Olivia Culpo-k bere joan-etorria Superfood Smoothie partekatu berri du

Alai

• Berrikuspena

Modelizazioarekin, jatetxe baten jabe izatearekin eta ongintzako lanekin jokatzen duela kontuan hartuta, ziurrenik "bi egun ez dira berdinak" topikoa izango da Olivia Culporen ustez. Baina irabiatuei dagokienez, Miss Universe ohiak errutinaren alde egiten du. Duela gutxi "ia egunero" edaten duen smoothie errezetaren osagaiak partekatu ditu. (Erlazionatua: Olivia Culpo Nola itzuli itzultzen hasteko — eta zergatik behar zenuke)

Edaria, bere Instagram Story-n argitaratua, bost osagaiko baia irabiatua da, oso elikagai astuna eta vegana. Culpo-k baia nahasketa izoztua eta chia haziak erabiltzen ditu Whole Foods-en 365 Everyday Value lerroko, bainila Garden of Life Organic Landare Oinarritutako Proteina Hautsa, Amazing Grass Green Superfood Powder eta Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk.

Culpo-k ez zuen neurketarik zehaztu, baina aldez aurretik Instagram-en argitaratu zuen baia irabiatu-errezeta batek 1-1,5 kopa esne, 2 kopa baia, koilarakada 1 chia hazi eta koilarakada proteina hauts bat eskatzen zuen. Beti erabil ditzakezu proportzio horiek abiapuntu gisa eta zure elikadura-hobespenetara/nahi duzun lodiera egokitu. (Erlazionatua: Olivia Culporen haurtxoaren larruazalaren atzean dagoen larruazala zaintzeko produktuak ia-ia puntuazio egokia du Nordstrom-en)

Aukeratzen dituzun neurriak kontuan hartu gabe, mantenugaiak arrastatuko dituzu. Baia polifenol eta flavonoide iturri bikainak dira, bi antioxidatzaile mota, eta chia haziak zuntzetan, antioxidatzaileetan eta omega-3etan aberatsak dira.

Culporen Amazing Grass Green Superfood nahasketari dagokionez, hautsak nahiko elikagai biltzen ditu produktu bakarrean, chlorella, spirulina, erremolatxa eta maca barne. Gainera, proteina hautsari esker, Culporen irabiatuak fruta eta barazki errezeta zuzen batek baino proteina gehiago ditu, gihar masa gordetzeko funtsezkoa dena.

Argi dago Culpo egunetik egunera smoothie bera edatearen arrazoia erabat perfekzionatu izana dela.

Berrikuspena