eguruenik, Erin Heatherton modeloaren aurpegia ezagutzen duzu Victoria' ecret-eko pi tatik edo lentzeria dendarientzako iragarki-tauletan. 2013an, ei urte inguru markarekin lan egin ondoren, bana...

Ez al duzu inoiz be teen iltzeak begiratu eta iritzi bat ortzen al duzu haien norta unari buruz? Adibidez, emakumearen arro a zurbileko manikura guztiz zuritu gabea nabaritzen duzunean, berehala u te ...

Teknikoki, ant ietatea hurrengo gertaera baten aurrean dagoen beldurra da. Etorkizuna iragarpen beldurgarri batzuekin aurreiku ten dugu, zertan egian oinarriturik ez dutenak. Eguneroko bizitzan, ant i...

Pert ona batzuk korrika egiteko jaio dira. Be te batzuk aldaka handiekin jaiotzen dira. Betidanik inet i dut nire gorputz latino kurbatuaren zabalera nire belaunak korrika labur edo luze baten ondoren...

oylent-en berri izan nuen duela pare bat urte, egunkariko artikulu bat irakurri nuenean New Yorkergauzei buruz. Ha tapen teknologiko batean lanean ari diren hiru gizonek ortua, oylent -haut a, bizitz...

ooo, zure ginekologoaren urteko kontrolak egiteko garaia da. (Yayyy, urteko egunik onena, ezta?!) Beno, ilu iorik izango ez bazenu orain, e tre agarriagoa izan daiteke propo atutako o a un-arretarako...

Hilabete honetako 10 zerrenda onenean denontzat zerbait gutxi dago P Y), itzulerako ingle bat (from Chri tina Aguilera), eta komodin herrialdeko pi ta bat (tik Dierk Bentley). Gurutzetako arraka ta (&...

A hley Graham modelo eta aktibi ta emakume bihurgunet uen ahot a bihurtu da (iku i zergatik duen tamaina handiko etiketarekin arazoa), gorputzaren po itibota un mugimenduaren enbaxadore ez ofiziala bi...

Entrenatzaile batek "utzi eta eman 20" e aten duenean, zenbat aldiz ohartzen zara e kuak non jartzen dituzunean? Aukera endoa dago grip zabal bat bultzatzen ari zinela bultzada e tandar bat ...

Uraren jainko a zintzo baten itxura ematen dizun bainujantzia aurkitzea * eta * zure kurben hazbeteko bakoitza itotzen ez duena bizitza errealeko irenatxo bat antzematea bezain litekeena da.Zorionez, ...

Pi atu galtzea, o a unt u jatea edo lo gehiago egitea nahi duzun birrintzea nahi duzunean, urte berria beti da aukera ezin hobea bereizmen bat zehazteko eta azkenean hori gauzatzeko.Baina urtarrilaren...

90 egun lortu dituzu? P90X® fitne programa etxeko entrenamendu orta da, hiru hilabetetan bakarrik tonifikatzeko di einatuta, beti ere izerdia botatzen baduzu (eta entrenamenduko DVDak irekitzen b...

Beno, hemen gaude. Berriz ere. Igande goiz batean i piluari begira jarri eta zergatik garen galdetzen diogu gure buruari zuen azken txanda hori izatea. Oraingoan, ordea, ez dugu a katuko. Hori ez da g...

Zopa janari ero oena da. Zure pi ua iku ten ari bazara, u tekabeko ihe a ere izan daiteke zure kaloria eta koipe bankuan. Horrek ez du e an nahi zure gogoko eguraldi hotzeko zopa utzi behar duzunik. J...

Meli a Alcantara pi uekin entrenatzen ha i zenean, internet erabiltzen zuen bere burua lantzen ika teko. Orain Kim Karda hian bezalako pert ona o pet uekin lan egiten duen entrenatzaileak laguntza eta...

Gaur albi te tri tean: 33 e tatuetan gogoratzen ari dira Edamame, landareetan oinarritutako proteina iturri gogokoena. Hori nahiko zabalduta dago, beraz, hozkailuan zintzilik baduzu, une egokia izango...

Atzo, web-mundua helen zegoen Helen Mirrenek "Urteko gorputz onenaren" izenburua e kuratu zueneko berriekin. Erabat adoratzen dugu Mirren hain dotore eta o a unt u zahartzeagatik! Eta Mirren...

Erantzun laburra: Bai, nolabait. Izan ere, Rachel u man, p ikoterapeuta eta harreman terapeuta baimendua eta honen egilea galdetu nionean Hau turaren Biblia, honi buruz, barre egin zuen. "Beno, n...

Proteinen barrak pi u gelan mega-gihart uentzako bakarrik izaten ziren. Baina gero eta emakume gehiagok beren proteina-kont umoa igo nahi dutenez, proteina-barrak polt aren amildegiaren oinarrizko bih...

Ez egin akat ik: Polo dantza ez da erraza. E fortzurik gabe zure gorputza inbert ioetan, arku trebeetan eta gimna ten in pirazio-jarreran bihurtzeak atleti moa hartzen du lurrean, are gutxiago zutoin ...