Udan bezala zaporea duten Smoothie Popsicle errezeta osasuntsuak
Bihurtu goizeko goxoko irabiatua entrenamendu eramangarri bikaina, entrenamendu o teko bikaina, patioan barbakoa egiteko edo, jakina, po trerako. Txokolatezko zerbait (Txokolate Ahuakate "Fudg ic...
Tess Hollidayk partekatzen du zergatik ez dituen jada bere entrenamenduak sare sozialetan argitaratzen
Te Holliday kontutan hartu beharreko indarra da ederta un itxaropen irreala de afiatzeko orduan. 2013an #EffYourBeauty tandard mugimendua ha i zenetik, modeloak beldurrik gabe gorputz-lot aren gertaka...
Ubeldurak eta muskulu minak egiteko Arnica Gela erabiltzeari buruzko egia
Inoiz farmazia bateko mina arintzeko atalean gora eta behera ibili bazara, ziur a ki arnica gel hodiak iku i dituzu zaurien apainketekin eta ACE bendekin batera. Baina zuzeneko be te mediku produktuek...
Bakarrik ala bakarrik zaude?
Ez da harritzekoa gu gero eta gehiago geure burua pixka bat bakartuta egotea. Gure bizilagunak ez ditugu ezagutzen, Interneten ero ketak egiten ditugu eta ozializatzen dugu, badirudi inoiz ez dugula d...
Pisuak altxatzeak nola irakatsi zion minbizia bizirik bizirik dagoen honi bere gorputza berriro maitatzen
Linn Lowe fitne influentzia uediarra ezaguna da 1,8 milioi In tagram jarraitzaile in piratu dituela harrapakin zizelkatzeko entrenamendu mugimendu zoroekin eta fitne ari inoiz ez dioten uko egin. Entr...
Nola Hackeatu zure HR Abantailak buruzagi bat bezala
Beraz, elkarrizketa iltzatu, lana lortu eta zure mahai berrian kokatu zinen. Ofizialki bat bezala #heldutzeko bidean zaude benetakoa gizakia. Enplegu arraka tat ua 9-5 urte bitartekoa izatea eta a ter...
Harley Pasternak-ek Boutique Fitness-en harpidetza kentzea nahi du
Jendea bakarrik dago. Denok gure teknologian bizi gara, etengabe are ozialetan mugitzen, gure ordenagailuen aurrean e erita eta gure telebi taren aurrean gau eta egun o oan. Gizakien elkarreraginaren ...
Nola aurre egin bere sexu-arazorik lotsagarrienei
Et igarria da zure mutilarekin zaku- aio lurrunt u batean hunkituta zaudenean, eta orduan herrenka doa edo abiadura errekorra lortzen du. Komunera joatea pent atzen utzi duzu zure giroa ateratzeko, eg...
Kafea edateak lagun zaitzake gehiago bizitzen?
Eguneroko kafea ohitura o a unt ua dela eta bizioa ez dela ziurtatu behar baduzu, zientzia hemen dago balioztatuta entitzen laguntzeko. Hego Kaliforniako Unibert itateak (U C) egin berri duen ikerketa...
26 Mexikoko janari osasuntsu errezeta Cinco de Mayorako
Ezabatu irabiagailu hori eta pre ta zaitez margarita horiek harrotzeko, Cinco de Mayo gainean dugulako. Aprobetxatu oporraldia proportzio epikoko o pakizun mexikarra botatzeko.Tako zaporet uetatik ent...
Zapping Stretch Marks
G: Kremak a ko probatu ditut tarte markak kentzeko, eta inork ez du funtzionatu. Ba al dezaket be te ezer?A: "Marra" gorri edo zurien arrazoia gaizki ulertzen den arren, aditu gehienek onart...
Barazkiz jositako azenario tarta irabiatu-ontziaren errezeta
Hainbe te azenario eta e pinaka ent alada gordinak jan ditzakezu haiekin amaitu arte. Barazki hotzak eta arruntak a pergarriak eta azkarrak izan daitezke. (Zuri begira, # adde k alad.)Orduan, nola ent...
Sulfatorik gabeko xanpurik onena, adituen arabera
Urteen poderioz, ederta unaren indu triak o agai txarren zerrenda zehatza zabaldu du. Baina badago harrapaketa bat: ikerketek ez dituzte beti erreklamazioak onartzen, FDAk ez ditu o agaiak arautzen et...
Minbiziari buruzko albiste ona
Arri kua murriztu dezakezuAdituek diote AEBetako minbizi guztien ehuneko 50 aihe tu daitekeela jendeak arri kuak murrizteko oinarrizko neurriak hartuko balitu. Minbizi arruntenetako 12en arri kuen eba...
"Inposible Whopper" Burger King menuetara etorriko da Estatu mailan
Burger King ezinezkoa egitekotan da —haburge a, alegia—. Hainbat hilabetetan merkatu probak egin ondoren, janari la terreko kateak iragarri zuen ezinezkoa den Whopper nazio mailan e kaintzen ha iko de...
Jaime Pressly: Shape’s Sexiest Body in Hollywood
Hollywoodeko fitne mito handienetako bat da o pet uek gorputz bikaina dutela, munduko diru guztia dutelako entrenatzaile pert onalentzat eta ukaldari profe ionalentzat. Abantaila horiek ordaindu ahal ...
Hona hemen Plastikorik gabeko uztailak jendeari erabilera bakarreko hondakinak kentzen laguntzen diona
Errealitate tri tea da herrialdeko edozein hondartzara joan zaitezkeela eta it a ertza zikindutako edo ur azalean flotatzen duen pla tiko mota aurkituko duzula ziurtatuta dagoela. Are tri teago? Orain...
Zure aldia lantzeari buruz jakin beharreko 6 gauza
Zure periodoa eta horrekin batera datorren guztia nahikoa da gimna ioa utzi eta ohean lo egiteko konpre a beroarekin eta gatz-ozpin patata polt arekin. Baina patata frijitu horrek ez dio me ederik egi...
7 sagar ozpina edatearen osasunerako onurak
Egunean agardo do i batek gehiegizko kiloak urrun ditzake? Ez da hori zehazki nola dio e aera zaharrak, baina jakitegiari buruz egiten diren o a un-adierazpen handietako bat be terik ez da. Hartzituta...
Gau bat edan ondoren kezkatuta sentitzeko arrazoia "urduritasuna" izan daiteke
Inoiz entitu zara errudun, e tre atuta edo erabateko ant ietatea ajea zegoen bitartean? Beno, horretarako izena dago-eta deitzen da hangxiety.Litekeena da ajea izan duten guztiek nolabaiteko urdurita ...