Ezagutzen al duzu zure osasunaren IQ?

Alai

• Berrikuspena

Ongizate laguntzailea zein den jakiteko modu berria dago (WebMD zure esku egon gabe): Hi.Q, doako aplikazio berria eta iPhone eta iPad eskuragarri dagoena. Hiru arlo orokorretan zentratuz -elikadura, ariketa fisikoa eta medikuntza-, aplikazioaren helburua "munduko osasun-alfabetizazioa areagotzea" da, dio Munjal Shah Hi.Q Inc.-ren sortzailekide eta zuzendari nagusiak (aplikazio polit gehiago nahi dituzu? 5 entrenatzaile digital zure osasun-helburuak lortzen laguntzeko.)

"Gure erabiltzaile gehienek beren familiako" Osasuneko zuzendari nagusia "dela ikusten dute eta jakin nahi dute ea beren maiteak zaintzeko ezagutzak dituzten", gaineratu du. Hi.Q-k ezagutza hau inkesten metodologia berezi batekin probatzen du, 300 gaiei buruzko "esperientzia" 10.000 galdera baino gehiagorekin galdetuz. Pentsa: azukrearen menpekotasuna, janariak zure umorean duen eragina eta estres iturri sekretuak zure bizitzan.

Osasunari buruzko ohiko galdetegiek urtero egiten duten kontrolaren urratsak jarraitzen dituzte: zenbat aldiz egiten duzu ariketa fisikoa? Astean zenbat aldiz edaten duzu? Horren arazoa: "Ikerketek erakusten dute jendeak erantzun okerrak ematen dituela bere osasunaren inguruan autoebaluazioa egiteko eskatzen zaienean", dio Shahek.

Horren ordez, Hi.Q-k zure trebetasunak osasuntsu egoteko orduan. Gehiegi jaten duzun galdetu beharrean, aplikazioak arroz plater bat erakutsiko dizu eta zenbat katilu dauden kalkulatu behar duzu. Beisbol partida batean edo Disneylanden nola jango zenuke osasuntsuena janari azkarra jan beharrean. Inoiz ez duzu galdera bat bi aldiz jasotzen eta galdera guztiak denboran jartzen dira, erantzunak erraz bilatu ezin dituzunean, dio Shahek. Horrela, lehendik dakizunaren eta ikasteak etekina atera dakiokeenaren kalibratzaile zehatzagoa da.

Erronka onartua? Deskargatu Hi.Q aplikazioa iTunes dendan.

Berrikuspena