Irrikarik al duzu? Ikerketa berriek iradokitzen dute gure mokadu ohiturak eta Gorputz Ma aren Indizea ez daudela go earekin oilik lotuta. Horren ordez, zeriku i handia dute gure garuneko jarduerarekin...

100 egun baino gutxiagora, ofizialki 2018ko Neguko Olinpiar Jokoak PyeongChang-en (Hego Korea) animatzeko garaia da. Munduko kirolaririk onenak izotz eta elurraren gainean iku tea itxaroten dugun bita...

Gizarte zalapartan itzultzen zaren heinean, ziurrenik zure ederta un ahaleginak areagotu nahi dituzu. O pet uen artean joera handia: 90eko hamarkadako e tilo au artak. Hemen, orrazkera profe ionalek 9...

Batzuetan, in pirazio gehigarri pixka bat behar duzu motibatzeko. Zorionez, 8 webgune hauek zure mina entitzen dute. I torio in piratzaile eta motibazio tre netatik harago, gune hauek iku pegi, iku pu...

Inor ez da perfektua. Zalantzarik gabe ez naiz. Nire quat funky dira, orkatilako tendino iari aurre egiten diot eta e kolio ia daukat, mahuka birakaria areagotzen duena. Gogaikarria eta a kotan mingar...

Aly Rai manek ez du tolerantziarik bere gorputzari buruzko iruzkin gorrotagarriak egiten dituenean. 22 urteko olinpiarrak Twitterra jo zuen aireportuko egurta una igarotzean bizi izan zuen gertakari o...

Xanpaina bere kabuz nahiko zoragarria da. Lore jangarriak gehitu? Urrengo mailan zaude. Izoztu ezazu xanpain pop icle -etan eta hori lortuko duzu denek maite izango du. (Konturatu ez bazara, xanpaina ...

Kim Karda hian elfie biluzik inoiz egiten ez baduzu ere, ona da biluzik egotea. Beraz, Rebecca Kennedy, Nike mai u-entrenatzailea eta Barry-ren Boot Camp-eko iraka lea jo genuen, bihotz-maizta una igo...

Bruce pring teen-ek "Baby, we were born to run" abe ten du, no ki, bere "Born to Run" arraka ta kla ikoan. Baina ba al zenekien horrek merezimenduren bat duela? Baylor Medikuntza U...

- Igurtzi zeure burua leun. Dutxan zaudela, exfoliatu (arreta berezia jarri ukondoak, belaunak, orkatilak eta takoiak bezalako larruazal zakarra duten lekuetan). Ondoren, lehortu ondo (urak beltzarant...

A hley Graham ondo ari da joaten Ju tin Ervin enarrarekin bere bigarren emeari ongietorria emateko pre t. Ereduak, uztailean iragarri zuen e pero zuela, zaleek haurdunaldiko bidaian eguneratuta egon d...

Zure bizitzan garai batean ez zinen konturatu ere egiten ari zinenari aerobio edo kardio ariketa e aten zitzaion. Epe luzerako pi ua mantentzeko e trategia arraka tat uenetakoa da a tero 1.000 kaloria...

Nahiz eta larruazal entikorra edo orrazkera iluna izan (biek orbainetarako joera izan dezakete), arreta egokiak zauria zauritu dezake leku de egoki bihurtzea, dio Valerie Callender doktoreak, Howard U...

Modelizazioarekin, jatetxe baten jabe izatearekin eta ongintzako lanekin jokatzen duela kontuan hartuta, ziurrenik "bi egun ez dira berdinak" topikoa izango da Olivia Culporen u tez. Baina i...

"Oila koa berriro?" Hori da a te o oko galdera ezaguna E tatu mailan milioika oila ko a pertutako jatetxeri entzunda, batez ere udan arinago jan nahi duten guztietan. Oila koa konponbide azk...

Joan den hilean I kra Lawrence aktibi ta po itiboa zen aktibi ta iragarri zuen Philip Payne mutil-lagunarekin lehen haurrarekin haurdun dagoela. Harrezkero, 29 urteko amak zaleei bere haurdunaldiari e...

Pi ua galtzeko, kaloriak nola moztu a matu behar duzu. Erraza dirudi, baina pi ua galtzeko jakinduria zahar honek begiz iku ten duena baino gehiago dago. Azken finean, kaloriak ebakitzeko metodoekin a...

Hotz gaiztoaren eraginez ohean artuta zaudenean la aita una aurkitzeko de e peratuta, erraza da pent atzea zenbat eta droga gehiago hartu hobeto. Z-Pak batek dena de agertuko du, ezta?Ez hain azkar. Z...

ERO I BEHARREZ.1. Nola artu: Ekialdeko ordua (ET) 12:01etan ha ita MAIATZAK 8, 2013ko bi ita www. hape.com/giveaway webgunea eta jarraitu FA TACTION BIDAIAREN I TEMA arreren jarraibideak zozketatzen d...

A teko edozein gauetan funtzionatzen duen afaltzeko aukera izateko, hiru oinarrizko produktuek e talita edukiko dute beti garbi jan ahal izateko: oila ko bularra, lurrunezko barazkiak eta arroz arrea....