Gutako a korentzat parekatzeko gogoa gogorra da. Baliteke gure DNAn programatuta egotea. Baina maita unak e an nahi al du inoiz be teekin harremanak izatea edo exu harremanak edukitzea?Duela zenbait u...

Di tira eta glam-ari dagokionez, Rihannak hartzen du koroa. 2020an jotzeko, abe lariak eta Fenty Beauty ortzaileak makillajerik gabeko elfie arraro bat partekatu zuten, milioika gu tuko minutu gutxire...

Oporretako afariko ola aldia upermerkatuko ongailuekin baino zerbait gehiago gu tatu nahi al zaizu? Gertatzen da, exuaren eredu onenetako batzuk zure aiton-amonak (edo zu baino belaunaldi bat edo bi g...

Ariketa aerobikoak kaloriak erretzen laguntzen duen arren, ikerketa berriek eraku ten dute gorputzaren beheko erre i tentzia entrenamendua giharrak handitzeko modu azkarra denez, funt ezkoa dela mu ku...

ukaldari aritua eta autorerik alduena Rocco Di pirito Italia guztian zehar bidaiatu zuen ukaldaritzaren ekretuak ika teko ukaldaritza liburu berrirako -italiar ama- Orain Jan Hau! Italiarra. Italo-am...

Iaz IRL elkarreraginik izan gabe egon ondoren, baliteke zure egutegia etxetik kanpoko gizakirik ahalik eta gehien betetzea aldarrikatzea. Beno, barkatu uztailaren laugarren a teburu honetarako zure pl...

Ur gazia eta eguzkiarekin mu ukatutako azala udan bereizgarri izan daitezke, baina ilea hondatu dezakete. Gure eguzkitako krema zahar fidagarriak ere ilea lehortu eta pilaketa traket ak utzi ditzake. ...

Azkenean irit i da Gwyneth Paltrow eta goop zaleek itxaron duten unea: orain U DA ziurtatutako goop organiko o oa ero dezakezu Juice Beauty linearen bidez.(Hau Paltrow-ren 78 piezako Juice Beauty maki...

Bizimodu edentarioak -eta batez ere lanean e erita egoteak- nola zure o a una hondatu eta obe itatea elika dezakeen entzuten jarraitzen duzu. Arazoa da, mahaiko lana baduzu, zure oinetan egoteko denbo...

Go e den puntua gainditu al duzu inoiz "hangry" (go e + ha erre) lurraldean? Bai, ez dibertigarria. aihe tu e ekigailuaren minak zure gorputzari karbohidrato konplexuen, gantz o a ungarrien ...

Udaberria pil-pilean dago, eta eguraldia ere bai azkenean berotzen. Eta apirileko 10 abe ti onenek bero hori zure entrenamendura eramaten lagunduko dute. Hilabete honetako aukerek izerdia botatzeko er...

Oporraldiak ez dira ofizialki ha ten Oprahen gogokoenen zerrendaren oparia eman arte. Azkenean, komunikabideen magnateak 2019rako bere gauza gogokoenak partekatu ditu, eta 80 elementu izugarri ditu, b...

Kettlebell zure cardio errutinaren barruan erabiltzen ari ez bazara, berriro ebaluatzeko garaia da. Kanpai formako entrenamendu tre nak kaloria handiak ki kaltzen lagunduko dizu. American Council on E...

Zure entrenamenduak zure aldartearen, egunean zehar jan zenuenaren eta zure energia-mailaren eragina izan dezake, be teak be te. Ariketa fi ikoa egin aurretik, bitartean eta ondoren, zure onenean zaud...

Krema hidratatzailea herri gehienen larruazala zaintzeko errutinetako bat da, baina larruazal lehorra dutenen ka uan, baliteke edozein olibak ez moztea. Baina zerk eragiten du gehiegizko lehorta una l...

elena Gomez leku onean dagoela dirudi. are ozialetan o o beharrezkoa zen at edena hartu ondoren, abe lariak arraka ta handia izan zuen Puma-rekin jola teko bilduma arraka tat ua abiarazi zuen, emakum...

E tatu Batuetako emakumezkoen hockey elekzio nazionalak Kanada jokatu zuen, bere lehia nagu ia, martxoaren 31n munduko txapelketetan, partida bidezko oldaten gaineko jokoa boikoteatzeko mehatxua egin ...

Dibertigarria da pent atzea kolore jakin bat iku teak janari-makurtzaile batera bidal diezazukeela, eta be te kolore batek jateko gogoaren murrizketa natural gi a jardun dezakeela.Pixka bat "kolo...

A teburu honetan Au tralian bere bizitzarik onena bizi zuen bitartean, A hley Graham-ek bere azala urre arro aren xafla ma kara batekin tratatu zuen. Argazki bat argitaratu zuen In tagrameko i torioan...

Begiak itxi, balneario bat de ira dezakezu ( pa argia, pa di tirat ua, gaur gauean iku ten dudan lehen bainuetxea) eta izar batean lurreratzea e pero dezakezu, e ate baterako, kable bidezko telebi ta ...