Nahiz eta la ter haurdun geratzeko a moa ez izan, haurtzaroaren zientziari buruz zerbait gehiago ika tea pent atu nahiko zenuke. Ikerketa berriek erakut i dute ugalketa-adineko emakumeen kopuru harrig...

"Horrek xurgatu behar du!" nire unibert itateko ika kide batek oihukatu zuen zergatik ekarri behar nuen afaria gimna iora eta gero metroan jan behar nuela azaldu nionean. Ordubeteko metroan ...

Kaixo, ally dut izena eta gatza maite duen dieti ta naiz. Hatzetatik miazkatzen dut kri petak jaterakoan, e kuzabal botatzen ditut barazki erreak eta ez nuke gatzik gabeko pretzelak edo odio gutxiko z...

Internetek IRL iku i ahal izango ez zenituzkeen gauzak ahaleginik gabe iku tea ahalbidetzen du, hala nola Taj Mahal, Rachel McAdam entzunezko zinta zahar bat edo trikua jola ten duen katutxo bat. Gero...

Makronutrienteen zenbaketa -proteina, koipea eta karbohidratoak- oraindik ez da guztiz nagu ia izango, jendea baizik dira arreta gehiago jartzen ha ita. Eta dieta batzuek karbohidratoak edo koipeak mu...

Jakin ezean, Kylie (Billionaire) Jenner bere bizitza onena bizi da. Zoritxarrez, ez du lanik onena egiten argazkien almentako argazkirik onena altzen, eta In tagrameko jarraitzaileak ez daude leher eg...

Lanean e tre atzeak loarekin naha tu, pi ua irabaztea eta bihotzeko gaixota unak izateko arri kua areagotu dezake. (Ba al dago e tre kronikorik ez du okerrera egin?) Orain be te o a un-arri ku bat geh...

1. Eguzkitako krema egunero jantziBatez be teko pert onaren eguzki-e po izioaren ehuneko 80 inguru u tekabekoa da, hau da, eguneroko jardueretan gertatzen da, ez hondartzan etzanda. Eguzkitan 15 minut...

Eman dezagun: mina aihe tezina da. Gutako hiru laurdenek gutxienez gertaera traumatiko bat biziko dugu gure bizitzan, Henry Ford Health y tem-ek Detroit-en (MI) egindako azken ikerketen arabera.Badaki...

Bular handiagoak izateak bizitzako gauza inpleak behar baino zaildu egiten ditu. Ez naiz zertan e perientziatik ari; E aten ari naiz. Adibidez, abiadura o oz korrika egitea edo trottean ibiltzea bezal...

Naha mendurik gabeko entrenamenduei dagokienez, mendi ibilaldiak ibiltzearekin batera kokatzen dira (hori da oinez-ju lur irregularrean). Erraza da eta lorpen zentzua uzten zaitu, horregatik Bay Area ...

Joan zure tokiko janari "gourmet" dendara eta arti au antolatutako fruta eta barazki pila batek, ederki ontziratutako labean egindako produktuek, ekula ezagutzen zenituen baino gazta eta xin...

Azken urteotan elikagaien eta o a unaren joeretatik egia berri eta indart u bat atera bada, zoragarria da zure tripako mikrobiomak zure o a un orokorrean duen eragina. Baina harritu zaitezke zure ugal...

GIFak gauza zoragarriak dira. Gogoko ditugun tele aio eta filmetako momentuak ekartzen dizkigute, baita interneteko animalien ziztadak ere, zure aldartea tri tetik irribarret ura egundotan iraultzeko....

New York Time egunkariaren egile alduena eta emaztearen arabera Mehmet Oz doktorea, Li a Oz "The Dr. Oz how" filmaren bizitza zoriont uaren gakoa harreman o a unt uak dira. Zehazki norberare...

Pi ua galtzea gogorra da. Zenbait pert onentzat be te batzuek baino zailagoa da hainbat faktore direla eta: adina, jarduera maila, hormonak, ha ierako pi ua, lo egiteko ereduak eta bai altuera. (FYI, ...

Joan den a tean, Gaixota unen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek (CDC) txo ten berri beldurgarri bat kaleratu zuten, eta agerian utzi zuen laugarren urtez jarraian ET k gora egin dutela E tatu B...

Hazitzean, Cri tina DiPiazzak e perientzia handia izan zuen dietekin. Etxeko bizitza kaotikoari e ker (tratu txar fi ikoak, hitzezkoak eta p ikologikoak ugariak ziren familia batean hazitakoa zela dio...

Barruko BootcampNon probatu genuen: Barry' Bootcamp NYCIzerdiaren neurgailua: 7Fun Meter: 6Zailta un-neurgailua: 6Ez zara inoiz a pertuko energia handiko barruko bootcamp honekin, bezalako o pet u...

Zure armairuko mahukarik gabeko alkandorei me pretxuz begiratzen bazaizu, entrenamendu hau ezin zitekeen garai hobeagoan irit i. Zure be oak, bularra, orbaldak eta bizkarra zuzenduko dituzu lau mugime...