Harreman batean beti eskatu beharko zenituzkeen 6 gauzak

Alai

• Berrikuspena

Urtean Lean In Garai hartan, gure nagusiei karrerako eskaileran hurrengo mailara zer eskatu behar diegun jakiteko prest gaude. Baina gure nahiak gure S.O.-rekin eztabaidatzeko orduan, zailagoa da aurrez aurre egotea, baita gure zoriontasunerako karrera asebetetzea bezain funtsezkoa denean ere. Baina harremanean zer behar duzun argi izateak ziurtatzen du zu eta zure zentzuduna orrialde berean egotea eta zure lotura ahalik eta asebetetzea eta betetzea izango dela. Hemen, adituek eskatu behar dituzun gauzak partekatzen dituzte.

Zintzotasuna

Ez ezazu mingainik kosk egin kros mugimendu bat burutzen ari bada, Los Angelesen bizitzen imajinatuko ez zenukeen bitartean. "Askotan zintzotasunak harremanak higatzen ditu asmo onak direla eta; bikotekideak beste pertsona zoriontsu izatea nahi du; beraz, egia faltsutzen dute konfrontazioa saihesteko", azaldu du Ellen Kenner doktoreak. Erromantzerako bidea berekoia: nola maitatu pasioz eta arrazoiaz. Epe luzera, benetan nola sentitzen zaren isilik egoteak nahigabea eta distantzia sor ditzake. Zeharkako mugimendurik ez egitea? Berehala aurrez aurre jarri beharrean, galdetu nola irudikatzen duen mugimenduak bizitza aldatuko diola. Horrela, mugimenduak harremana nola eragingo duen eta zure pentsamenduak partekatzearen inguruko beldurrak partekatu ditzakezu, beraz, eztabaida baino eztabaida bihurtuko da.

Sexua asebetetzea

Agian horrek orgasm bat esan nahi du aldi bakoitzean. Beharbada, aurre-joko asko esan nahi du, edo eskritura egin ondoren estalkien azpian kudeatzea. Edozer dela ere, kentzen zaituena hitzez hitz adieraztea da gakoa, dio Jenni Skyler doktoreak, sexu eta harreman terapeuta eta Boulderreko (CO) The Intimacy Institute erakundeko zuzendariak. "Bikote askorentzat, sexuari buruz hitz egitea edukitzea baino askoz zailagoa da ", dio Skylerrek. Pasa ezazu arratsaldean ohean, elkarren gorputzak esploratzen eta elkarri esaten, batetik hamarra bitartekoa, zer sentitzen duzun izugarria.

Zu izateko denbora

"Hainbeste harreman desegiten dira lerroan, bikoteak harremanean biltzen baitira, gizabanako gisa markatzen dutenaren arrastoa galtzen baitute. Zure burua bikotetzat pentsatzea ona den arren, interes berezi batzuk izateak indibidualtasuna eta berezitasuna mantentzen ditu biak elkarrengana erakarri nituen lehenik eta behin ", azaldu du Kennerrek. Ziurtatu biok aldiro egiten duzula. Nolanahi ere, gonbidatu ezazu zure hiltzaile Spin klasera eta probatu berarekin Frisbee golf-joko bat, baina ondo ibili zure zaletasunak edukitzea eta gero berriro konektatzea. Hori ona da zure loturarako ona -hitz egiteko eta ikasteko gauza berriak izango dituzu-, baina zure buruarekiko leialtasuna izatea ere bermatzen du.

Finantza gardentasuna

Ez dugu esaten zure kreditu-txartelaren laburpenak lehen datan atera behar dituzunik, baina behin finantzak bateratzen dituzunean, garrantzitsua da zuek ez batak ez besteak ezer ezkutatzea, eta biok etorkizuneko planetarako ados zaudete, ordaintzeko ala ez. zure ezkontzarako edo etxe batean aurrekari bat jartzea. "Finantza desleialtasuna izugarri kaltegarria izan daiteke harreman batean, desleialtasuna hedatzen duelako", ohartarazi du Kennerrek. Bidaia bat elkarrekin antolatzea modu ona izan daiteke bateragarritasun ekonomikoa argitzeko eta nahiko ahula den ingurune batean sortzen diren gaiei buruz hitz egiteko. Diruaren bidez hitz egiten ikasi duzunean helburu zehatz baten bila ari zarenean, hondartzako vaycay bezalakoa. Gauza serioagoei buruz hitz egiteko tonua ezartzen da.

Aliatua familia baldar arazoetan

Bizitzak konbinatzearen zati bat familiak konbinatzea da, eta ohikoa da noizean behin zure familia esanguratsuarekin talka egitea. Baina adituek onartzen dute beti sentitu behar duzula zure mutilak zure bizkarra duela lehenik, eta ez diotela utziko bere ama edo aitari zerbait egiten jazartzen. "Lehen eta behin talde bateko parte zarela sentitzea ezinbestekoa da", gogorarazi du Kennerrek. Hasteko, nola sentitzen den jakin dezan: haiekin komunikatzera ohituta dagoenez, agian ez da konturatuko gurasoen iruzkinak kritiko gisa interpretatu daitezkeela dio Kennerrek. Gero, esan iezaiozu zerk hobe dezakeen; agian bera da zure eta amaren arteko gai eztabaidagarri bat eztabaidatzeko lidergoa hartzen duzun bitartean isilik egon beharrean.

Dibertigarria!

Egunerokoan, biak elkarrengandik erakarri zintuzten amodioa, astakeria eta ilusioa galtzea erraza da. Horrek ez du esan nahi ondo dagoenik, gogoratzen du Skylerrek. Lehentasunezko data gauak bihurtzeak, ispiluan idatzitako mezu politak, eguna elkarrekin ohean egoteko hartzeak, nahastean ez dela galduko ziurtatzen du.

Berrikuspena