- Ariketa erregularra egin. Jarduera fi ikoak gorputza endorfina izeneko neurotran mi ore onak ekoizteko bultzatzen du eta erotonina maila areagotzen du umorea modu naturalean hobetzeko. Ikerketek era...

Opor denboraldia amaitutakoan, jendea hurrengo urterako o a un eta a oi helburuetan pent atzen ha ten da. Baina jende a kok bere helburuei uko egiten die urteko lehen hilabetea amaitu baino lehen. Hor...

Hitz egin dezagun heriotzaz. Morbo o modukoa dirudi, ezta? Gutxienez, de at egina den gaia da eta gutako a kok erabat aihe ten dugu horri aurre egitera behartu arte (BTW, hona hemen zergatik hartzen d...

Haute kunde e tre etik ha i eta munduko gertakari kezkagarrietara, jende a ko entitzen da benetan 2017an bezain pronto ongietorria emateko pre t. Badirudi o pet uek ere garai gogorrak bizi dituztela, ...

E erita inoiz ajea eta pent atu "Nori pent atu zaio ondo zegoela mozkorrei edari gehiago ematea?" Zure BFFei edo jokatutako Beyoncé guztiei leporatzeari utzi diezaiokezu: emakumea bazar...

Elikadura azkarreko indu tria, hanburge a koipet uengatik eta frukto az betetako e ne-itxuragatik ezaguna dena, biktima izan da (modu bikainean!) azkar hedatzen ari den o a unari buruzko mugimenduaren...

Korrikalaria bazara, mendi la terketak egitea eguruenik zure kirol gogokoena zure aire zabaleko zaleta unarekin ezkontzeko modu ezin hobea dirudi. Azken finean, nork ez luke trokelatutako hormigoizko ...

Lauren Conrad bere errepertorioa zabaltzen ari da be te behin. Ama berriak, aurrez di einatutako amata un jantziak eta hondartzako arropak, edizio mugatuko hirugarren pi ta kap ula merkaturatu berri d...

"Nire yoga-bragaz korri dezaket, ezta?" eguruenik gutxienez behin pent atu duzu. Beno, erantzun bakarra dugu hitz bakarrean: "ez" potolo handia litzateke.Bularreko o a uneko eta ki...

"Munduko gizonik azkarrena". Izenburu nahiko iku garria da hori! Eta 28 urteko U ain Bolt 6'5 "jamaikarra jabea da hura. 2008an Pekingo Olinpiar Jokoetan 100 eta 200 metroko probeta...

Amodioa ez da an Valentin egunean txokolate kutxa bat bakarrik. Harreman a ebete batek jendea zoriont u eta o a unt u entiaraz dezake. Baina kontuan izan harreman arraka tat uak ez direla ortzadarrak ...

Kayla It ine -en fitne bidaiaren hurrengo kapitulua ha tear da. A teartean, entrenatzaile pert onalak eta In tagram-eko ent azioak iragarri zuen bere weat aplikazioa (Ero i, 20 $ hilean, join. weat.co...

eguruenik badakizu mozko pa telak zure gozoak a etzeko modu adiment u bat direla, zatiak kontrolatuta mantenduz. Jarri dezagun o o ongi etorria udazkeneko elikaduraren joerari.Txokolate chip kalabaza...

Antzeko lana egiten duten bi emakume lanetik kaleratzen dituzte. Haien indu triak arazo ekonomikoek gogor jo dute, eta po tu berriak aurkitzeko aukerak gutxi dira. Heziketa, ibilbide hi toriko eta lan...

Amy chumer endatzen ari da endometrio i ebakuntza egin ondoren.Larunbatean In tagramen partekatutako argitalpen batean, chumerrek agerian utzi zuen umetokia eta apendizea kendu zizkiola endometrio iar...

Probiotikoen trenean zaude dagoeneko, ezta? Dige tioa, odoleko azukre maila eta zure i tema immunologikoa hobetzeko ahalmenarekin, eguneroko multibitaminen mota bihurtu dira jende a korentzat. Ba al d...

Atzeko alboko alley-oop rodeoari buruz jakin behar duzuna, halfpipe trikimailu zinez bertigot ua (google it), Elena Hight, 26 urtekoa, it a ten lehena izan zela da. Gimna ta izandakoa 13 urtetik nowbo...

Ogi zuriaren gaineko gazta amerikarra betiko kla iko bat izaten jarraituko du, baina parrillan egindako gazta aldatzeko ere zerbait e an daiteke. (Iku i: Ahoa ura ortuko duten 10 gazta plantxan o atut...

Bibrazio bat erabiltzen ari zarenean, pent atzen ari zaren azken gauza da zure inguruko informazioa grabatzen egon daitekeela, ezta? Zoritxarrez, iaz, hackerrek agerian utzi zuten We-Vibe bibrazioen a...

halane Flanagan olinpiar hiruna eta New Yorkeko Maratoiko txapelduna izugarrizko faboritoa zen atzo Bo toneko maratoira. Ma achu etarrak beti e pero du la terketa irabaztea, lehenik maratoilaria izat...