Nola mantentzen den Mila Kunis sasoian

Alai

• Berrikuspena

Mila Kunis eta Justin Timberlake baliteke ikuskizuna lapurtu izana bart MTV Movie Awards sarietan "grabby" sari banaketa nahikoarekin, baina gauza bakarra pentsatu genuen: nola moldatzen zen Kunis! Hona hemen sasoian eta guztiz tonifikatuta egoteko bere modu nagusiak!

Mila Kunis-en entrenamendu sekretu nagusiak

1. Kanpora atera. Sasoian jartzea ez da Kunisentzako gimnasioa jotzea soilik. Horren ordez, nahiago du kanpora atera. Ur gaineko eskia, snowboarda edo paseo bat emateak, aire librean egiteak entrenamenduetan ondo pasatzen laguntzen dio.

2. Dantzatu. Kunis 70eko hamarkadako ikuskizunean egindako paperagatik ezaguna den arren, ziurrenik egun ezagunena da haren kontrako rolagatik Natalie Portman urtean Beltxarga Beltza. Pelikula horretarako, Milak forma harrigarria lortu zuen dantzari baten gorputzera dantzatuz!

3. Izan abenturazalea. Janariari dagokionez, ez dago Kunisek gutxienez behin saiatuko ez den askorik. Osasun janari berria edo sukaldaritza exotikoa izan, bere dastamen papilak entrenamenduak bezain abenturazkoak dira!

Jennipher Walters FitBottomedGirls.com eta FitBottomedMamas.com bizitza osasuntsuko webguneen zuzendari nagusia eta sortzailea da. Entrenatzaile pertsonal ziurtatua, bizimodua eta pisua kudeatzeko entrenatzailea eta talde ariketako irakaslea ere bada, osasun kazetaritzan masterra egiten du eta aldian-aldian fitness eta ongizate gauza guztiei buruz idazten du lineako hainbat argitalpenetarako.

Berrikuspena