Deprimituta eta urduri, New Jer eyko nire etxeko leihotik begiratu nituen bizitzan zehar zoriont u mugitzen ziren pert ona guztiei. Nire etxean nola bihurtuko nintzen pre o. Nola irit i nintzen leku i...

Erica Lugok errekorra zuzendu nahiko luke: ez zegoen jateko naha menduan, entrenatzaile gi a agertzen zen bitartean Galtzaile handiena 2019an. Fitne entrenatzailea, hala ere, arazo eta arri kut u gi a...

Ongizate laguntzailea zein den jakiteko modu berria dago (WebMD zure e ku egon gabe): Hi.Q, doako aplikazio berria eta iPhone eta iPad e kuragarri dagoena. Hiru arlo orokorretan zentratuz -elikadura, ...

Ez dago zalantzarik herrialdeko kutie Carrie Underwood hodi harrigarri batzuk ditu, baina bizitzan adar onenak ere izan ditzake.Eta oraindik ez baduzu bere di koaren azala iku i, pre t egon zaitez Leh...

Hau irakurtzen ari bazara, korrikalaria zarela apu tu egiten dugu, ez du axola zein trebea zaren edo zenbat denbora daramazun. Aurten, berritu zure Urte Berriko erabakiak korrikalari biribilagoa izate...

Eguberrietako kantariek 12 Day of Fitma -ak lor ditzakete, baina Hanukkah o pakizunek zortzi gau gaiztoak lortzen dituzte. Baina oporretako fe ta guztiak jo, opari guztiak ero i eta ordu zoriont uko e...

Trina bat pent atzen duzunean, eguruenik ariketa ez da burura etortzen zaizun lehenengo gauza (elur-oreinak eta lera bezalakoakding!). Baina haztatutako trineoa fitne tre na o o eraginkorra da, ezezag...

Azken zazpi urteetan, AEBetako Albi teak eta Munduko Txo tena bere Diet Onenaren ailkapenak kaleratu ditu, eta azpimarratu du zein dietak o a unt u dauden eta funtzionatzen dutela eta moda be terik ez...

Egia e an, ga duna naiz. Ga olina daukat eta a ko. Ziur nago egunak badirela auto bat erregaitu ahal izango nukeela nire gorputzak ortzen duen ga -kantitatearekin herrialde zeharkako bidaia baterako. ...

A paldi joan dira Hot Girl ummer-en egunak, ez bakarrik iazko udatik urtebete igaro delako (denbora hegan egiten du berrogeialdian zaudenean, eh?), baizik eta nazioa delako. oraindik pandemia baten er...

O agarrita un handiko jantzi bat maite baduzu edo egunero erabiltzen dituzun bitxi entikorren bat izan arren, gimna ioa gutxiago gehiago den leku bat da. Pieza hauek, nahiz eta ohetik dutxara eraman, ...

Foodie e zenarekin bat egiten baduzu, batez ere New Yorken, ziurrenik entzun ahal izango duzu albondigak denda, albondigak zerbitzatzen dituen (a matu duzu) leku goxoa. Michael Chernow jabekideak ez d...

Uda ha ieran, COVID-19 pandemiak izkin egin zuela zirudien. Erabat txertatutako pert onei Gaixota unen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek maiatzean e an zieten jada ez zutela ma karak jantzi beh...

Izena izan arren, orgoa ez da txiklea. Egia e an, antzinako aleak dira eta zure quinoa maitearen truke nahi dituzunak.Glutenik gabeko antzinako ale honek zapore neutroa eta apur bat gozoa du, eta irin...

Gaur egun, blogariak modaren munduan indar handia dute, gaur egungo upermodelo bihurtu baitira. Baina pi ta-modelo e tandarrak ez bezala, blogari o pet u hauek gorputz-forma eta tamaina de berdinetako...

Zure abdominalak lantzeari buruzko alderik onena? Edozein lekutan egin dezakezu, zero ekipamenduarekin eta denbora o o laburrean. Aukera ezin hobea, baina, entrenamendu baten amaieran dago. Egin behar...

Arrat alde geldoak, almenta automatikoaren irrikak eta tripako urdailak (bazkaldu berri baduzu ere) kiloak pilatu eta borondate indarra higatu dezakete. Elikadura o a ungarria duten oztopo horiei aurr...

Oia o euri beroaren gauean, ehunka zalek, kirolarik eta la terkarien maiteak Ironman Kona helmugako alboko lerroak eta harmailak bete zituzten, irit iko den azken korrikalariaren zain irrikaz, trumoia...

Inoiz pent atu baduzu "korrika egitea nire terapia da", ez zaude bakarrik. Zoladura kolpatzeak zerbait du zure burua la ai jartzen duena, zure fi ikoa zaintzeko modu bikaina bihurtuz. eta bu...

Une honetan, jakina da telefonoan etengabe it at ita egoteak efektu ez hain handiak izan ditzakeela, begi tent ioak, e tre maila altuagoak, zer e anik ez Telefono mugikorraren menpekota una da. Badaki...