenik. Nola iritsi zen bere gorputza maitatzera? "Urteetan asmatu dudan gauza bat da, zenbat eta zoriontsuago egon, orduan eta hobeto sentitzen da nire gorputza", dio. "Dibertigarria da mundu guztiak zoriontsu izan nahi duela, baina asko ez gara konturatzen benetan funtzionatzen duenaz". Aurki itzazu zer funtzionatzen duten Jewel-entzat osasuntsu egoteko estrategiak eta nola zizelkatu zituen abdominal harrigarri horiek. Bere sekretuak zuretzat ere balio dezake.

Jewel's Rules for a Rockin 'Body

Jewel-en Etxeko Ab entrenamendua

Bitxiaren gauza gogokoenak

Bideo esklusiboa: Jewel Cover Shoot-en atzean

LORTU BESTE MUSIKARI SEXYEN ENTRENAKETA ETA DIETA AHOLKUAK

Berrikuspena