Eztei-bidaiaren helmuga nagusiak: Cancún
Le Blanc pa Re ortCancún, MexikoBe terik gabe, helduentzako oilik diren jabetza honetan ezkondu berriek aire libreko atondoan dute fakturazio mahaia, eta hori ez da harritzekoa: e tazioa eztei bi...
Azkenean Spotify aplikazio osoa Apple Watch-era iritsiko da
Exekutatzen ari zaren zure gogoko erreprodukzio zerrendaren berri ematea a koz ere errazagoa da: potifyk iragarri du azkenean bere aplikazioaren beta bert ioa Apple Watch-erako argitaratuko duela.Appl...
Drew Barrymore-k 2021eko helburuei hasiera eman die bere goizeko errutinan aldaketa sinple batekin
2020a zure urtea izan ez bada (onar dezagun, norena ditu izan al da?), baliteke 2021erako Urteberriko erabakia ezartzeari uko egin behar izatea. Baina Drew Barrymore-k urte berria hurbiltzen den heine...
Indarreko entrenamendurako oinetako onenak
Korrikalariek badakite euren oinetakoak bere kirolerako o o garrantzit uak direla. Baina janzten dituzun oinetakoek zure indar-entrenamenduan ere eragiten dute zuzenean.O pet u batek (edo izan gaiteze...
Azterketa berria: amerikarrek inoiz baino gehiago askaria egiten
Ikerketa berri baten arabera, a karia handitzen jarraitzen da e tatubatuarren artean, eta gaur egun batez be teko kaloria kont umoaren% 25 baino gehiago hartzen du. Baina hori ona ala txarra al da obe...
Beranduegi jateak bularreko minbiziaren arriskua areagotu dezake
O a unt u eta gaixota unik gabe mantentzea ez da jaten duzun gauza bakarra, baita noizkoa ere. Gauean berandu jateak bularreko minbizia izateko arri kua areagotu dezake, urtean argitaratutako ikerketa...
DIY Rosewater honek zure edertasun errutina areagotuko du
Ro ewater ederta un produktuen urrezko haurra da oraintxe bertan, eta arrazoi o oz. Aurpegiko lainoetan eta tonifikatzaileetan maiz aurkitu ohi dena, arro a ura eginkizun anitzeko o agaia da, eta horr...
Zein da CBD, THC, Cannabis, Marihuana eta Kalamuaren arteko aldea?
Kannabi a ongizate joera berrienetako bat da, eta indarra hartzen ari da. Bongekin eta zaku a tunekin lotu ondoren, kalamuak medikuntza natural arruntean artu da. Eta arrazoi on batengatik, kanabi ak ...
Eguneroko Arrautzak
Arrautzak ez du erraza izan. Gogorra da irudi txarra ateratzea, batez ere kole terol altuarekin lotzen zaituena. Baina froga berriak daude, eta mezua ez da naha tu: arrautza kont umoaren eta odoleko k...
Hiri Abentura Desiratzen baduzu
Aktibatu haurrekin:Konfiguratu etxeko oinarria Omni horeham hotelean, hau da, haurrentzako apropo a (fakturazioan, jarduera polt a bat ja otzen dute, karta orta, argizaria eta kolore liburu batekin) e...
7 entrenamendu errutina belauneko mina ezkutuan eragiten
Belaun belaun batek zure entrenamendu denboraldia errail dezake eta zure a oi fi ikoko kla eetatik kanporatu (ez da dibertigarria!). Eta gutako gehienok belaunak babe teko kontu handiz ibili arren, ga...
Zer esan nahi du benetan sexu positiboa izateak?
" exu po itibota un" terminoak zure exu identitatearekin eta lehenta unekin ehuneko 100ean ero o eta eguru entitzea dakarrela dirudi, baina Janielle Bryan, M.P.H., o a un publikoko praktikat...
Nola mantentzen den Mila Kunis sasoian
Mila Kuni eta Ju tin Timberlake baliteke iku kizuna lapurtu izana bart MTV Movie Award arietan "grabby" ari banaketa nahikoarekin, baina gauza bakarra pent atu genuen: nola moldatzen zen Kun...
Gigi Hadidek Body-Shamers esaten die enpatia gehiago izateko
17 urte be terik ez zituenean modelo-karrera ha i zuenetik, Gigi Hadidek ez du trollengandik at edenik hartu. Lehenik eta behin, moda marka nagu iak ordezkatzeko "handiegia" zela kritikatu z...
Gosaltzeko ideia azkarrak eta osasuntsuak
Zereal tabernek in pirazioa utzi eta 10: 00etarako nekatuta uzten al zaituzte? Hona hemen Mitziren erronka: Go altzeko ideia o a unt u bakoitzak 10 minutu (edo gutxiago) behar ditu pre tatzeko eta nah...
Begetarianoa izateko genetikoki programatu al zintezke?
Animalien krudelkeriaren inguruko kezkak izan edo haragiaren zaporea be terik ez zaizun gu tatzen zaizun ala ez, begetariano (edo a tegunean oilik begetariano) bihurtzearen erabakia erabakia be terik ...
Zientziaren arabera sexu jarrerarik arriskutsuena
Bummer: ohean zurekin exu harremanak izaten dituzun po izioetako batek zure mutilaren bitxietan zauri gehien eragiten dituela dio, aldizkarian argitaratutako ikerketa batek. Urologiaren aurrerapenak.I...
Indarra HIIT entrenamendua Gorputzaren Hirukoitza Abantailekin
Artea dago ondoen di einatutako tarte errutinak. Zure metaboli moa ha ieratik amaierara bizkortzen mantentzen dutenak dira, baina ez zaituzte guztiz ukitzen gihar talde guztiak landu aurretik. E perie...
COVID-19ak orgasmoak lapurtu dizkit - Hona hemen zer egiten ari naizen horiek itzultzeko
Zuzenera helduko naiz: nire orga moak falta dira. Altan eta baxuan bilatu ditut; ohearen azpian, armairuan eta baita garbigailuan ere. Baina ez; be terik ez dira joan. Ez "Gero iku iko zaitut&quo...
Nola garbitu eskuak behar bezala (gaizki egiten ari zarelako)
Txikitan, e kuak garbitzeko etengabeko abi ua ja o zenuen. Eta, TBH, eguruenik behar zenituen. (Ume it at i baten e kua ukitu al diozu eta galdetu al diozu: 'hm, zertakoa da hori'? Bai, txarto...